最近話題の「デカフェ」って、ご存じですか？健康管理のために控える方や、カフェインはNGな妊婦さんの強い味方、カフェインレスなコーヒーの呼び名です。
海外では一般的に飲まれていることから美容や健康を気にする方の間で人気が高まり、美味しいデカフェが商品が簡単に手に入るようになりました。
今回は、デカフェってどんなの？や、どれがおすすめ？など、様々な疑問にお答えしていきたいと思います！
デカフェとは？
デカフェとは、本来カフェインが入っている食品からカフェインを取り除いたものや、カフェインを添加しないものを指します。
例えば、カフェインを取り除いた紅茶も、カフェインを添加しないコーラもデカフェですが、日本でデカフェといえば、カフェインレスなコーヒーを指すことが一般的です。
デカフェの美容効果と健康効果
美容効果について
コーヒには、体が錆びつくのを防ぐ抗酸化物質が豊富に含まれており、アンチエイジング効果があります。
これは積極的に摂取したいところですが、コーヒーに含まれるカフェインにはシミの原因になるメラニンを拡大・拡散させる効果があるのです！
そこで、カフェインを取り除いたデカフェを飲むことでいいとこ取りになり、美容効果が高いというものです。
健康効果について
妊婦さんがカフェインNGは有名な話ですね。これは妊娠中のトラブルの原因につながるという研究結果が出ているためです。
また、授乳中もNGなのは、カフェインの興奮作用が母乳を通じて赤ちゃんが摂取すると落ち着きがなくなったり、興奮して泣きやすくなってしまうためなんです。
それ以外にも、利尿作用が強いことや血圧を上昇させる作用があるため、病気がある方などは控えたい物質ですね。
どんなデカフェが人気なの？
1.眠れる珈琲
加藤珈琲店のデカフェは、香りもコクもばっちりの大人味です！美味しいデカフェとして人気が高く、味も２種類あるので飽きることなく続けられます。
【商品情報】
眠れる珈琲コロンビアスペシャル（加藤珈琲店）/480円
眠れる珈琲マンデリンスペシャル（加藤珈琲店）/480円
2.デカフェ・コロンビア
化学物質を使用せず、手間がかかっても『液体二酸化炭素抽出法』という体にやさしい方法でカフェインを除去しています。
酸味の少ないまろやかな濃い味は、コーヒー好きの方でも美味しく飲んでいただけます。
【商品情報】
デカフェ コロンビア お試し１杯分 9g（辻本珈琲 ）/45円
3.ラバッツァ デカフェ
最新技術を駆使したイタリア生まれのデカフェです。コーヒ独特の香りやコクはそのまま楽しめるのは、コーヒー好きにはたまりませんね！
あらゆる飲み方にも対応できる汎用性もウケて、欧米ではたくさんの人がラバッツァのでカフェを楽しんでいます。
【商品情報】
ラバッツァ デカフェ（片岡物産）/1,100円
やっぱり外で飲みたい！なんて時には
1.スターバックス
あのスタバにもデカフェがあるんです！お店に行ったら、注文時に「デカフェのコモドドラゴンブレンドをコーヒープレスで」と伝えましょう。
エスプレッソで出すことはできないのでメニューの幅は限られてしまいますが、十分に気分を味わうことが可能です。
たまにはお外で楽しみたいなんて気分の時にいかがでしょうか？
【営業時間】
店舗による
【料金】
ショートサイズ/390円
2.タリーズコーヒー
タリーズでもデカフェを楽しむことができます。注文時に「デカフェで」と、気軽に声をかけてください！ただし、一部取扱いのない店舗もありますので、確認も必要です。
エチオペアの豆らしいフルーティーな香りが楽しめ、ミルクとも相性がいいので豆を買って帰るのもおすすめです。
【営業時間】
店舗による
【料金】
ショートサイズ/350円
本物のコーヒーが飲めなくても
体調変化や妊娠・授乳などで大好きなコーヒーを諦めなければいけない時にでも、デカフェがあれば気分も和らぎます。
商品ごとに特徴があり、一度目に飲んだデカフェとの相性が悪くても諦めてはいけません。少しずつ試して、相性のよいデカフェやいれ方を研究しましょう！
