子どもと一緒のランチやディナーは、どうしても「子連れで入りやすい」ことを優先してお店を選んでしまいがちです。でも！せっかく外食するのなら、料理の質にこだわってお店を選んでみませんか？
今回は、マクロビを中心とした自然食レストランをセレクトしてみました。食材にこだわっているので体に優しく、動物性のアレルゲンを使用しないケースが多いのでアレルギーっ子が食べられる場合も（…ただし、前提条件としてマクロビでは小麦や大豆、ピーナッツは使用します）。ぜひ問い合わせてから、おでかけしてみてくださいね！
仙台
1.オーガニックマクロビcafe おひさまや
無農薬の玄米と旬のお野菜をメインにしたお料理。お野菜は皮までまるごと使っています。パスタやパンプレート、カレーもありますよ！
スイーツには卵が使われていることもあるようなので、アレルギーっ子は要注意です。
【住所】
仙台市青葉区中央4-8-17
【アクセス】
あおば通駅から485m
【営業時間】
月～金曜：［レストラン］ランチタイム11:30～14:30(L.O.)／カフェタイム14:30～17:00(L.O.)／夜のごはん17:00～19:00(L.O.)
土・祝日：［レストラン］ランチタイム11:30～15:30(L.O.)
【定休日】
日曜
【問い合わせ】
022-224–8540
東京
2.玄米菜食カフェ ハナダ・ロッソ
動物性の材料を使わず、メニューの全てがイチから手作り。こってりと食欲をそそるハンバーグも「ベジミート」で作られたものなんです。
ケーキやアイスクリームも豆腐や豆乳から作られたもの。見た目も味も、どこから見ても間違いなく「スイーツ」なので満足できるし、授乳期のママにも、ちょうど良いヘルシーさです。
【住所】
東京都渋谷区神宮前6‐28‐5宮崎ビル101
【アクセス】
明治神宮前駅から197m
【営業時間】
平日：11:30～16:00(L.O.15:30) 17:30～21:00(L.O.20:00)、土日祝：12:00～21:00(L.O.20:00)
【定休日】
月曜（祝日の場合は翌日）
【問い合わせ】
03-6427-5525
3.T’sレストラン
子どもが大好きな、ピザやカレー、ハンバーグ、パスタ、麺類まで揃う自然派レストラン。スペシャルランチはコース仕立てになっていて、特別な日の食事にもぴったり。
パーティーメニューもあるので、幼稚園の集まりにも使えちゃいそう（子どもも連れて行ってね！）
料理には、肉、魚介類、卵、乳製品などの動物性食材を使っていません。
【住所】
東京都目黒区自由が丘2-9-6
【アクセス】
「自由が丘」駅から、徒歩3分。
【営業時間】
ランチ11:00～15:00／ティータイム15:00～17:30／ディナー17:30～22:00
【問い合わせ】
03-3717-0831
静岡
4.bejita
お洋服、雑貨、カフェのお店。お米は完全無農薬の物を使用していて、お出汁も植物性のもの。色鮮やかでかわいらしい「こどもプレート」や、卵乳砂糖不使用のデザートもあります。
子ども服の取り扱いもあり、食後のお買いものも楽しそう！
【住所】
静岡県浜松市富塚町５７８－４コミヤオークビル１Ｆ
【アクセス】
バスは30、36、37番、館山寺・ひとみヶ丘方面「富塚中学校前」で下車してください。駐車場あり。
【営業時間】
11:30～18:00（L.O.17:30）、日曜日は19:00まで。
【定休日】
火曜
【問い合わせ】
053-475-0663
大阪
5.べじらーめん ゆにわ
化学調味料不使用、動物性食材不使用のラーメン屋さん。お出汁の旨味がぎゅーっとつまっている優しいお味は、子どもにもぴったり。
醤油、味噌、塩のほか、いろいろな種類のラーメンを味わえますよ！カウンターだけのかわいいお店です。
【住所】
大阪府枚方市楠葉美咲3-12-6美咲ハイツ１階
【アクセス】
樟葉駅から1210m、駐車場あり
【営業時間】
11:30～15:00、17:30～21:00 ※スープがなくなり次第、終了
【定休日】
毎週木曜日・金曜日
【問い合わせ】
072-856-1223
福岡
6.自然農×穀物菜食 ミノリ・アン
耕さず、肥料、農薬を用いず、虫や草を敵としない「自然農」で育ったお野菜を、動物性食品と白砂糖を使用せずに調理。お野菜の味そのものを味わえそうですね。
メニューは一種類のみ（子どもプレートあり）、ご自宅で営業しているお店です。もちろん、要予約。
【住所】
福岡県福岡市西区小田578‐2
【アクセス】
「九大学研都市駅」下車、昭和バス西の浦線「中間バス停」下車、徒歩6分
【営業時間】
12:00～15:30（予約制）
【定休日】
日曜～木曜（営業日、予約状況はホームページに記載）
【問い合わせ・予約】
090‐2511‐1023
アレルギーについては必ず問い合わせを！
ご紹介したお店の多くがマクロビ（玄米菜食）のレストランですが、全てのレストラン、メニューが「アレルギー対応」というわけではありません。
メニューの内容が変わる事もありますので、アレルギーのある方は毎回必ずお問い合わせくださいね！
