長野県大町市にある国営公園。まるで空を散歩するかの様に自然を楽しめる空中回廊がある「センターゾーン」や、渓流ピクニックが体験できる「渓流レクリエーションゾーン」など、4つに分かれており、それぞれ違った魅力が味わえます。冬季には県最大級のイルミネーションや、そりゲレンデ、夏季は広場でずぶぬれタイムなど、季節に合わせて楽しむことも。食材やコンロセットが現地で調達できるバーベキュー場があり、手ぶらで行ってもOKです。(要予約)。
標高約1900メートルのところにある、栂池自然園。6月中旬のミズバショウの大群落や、7月から8月の多種多様な高山植物、秋は見事な紅葉を楽しむことができます。四季の自然が楽しめる場所、とても良いですね。然園内には木道が整備されています。お弁当をもって家族でピクニックをしながら、様々な植物や景色を楽しむ休日はいかがですか。晴れた日には白馬三山などの山々も見ることができますよ。小さなお子ども連れのファミリーから本格的なトレッキングまで様々なコースが用意されています。
適度なハイキング(多少山を登る)ですごく雄大な自然に触れることのできる施設です。 夏なら普通の運動靴程度で歩けるので、特別な装備がいらないし、途中までゴンドラを利用するので、本格的な山登りというわけではないのに、すぐそばにアルプス山脈が迫り、湿地には珍しい植物があります。