どんどん暖かくなり、紫外線も気になる季節になってきました。
もちろん子どもにも日焼け止めを塗って紫外線をカットしてあげたいけど、気になるのが肌への負担。
日焼け止め自体が肌に負担になる、っていう話も聞くから、できるだけ肌に優しいものを選んであげたい！と思うのが親心です。
でも、日焼け止めって、表示を見ても「SPF」だとか「PA」だとか…。
正直、結構ムズカシイですよね。
そこで今回は、低刺激の日焼け止めの選び方＆オススメの日焼け止めをご紹介します！
子どもの日焼け止めで注意すべきことは？
子どもの日焼け止めは、子ども対象のもの、あるいは大人コーナーにあっても
「子どもにも使える」と明記してあるものを選ぶことが大事！
子ども用であれば、紫外線吸収剤や着色料などの肌に負担になるものが使われていないことが多く、簡単に落とせるようにもなっています。
大人用の多くはさまざまな添加物が使われており、メイク落としを使わないと落ちないケースが多いため、とても肌に負担がかかってしまうんです。
「SPF」や「PA」って何？
SPFは、紫外線B波（シミ・ソバカス・皮膚がんの原因になる）を防止する力のこと。
数値が高ければ、強い日差しでもOKなんでしょ？と思っている人が多いのですが（私もそうでした…）、
「長時間日焼けが抑制される」ということなんです。
例えばSPF20なら、紫外線があたりだしてから日焼けするまでの時間（個人差があるが15～20分くらい）を20倍に遅らせることができます。
ちょっとしたお出掛けならSPF20程度で十分。レジャーなどで屋外に長くいるのであれば、SPF30以上が安心です。
PAは、紫外線A波（皮膚が黒くなる・シワ・たるみの原因になる）を防止する力のこと。
「PA++++」（極めて高い効果がある）
「PA+++」（非常に効果がある）
「PA++」（かなり効果がある）
「PA+」（効果がある）
の4段階に分かれていますが、日常のお出掛けなら「PA++」で十分。
SPFもPAも数値が高いほうがいいのかな？と思いがちだけど、
高ければ高いほど基本的には肌に負荷がかかるし、値段も高くなります。
用途に合わせてちょうどいいものを選びたいですね。
オススメの日焼け止め4選
手軽にドラッグストアで買えるオススメの日焼け止めをご紹介します！
1．和光堂のミルふわ ベビーUVケアシリーズ
離乳食やミルクで有名な和光堂から、日焼け止めも出ています。
ミルクを販売するメーカーだからこそ、母乳を参考にして作られています。
母乳に含まれ、保湿効果もある成分、オリゴ糖やリン脂質などが入っています。
普段使い用とレジャー用の2種類が出ているので、おでかけ場所によって使い分けることもできますよ。
【商品情報】
■ミルふわ ベビーＵＶケア 毎日のお散歩用
定価600円（税抜）／SPF19／PA++／石けんで落とせる
■ミルふわ ベビーＵＶケア 水遊びやレジャー用
定価750円（税抜）／SPF33／PA+++／石けんで落とせる
スキンケアしながら日やけ止め 和光堂 ミルふわ ベビーＵＶケアをAmazonでチェック
2．メンタームのサンベアーズ コドモS
メンタームの子ども用日焼け止めは、石けんで落とせるのにウォータープルーフなのが特徴。
子どもは汗をかきやすいので、嬉しいですよね。
もちろん、弱酸性で無着色、紫外線吸収剤を使用せず、お肌にも優しく作られています。
ウォータープルーフの日焼け止めは高価になりがちだけど、比較的安価なのも嬉しいところです。
【商品情報】
■サンベアーズ コドモS
定価864円／SPF20／PA+／ウォータープルーフ／石けんで落とせる
3．NOV（ノブ）の日焼け止めシリーズ
皮膚科でもサンプルが置かれて推奨される、敏感肌向けの日焼け止め。
お肌が敏感なお子さんで、とにかく肌のことを大事に考えるなら、
皮膚科医と共同で研究・開発されているこちらのシリーズがオススメ。
日焼け止めは3種類出ているけど、「UVミルクEX」ならお湯だけで落とすこともできます！
なお、NOVの公式サイトから、取扱い店舗を調べることもできますよ。
【商品情報】
■ノブ UVシールド EX
定価2700円（税込）／SPF50+／PA++++／ウォータープルーフ／石けんで落とせる
■ノブ UVミルクEX
定価2160円（税込）／SPF32／PA+++／お湯でおとせる
■ノブ UVローションEX
2160円（税込）／SPF32／PA+++／ウォータープルーフ／石けんで落とせる
NOV ノブ UVシールドEX SPF50+をAmazonでチェック
4. スキンピースファミリーUVシリーズ
食べ物由来成分が主原料の子どもも大人も一緒に使えるスキンケア商品、スキンピースファミリーシリーズの日焼け止め。
紫外線ブロック効果もさることながら、虫が嫌いなナチュラルハーブの香りが追加されてるので、一石二鳥。
ドラッグストアでも売っていますし、公式サイトでは、送料無料で購入することもできます。
【商品情報】
■《スキンピース》ファミリー UVスプレー
定価950円（税込）／SPF50／PA+++／
■《スキンピース》ファミリー UVジェル
定価950円（税込）／SPF35／PA+++／
子どもに合った日焼け止めで、安心にお出掛けを
いかがでしたか？ ぜひ参考にしてお子さんに合った日焼け止めを選んでくださいね。
ただし、どんな日焼け止めでも、肌に合わないケースはあるので、少し試してから塗ることを忘れずに！
きちんと紫外線対策をして、安心してお出掛けできますように。
こちらの記事もオススメです。
