大人の女性のためのプライベートネイルサロン。日頃の疲れを忘れられる癒しの空間が広がります。個人サロンで完全個室なので子連れOK、DVDの持ち込みも可能ですよ。キッズスペースを用意しておいてくれるのもプライベートサロンならでは。子連れだとなかなか行けないという悩みもこれで解決です。
「アクティブ・エイジングカ」は、世田谷区玉川にあります。世界保健機関も認める国際基準のカイロプラクティックとなっています。丁寧でわかりやすい説明とカウンセリング、的確な施術で、他ではよくならなかった身体の様々な痛みや悩みから解放された方も多い、人気の施設です。施設内は木の温もり溢れる清潔で落ち着ける空間が広がっています。産前産後のケアで訪れる女性もたくさんいらっしゃいます。また、ヨガやピラティスも行っています。
LittleNamasuteはアメリカやオーストラリアにもスタジオがある、英語でヨガのレッスンが受けられるキッズヨガスタジオ。本場の英語とヨガを同時に楽しむことで、自然と英語が身について、子どもの心と体も健康になると最近話題のレッスンです。キッズヨガは3歳~のクラスがありますが、親子クラスというのがあり、1歳未満のお子様を連れてレッスンに参加することができます。ママの産後のケアや赤ちゃんの情緒の安定などにも役立つレッスンを受けられるのでおすすめです。
高輪台駅から徒歩3分、五反田から徒歩圏内にあるマンツーマンパーソナルトレーニングジムです。トータルボディメイクの特徴はなんといってもマンツーマンパーソナルトレーニングジムでありながら、キッズルームがトレーニング室に併設されていること!子どもを見守りながらトレーニングすることができます。ベビーベットも用意されており、赤ちゃん連れもOK。ウェア・靴下・タオル・ウォーターサーバーが全て無料でレンタルでき、手ぶらで通うことができるのも魅力です。
上町駅から徒歩1分!スポーツテラス・ガーヤは、女性とキッズ向けのレッスンが充実したヨガ・ピラティス、キッズスポーツスタジオ。リラックス系・ボディリメイク系・アクティブ系・エアリアルヨガ・エクストリームマーシャルアーツなどのスタジオプログラムに加え、マタニティレッスンや産後レッスンもあり。有料で、保育士による託児サービスもあるので、子ども連れでも気軽に利用できておすすめ。キッズ体操・ダンス・チアリーディングなどのキッズプログラムも充実。
日暮里駅から徒歩2分!ヨガスタジオ・ラポール日暮里店は、ヨガを通して心も身体もリフレッシュできるスポット。ヨガマット・ヨガブロック・ブランケットなどの備品はすべて無料で貸し出しなので、初心者の方でも安心。レッスンは、ベーシック・リラックス・アクティブ・産後マタニティに分かれていて、自分に合ったレッスンを受けられます。産後ヨガは、赤ちゃんと一緒にレッスンを受けられるので、ママも安心。ストレス発散にもおすすめ。
「agniyoga(アグニヨガ)」は、東京都世田谷区にあるヨガスタジオです。ダイエットしたい方や肩こりなどを解消したい方、冷え性やむくみを解消したい方向けなど、たくさんのメニューが揃っており、それぞれに合ったプログラムを選ぶことができます。また、「マタニティヨガ」や「ママ&ベビーヨガ」、「親子ヨガ」もあり、多くの方が利用しています。体験レッスンも行っているので、興味のある方はぜひ参加してみてください。
恵比寿駅から徒歩2分にあるヨガスタジオ マウレア。駅から近いと通うのにとても便利です。このスタジオのコンセプトとして、喜びを感じながら生きられる健康な心と体をヨガを通じて、自分をhappyに導くことができるようになるということを掲げています。ヨガクラスの種類も豊富で、自分に合ったクラスを選べるはずです。特に妊婦さんや子供のいるママには魅力的なマタニティヨガ・産後骨盤調整ヨガ・ママ&ベビーヨガなどもあります。Webでクラスのスケジュールも確認でき、予約もできるので便利です。
世田谷区内最大級のスポーツクラブ!コナミスポーツクラブ二子玉川は、子どもから大人まで楽しめる豊富なプログラムが自慢のスポット。館内にはプールやジム、スタジオ、体育館などを完備。ダイエットやボディメイク、メタボ解消などのプログラムが人気!子ども向けにはスイミングや体操、ダンス、空手、新体操などのプログラムがあり、スポーツをする楽しさを感じることができます。料金プランはさまざま。自分に合ったプランを選べます。
はじめての人でもすぐに始められる、3-4mの壁に登るスポーツ、ボルダリング。PEKIPEKI渋谷は渋谷駅と原宿駅の間に位置する、明治通沿いに位置するボルダリングスタジオ。子ども用のウォールも用意されていて、3歳からチャレンジが可能。用具のレンタルもあるので、着替えさえあればすぐに体験可能です。
ボルダリングの施設です。子供専用で小学生以下でもできるのがよかったです。狭いけれどその分目が行き届くので良いと思います。
プールと体操が行き放題で一万円程度だったのでオススメです。先生の子供に対しての扱いがとても上手ですし、子供同士も同じくらいの年齢の子がいたりと、ママ友もつくりやすいです