東京の子供に人気の体を動かせる遊び場― オムツ替え施設あり、授乳室あり ―

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品川健康センター
- その他スポーツ施設
- 関東東京品川・五反田・大崎品川
- 4.4
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品川区民はもちろん、他に地域にお住まいの方でも利用可能！品川健康センターは、さまざまなスポーツをフリーでもレッスンでも行える施設。館内にはトレーニング施設や会議室、ホールを完備。トレーニングジムには有酸素マシン３０台と筋持久力マシン１２台、フリーウェイトコーナーがあります。４か月単位で行うコース型教室は、成人コースの他にも親子や子どもを対象とした教室もあり、赤ちゃんからでもOK！当日参加可能なフリープログラムも有。
オムツ替え
授乳室
ベビーカーOK
年に3期行っている子どもや親子の体操教室があります。抽選ではありますがとても手頃なお値段で出来るので重宝しています。
また5階にはジムもあり一回500円で利用できます。

赤ちゃんから大人まで利用できます！
おもはらの森
- 公園
- 関東東京渋谷・原宿・青山原宿
- 3.1
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7
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41
おもはらの森は、東急プラザ表参道原宿の６階にあるフリースペース。「表参道・原宿エリア」の象徴でもあるケヤキをはじめ、四季が感じられる樹木が心地よい空間を演出しています。同フロアにはスターバックスも併設されているので、ゆっくりとコーヒーを飲みながら過ごすことができます。東京タワーも見えるので子どもたちも喜ぶこと間違いなし。また、４階には、授乳室、オムツ替えシート、調乳用温水器が完備されているのもうれしいですね。
オムツ替え
授乳室
ベビーカーOK
パンケーキを食べにビルズに並ぶ間、友人と交代交代で子供を連れ出して遊ばせました。広いので子供たちは充分はしゃげました。ブランコみたいに揺れるベンチみたいなのがありました‼︎
城北中央公園
- 公園
- 関東東京板橋・成増・赤羽板橋
- 4.2
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5
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5
最寄り駅から徒歩１５分、ドッグランもある公園です。こども広場もあり、小学生以下の子どもとその親にはキャッチボール用具を貸し出してくれるサービスがあります。散策をしたり、ピクニックをしたり、遊具で遊んだり、遺跡を見たりと、親子で楽しく遊べる公園施設が完備。ゲートボール場、競技場と、どの年代の方にも楽しんでいただけますので、是非親子で、またはおじいちゃんやおばあちゃんと一緒に、充実した時間を過ごしてください。
オムツ替え
授乳室
ベビーカーOK
東京メトロ有楽町線
東京メトロ副都心線
親子で楽しむ
パパと息子で
とにかく広い公園です。小さいお子様をお連れの方はお散歩がてらに、また芝生もあちらこちらにあるので晴れた日にはピクニックなどもオススメです！歩き始めた子も外で歩く練習に最適です◎授乳室、おむつ替え施設も完備されているため、心配なく1日中楽しめます。売店は1つありますが、軽食程度のイメージなので、お昼を…
渋谷区スポーツセンター
- プール
- 関東東京京王・小田急沿線初台・幡ヶ谷
- 4.8
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4
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11
広大な敷地に体育室、武道場、トレーニング室、プール室などを完備した区のスポーツセンター。屋外にはフットサル場、相撲場などあり、様々なスポーツを楽しめますし、小学生や中学生を対象にしたスポーツ教室ではアーチェリー、バスケット、柔道など珍しいスポーツを習うことが出来ます。おむつがとれていれば、3歳から参加できる水泳教室もあるので、子どもにスポーツを習わせたいと思っている人は要チェックです！
オムツ替え
授乳室
ベビーカーOK
親子で楽しむ
温水プール
夏にこちらのプールによく遊びに行きます。館内とても綺麗です。休憩所のフードが充実しているので待ち時間も快適です。
東浅川交通公園
- 交通公園
- 関東東京立川・八王子八王子
- 4.8
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4
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6
東浅川交通公園は東浅川公園に併設され、街中の道路や信号機などを小さく再現し、安全に交通ルールやマナーを学ぶことができる交通公園。毎月2回第1・3水曜日・午後2時45分から午後3時15分にミニ交通安全教室を開催しています。園内の自転車の利用にはヘルメットの着用が義務つけられ、幼児の場合は保護者の付き添いが原則です。自転車は14インチの補助付きからあり、幼児向けには三輪車や豆自動車などがあり鎖で囲まれた専用エリアで遊ぶことが出来安心ですし、おむつ替えや授乳室もあるので小さな子と一緒でも充分楽しめます。　
オムツ替え
授乳室
ベビーカーOK
一日中遊べる
数時間つぶすのに最適
何度行っても楽しめる
親子で楽しむ
家族で遊びに行きました。2歳の娘でも乗れるような三輪車や足こぎの車、補助輪の自転車や小学生くらいの子供も乗れる自転車等々無料でレンタルができます。三輪車、足こぎの車は危なくないようにスペースが設けられていて安心でした！信号機などもあって、横断歩道を渡る練習にもいいなと思いました。普通の小さい子から遊…

目黒区民センター体育館　屋外、屋内プール
- その他スポーツ施設
- 関東東京恵比寿・中目黒・目黒目黒
- 4.5
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11
目黒区が管理する体育室（バスケットボールコート1面、バレーボールコート1面、バドミントンコート4面）、トレーニング室、屋内温水プール（25メートル、6コース）、屋外プール（夏季のみ。50メートル、9コース）、屋外幼児プール（夏季のみ）、庭球場（砂入り人工芝2面）を有する公共の施設です。目黒区在住、在勤、在学の方ならどなたでも利用できる施設です。利用方には、各種目のスポーツに参加できる「一般公開」、そして団体等で施設を貸し切って各種スポーツを行う「貸切利用」の二種類の利用方法があります。
オムツ替え
授乳室
SUBARU総合スポーツセンター
- その他スポーツ施設
- 関東東京中野・吉祥寺・三鷹三鷹
- 4.5
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4
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1
SUBARU総合スポーツセンターは、三鷹中央防災公園・元気創造プラザ内にあるスポーツ施設。プール、トレーニング室、ランニング走路、種目別個人開放が個人で利用できます。授乳室やオムツ替えの設備もあるので、小さい子が一緒でも安心。プールの利用は、3歳以上のおむつの取れた子どもなら利用できますよ。体育館では、バドミントンや卓球ができたり、キッズスポーツ教室も開催されていますので、チェックしてみてくださいね。
オムツ替え
授乳室
ベビーカーOK
親子で楽しむ
3世代で一緒に
パパと息子で
ママと娘で
息子がキッズスイムでお世話になっていました。一般で使用される場合はオムツがとれていれば小さいお子さんも入る事ができるようです。夏休みの時期には学生さんが浮き輪を持って遊びに来ていました。ちなみにプールは地下にあるので屋内ですが、とても明るい雰囲気です。まだ新しい施設なので館内はとても綺麗でした。コロ…
有明スポーツセンター　屋内プール
- プール
- 関東東京お台場・豊洲・湾岸
- 4.3
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「有明スポーツセンター」は、ゆりかもめのお台場海浜公園駅から徒歩１０分の所にあります。トレーニングルーム、体育館、レクリエーションホール、屋内プール等があります。プールは、２５m×１３mの大プール、ループスライダーがある小プールがあります。ジャグジーや採暖室も備えています。幼児や親子で楽しめる水泳教室もあるので、家族で参加してみてはいかがでしょうか。
オムツ替え
授乳室
ベビーカーOK
室内・屋内
ウォータースライダー
体育館
PEKID’S
- その他スポーツ施設
- 関東東京渋谷・原宿・青山渋谷
- 4.3
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「PEKID’S」は、全国で初めてのこども専用ボルダリングスタジオ！クライミングと英会話を組み合わせたアクティビティーを提供しています。3歳から小学生までのこども専用に設計・デザインされたクライミングウォールで、粉の舞うチョークの使用をなくし、大型空気清浄機も完備してあるので安心ですね。授乳スペースはもちろん、同伴の0～2歳児向けのプレイゾーンもありますよ。すべての手足を伸ばして全身を大きく使うボルダリングは、しなやかな筋肉をバランスよく育てるスポーツとして最適と、注目されているスポーツです。
オムツ替え
授乳室
ベビーカーOK
吉祥空園sora
- 公園
- 関東東京中野・吉祥寺・三鷹吉祥寺
- 2.8
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5
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コピス吉祥寺の屋上にある庭園。緑いっぱいの庭園を眺めながらベンチでくつろいだり、カフェでお茶したりすることができます。コピス吉祥寺でのショッピングのついでに、また館内のキッズスペースでの遊びに飽きたら、子供を連れて訪れてみることをおすすめします。館内には授乳室やおむつ替え設備が整っているのも嬉しいですよね。
オムツ替え
授乳室
ベビーカーOK
芝生
晴れの日におすすめ
ショッピングに疲れたら、ベンチに座ってゆっくり休めます。
天気が良い日、木漏れ日の中で癒されますよ。

同じコピス吉祥寺の3階にはベビー休憩室やキッズスペースもあるので、子連れには便利です。
ベビー休憩室は、授乳室や親子トイレ、オムツ替え台、調乳用のお湯など充実してます。
キッズスペースはわりと広い…
小山田緑地
- 公園
- 関東東京町田・多摩町田
- 3.8
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4
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多摩ニュータウンに近接する緑豊かな丘陵地にあり、計画面積約146haの１部を開園しています。園内には、コナラ、クヌギ、シラカシ等の雑木林のほか、ボール遊びもできる開放的な草地広場、トンボ等が生息する水辺が有り、散策や軽スポーツ、自然観察に最適です。緑地の周囲にも、さながら多摩丘陵の原風景といった趣の田園風景が随所に残り、周囲を結んだ軽ハイキングや遠足などに適しています。駅から少し距離がありますが、駐車場があるので車での利用が便利です。
オムツ替え
授乳室
ベビーカーOK
無料で遊べる
広場や遊具、池などもあり一日楽しめます。
公園内には、売店や自動販売機もないので食べ物、飲み物は持参することをおすすめします。
南長崎スポーツセンター
- その他スポーツ施設
- 関東東京練馬・江古田・田無椎名町〜桜台
- 3.8
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競技場、プール、トレーニングルームが併設されたスポーツセンター。曜日や時間ごとに区切られた枠内で団体や個人での施設利用が可能。また、スイミングスクールやバトミントン、トランポリン教室など各種教室が開催されており、大人から小さな子供まで幅広い世代が楽しめる施設になっています。また、リーズナブルな値段で利用できるのも魅力。小さなお子様連れのお母さんには授乳室が完備されているのでお子様と楽しく身体を動かせる場として利用してみてはいかがでしょうか。
オムツ替え
授乳室
ベビーカーOK
温水プール
プールの制限時間がありません。子どものプール教室もやっていて、スタッフが子どもの対応に慣れています。監視員の対応が丁寧です。
味の素スタジアム
- その他スポーツ施設
- 関東東京府中・調布調布
- 3.5
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味の素スタジアムは、国内最大級の天然芝フィールドやフットサル施設など、最新の設備が整ったスポット。駐車場もありますが、京王線飛田給駅から徒歩5分、西武多摩川線多磨駅から徒歩20分と利便性も◎。こちらではJリーグや大規模なコンサートなど、年間を通してさまざまなイベントが行われています。スタジアムには売店が各所にあり、スタジアムを出ると飲食店もいくつかあるので便利。普段見ることのできない舞台裏を見られる「スタジアムツアー」も10名以上で可。サッカー好きにはたまりませんね。
オムツ替え
授乳室
ベビーカーOK
J1、J2どちらの試合時も中央のインフォメーションで授乳室について問い合わせると授乳室まで案内してくれます。
ゴール裏のスタッフさんには、「ないみたいです・・」と言われましたが、諦めずに中央あたりのスタッフさんに聞くと連れていってくれました。
アウェイサポーターでも利用できます。
オムツ交換台は男女…
としまえんのもり昆虫館
- プール
- 関東東京練馬・江古田・田無練馬
- 3.5
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豊島園内にある「としまえんのもり　昆虫館」は、1年中「ヘラクレスオオカブト」に会える場所！約40種類の外国原産の昆虫の生体を、一年を通して展示しており、また、カブトムシ「ヘラクレスオオカブト」など大型の甲虫や、ハナカマキリ、ナナフシなど珍しい昆虫の生体を目の前で見ることができます。「ふれあいジャングル」では、ジャングルのような部屋にカブトムシやクワガタムシが放し飼いになっており、クワガタたちに触れ合うことができますよ。虫好きの子どもたちには堪らない場所になっています。パパも少年時代を思い出して、一緒に楽しめますね。
オムツ替え
授乳室
ベビーカーOK
室内・屋内
昆虫館は200円の入館料がかかりますが、女の子でも楽しめるところでした。
ふれあいジャングルというカブトムシやクワガタが放し飼いにされていて自由に触れる部屋があり、初めて恐る恐る触る子供達がとっても可愛いです。
鈴木能律子フラメンコスタジオ
- その他アクティビティ
- 関東東京渋谷・原宿・青山渋谷
- 4.3
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予約制で託児サービスがある初級・ビギナー・クラスがあるので、子供を預けてレッスンに集中できます。育児の気分転換や運動不足解消に人気があります。また、広いスタジオで15名定員性のグループレッスンなので、一人一人丁寧に教えて貰えます。スタジオでのショーは生演奏と唄の中で踊れるので本格的です。女性だけでなく男性クラスもあるので、ご夫婦での参加もできます。
オムツ替え
授乳室
ベビーカーOK
東急東横線
JR山手線
産後ダイエットに
フラメンコというと敷居が高い感じがしていたのですが、一度鈴木先生がTV出演されていたのがきっかけで体験してきました。とても丁寧にレッスンしてくれ、大人になってからでも遅くないんだと思い受講を決めました。年配の方から若い方まですごく楽しそうにレッスンしてたのが印象的でした