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全国の産後ダイエットにオススメな美容・健康スポット― オムツ替え施設あり ―
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銀座スッキリ整体サロン
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- 関東 東京 銀座・有楽町・築地 築地
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銀座にある、産後の骨盤矯正で人気の女性専用整体サロンです。施術を行うのは実績豊かな女性整体師で、出産による骨盤の開き、恥骨・尾てい骨・股関節痛、産後太り、育児による肩こり・腰痛、猫背、腕の痛み・しびれなど、様々な悩みに対応してくれます。 完全予約制のプライベートサロンで、施術室はリビングルームと続きになっているので、寝ている赤ちゃん、遊んでいる子どもを見ながら、安心して施術を受けることができます。バキバキや痛い施術など危険な施術はせずに、ゆっくりと体を解していく気持ちのよい施術方法なので、リラックスして受けられます。
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- 授乳室
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- 産後ダイエットに
- JR山手線
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GINGER東大宮教室
- ヨガ・フィットネススタジオ
- 関東 埼玉 さいたま市 さいたま市 見沼区・岩槻区・緑区
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GINGER東大宮教室は東大宮駅から徒歩2分にあるヨガスタジオ。天井から吊るされたファブリックに身を委ね、普段使わない筋肉や体幹を鍛えることの出来るエアリアルヨガを体験できます。初心者から楽しめる教室なので、自分の体重で背筋が伸びる感覚を是非味わってみて下さい。また、お子様連れでもレッスンも可能。一人で待てるお子様はキッズスペースで保育士と一緒に、8ヶ月未満の赤ちゃんはママの横にベビーベットを置いてレッスンを受けられますので安心です。話題のポールダンスやバレエ、キッズダンスも習うことができますよ。
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玉川同仁堂
- 病院
- 関東 東京 自由が丘・三軒茶屋・二子玉川 二子玉川
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二子玉川駅から徒歩3分、高島屋の目の前にある整体院です。骨盤矯正の中でも特に出産後の骨盤に特化した矯正を行っています。ベテラン女性スタッフ常駐で、出産後の骨盤の状態を知り尽くしているスタッフが施術してくれるので、出産後特有の腰の痛み、骨盤の開き、恥骨痛、尿漏れ、下半身のむくみ、産後太り、下腹の出っ張り、産前のパンツを履けないなどの悩みをお持ちの方には特にオススメです！ 個室もあるので、小さな子どもと一緒でも安心して施術を受けることができます。
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トータルボディメイク 五反田
- ヨガ・フィットネススタジオ
- 関東 東京 品川・五反田・大崎 五反田
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高輪台駅から徒歩3分、五反田から徒歩圏内にあるマンツーマンパーソナルトレーニングジムです。トータルボディメイクの特徴はなんといってもマンツーマンパーソナルトレーニングジムでありながら、キッズルームがトレーニング室に併設されていること！子どもを見守りながらトレーニングすることができます。ベビーベットも用意されており、赤ちゃん連れもOK。ウェア・靴下・タオル・ウォーターサーバーが全て無料でレンタルでき、手ぶらで通うことができるのも魅力です。
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- JR山手線
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- キッズスペースあり
natsumi yoga
- ヨガ・フィットネススタジオ
- 中国 広島 広島市 広島市 東区
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完全予約制の少人数レッスンに参加できるヨガ教室。子連れの教室は、毎週木曜日に行われていますが、予約制なので事前にHPで問い合わせしてみてくださいね。また、子どもをパパに預けてママだけ参加のレッスンもありますので、チェックしてみると良いですよ。開催場所が何箇所かあり、日程もその都度ブログにアップされます。ママや子どもの都合に合わせて気軽に参加してみては。
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- 親子で楽しむ
スポーツテラス・ガーヤ
- ヨガ・フィットネススタジオ
- 関東 東京 自由が丘・三軒茶屋・二子玉川 三軒茶屋・世田谷
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上町駅から徒歩１分！スポーツテラス・ガーヤは、女性とキッズ向けのレッスンが充実したヨガ・ピラティス、キッズスポーツスタジオ。リラックス系・ボディリメイク系・アクティブ系・エアリアルヨガ・エクストリームマーシャルアーツなどのスタジオプログラムに加え、マタニティレッスンや産後レッスンもあり。有料で、保育士による託児サービスもあるので、子ども連れでも気軽に利用できておすすめ。キッズ体操・ダンス・チアリーディングなどのキッズプログラムも充実。
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- 4歳児にオススメ
- 5歳児にオススメ
サンテ・ソレール
- ヨガ・フィットネススタジオ
- 関東 神奈川 横浜市 横浜市 (北部・東部) たまプラーザ・あざみ野
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「サンテ・ソレール」は、神奈川県横浜市にあるマタニティヨガやマタニティビクス、産後の骨盤矯正を行っているスタジオです。また、小中学生の子どもたちを対象に、スポーツ障害のメンテナンスやトレーニングも行っています。産後の体系戻しや骨盤矯正のための「ベビー＆ママヨガ」や「産後骨盤メイクエクササイズ」などは、赤ちゃん連れで参加でき、出産後のママたちにとても人気がありますよ。マタニティビクスとマタニティヨガに参加される方は、担当医から妊娠経過証明書と、家族の同意書が必要となります。
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LIGARE (リガーレ)
- ヨガ・フィットネススタジオ
- 関東 神奈川 横浜市 横浜市 (市街地) 横浜駅周辺
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「LIGARE」は、横浜市にあるカイロプラクティックです。施術室は個室になっているので、周りを気にせずに施術を受けることができます。無料の託児室があり、おもちゃや絵本などが揃っているキッズルームもあるので、子ども連れでも通いやすい！産後の骨盤矯正に訪れる方も多いです。また、肩こりや頭痛、背中の痛みやひざの痛みなどにも効果的です。妊娠中の腰痛などに対しての施術も行っているので、妊婦さんも多く通っているカイロプラクティックです。
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- 東急東横線
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- 京急本線
