四日市市中央緑地陸上競技場は、中央緑地公園内にあるスポット。トラックには周回コース400m8レーンと、直走路140m9レーンがあり、全天候型舗装になっています。また、フィールドはラグビーやサッカーが行われたり、棒高跳びや走り高跳び、ハンマー投げなどが行われたりします。メインスタンドには2000人収容可能で、芝生スタンドと併せると10000人収容可能。大会などで利用するときも、しっかり場所を確保できそうですね。公園内なので、散策にもおすすめ。
自然の中で思いっきり体を動かすことが出来る施設。一番人気は全長1.2キロ、29ポイントもある本格木製アスレチック。その他全長150mのスピード感とスリル満点のスーパースライダー、子供も運転できるチビッコカーなど子供が喜ぶ乗り物がたくさん。デイキャンプ場や約10キロと走り応えあるサイクリングコースなど大人も子供も一緒にアウトドアを楽しめます。4月には約300本の桜並木が迎えてくれるお花見スポットとしても有名です。
本格的なアスレチックが楽しめます。大人は一周でクタクタでしたが、小学生の子ども達はとても楽しそうでした。
体育館や野球場もあり、スポーツをするだけじゃなく、見ることもできるし、公園もあるので遊ぶこともできます。天気が良い日はお弁当を持っていくのもオススメです。