子供の成長から大人の趣味までサポートしてくれるスクール。幼児体操は年齢にあった体操のレッスンを丁寧に指導してくれ、身体を動かすことの喜びを身に付けながら基礎体力・技術の向上をはかることができます。産後シェイプはヨーガをベースとしたリラクゼーションやソフトジムを使用した骨盤修正・体幹トレーニングを赤ちゃん目線に近いフロアエクササイズとして行っていきます。リラクゼーション音楽やハワイアン音楽に合わせながら楽しくエクササイズはいかがですか
自然の中で健康づくりができる施設。館内にはプール、ジムが用意されており、リーズナブルな価格で利用することができます。ヨガやフラダンス、社交ダンスなどのスタジオレッスンの他、スイミング教室が定期的に開催されているので、そちらに参加するのもお勧め。特にスイミング教室はキッズ向け、大人向けのものと幅広い年齢層に対応した教室が開催されているので、親子で参加してもよいのではないでしょうか。無料のプールレッスンもありますよ。意識的に体を動かすようになれば、健康はもちろん心もリフレッシュ。ぜひ一度足を運ばれてみてはいかがでしょうか。
年齢層高い感じですが、子連れでも長く遊べます。
プール、風呂、休憩室でのちょっとしたおもちゃで遊ぶのが、うちの定番です
駅ちかくのビルにある小さめのクラブですが、一歳のちよちよ歩きの赤ちゃんの軽いストレッチや全身運動を、ママと一緒に楽しめるところです。もちろん、幅広い年齢の子供も入会可能です。