なぐわし公園PiKOAは、市民の憩いの場として親しまれているスポーツ施設。館内には25mプールや健康増進プール、幼児用プールがある温水プールや、多目的ホール、トレーニングルーム、スタジオなどがあります。子どもから大人まで利用できる、さまざまなスポーツやトレーニングのプログラムやスクールが各所で行われているので、なにかを始めたい!という方におすすめ。館内には温浴施設や軽食コーナーもあるので、休憩に便利ですよ。
様々な運動用施設を有する健康センター。温水プールには25m×8コースの競泳プールに加え、スライダーや子ども用プールが揃い、本格的なトレーニングマシーンが置かれた充実のトレーニングルーム、ゆったりと浸かることができる大浴場があります。水着やタオルのレンタルが行われているので、手ぶらで行くことができるのも嬉しいポイント。ヨガやピラティスの教室も開催され、当日参加も可能です。定期的な運動に、休日のお出かけに、親子で行かれてみてはいかがでしょうか。
室内プール、大浴場、休憩室が完備されており、価格も安くよいです。向かいは稲荷山公園という大きな公園、近くには児童館もあります。
子供の成長から大人の趣味までサポートしてくれるスクール。幼児体操は年齢にあった体操のレッスンを丁寧に指導してくれ、身体を動かすことの喜びを身に付けながら基礎体力・技術の向上をはかることができます。産後シェイプはヨーガをベースとしたリラクゼーションやソフトジムを使用した骨盤修正・体幹トレーニングを赤ちゃん目線に近いフロアエクササイズとして行っていきます。リラクゼーション音楽やハワイアン音楽に合わせながら楽しくエクササイズはいかがですか
駅ちかくのビルにある小さめのクラブですが、一歳のちよちよ歩きの赤ちゃんの軽いストレッチや全身運動を、ママと一緒に楽しめるところです。もちろん、幅広い年齢の子供も入会可能です。
昨年の夏、3歳だった息子とプールを利用しました。(オムツが外れていることが条件)
平日は子供用プールは空いています!
ただし、大人用プールで一緒に体を動かしたい場合はお子さんがある程度泳げるようになってからでないと不向きかもしれません。
浮き具などの無料貸し出しもありますが、ウオーキングゾーンは抱き…