札幌の子連れで行けるヨガスタジオ4選！産後の心身リフレッシュに

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• 北海道 札幌市大通周辺

健康と美しさを保つためのヨガプログラムを受けることができるヨガスクール。レッスンは朝、午後、夕方、夜の時間帯で行われており、主婦の方からお仕事をしている方まで、誰もが通いやすいスクールです。老若男女誰でも通うことができ、特にマタニティや産後、メディカルなど女性に特化したレッスンが行われている点が特徴的。産後ヨガでは子どもと一緒にレッスンを受けることができ、子どもとのコミュニケーションの場としても利用できます。体験レッスンはいつでも受けることができるので、まずは申し込んでみてはいかがでしょうか。

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• 北海道 すすきの周辺 (札幌)

ヨガをはじめとする様々な方法を使って、心と体の美しさを引き出すサロン。スクールは完全予約制、最大８名までの少人数制のヨガクラスが開催されており、リラックスした気持ちで本当のヨガを体験することができます。自分磨きや美しく痩せることを目的としたセミナーも開催されており、ファスティングやアールユヴェーダについて学ぶことも可能。ヨガにはまったなら、講師の勉強を始めることも可能です。心の余裕を生み出すことができる場所なので、子育て中という方も一度利用されてみてはいかがでしょうか。

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• 北海道 円山公園周辺

様々なフィットネスプログラムを開催している施設。小さな子どもから参加できるベビープログラムではベビーサインやベビーマッサージを習うことができ、子どもがもう少し大きくなればバレエ教室に通わせることも可能です。また、女性による女性のための骨盤矯正やマタニティプログラムなど、女性が気軽に通うことができるレッスンが揃っています。会員になるとお得なチケットを購入できるので、まずは体験から、気軽に参加されてみてはいかがでしょうか。

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• 北海道 円山公園周辺

札幌市円山の「風の音治療院」に併設されたヨガスタジオ。初めての方でもインストラクターが丁寧に指導してくれるので、気軽に参加することができます。５～６名の少人数制のクラスで、大勢でのレッスンが不安な方におすすめ。子どもと一緒に参加できるヨガや療養中の方のためのヨガなど、様々なクラスが用意されています。筋力・体力がなくてもできるヨガは、運動不足解消にもぴったり。心と体に優しいヨガで、リラックスした時間を過ごしてみてはいかがですか。

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