長野県松山市にあるヨガ教室。ママとベビーのヨガを開催しており、子ども連れでもヨガが楽しめると人気を集めています。生後2か月から未就学児を対象とした松本市弓道場・柔剣道場教室と、1歳未満を対象とした松本アトリウムクラスがあります。毎週1回ずつ開催しており、子どもと一緒に気軽に通うことができますよ。産後の骨盤改善や体調回復に通う方も多く、子育てで忙しいママの気分転換にもなるのでおすすめです。その他、シニアヨガやマタニティヨガなども開催しており、幅広い年齢層の方が利用されています。オンラインクラスなども開催しているので、自宅でもヨガを楽しむことができるのは魅力です。ぜひ気になる方は、予約や問い合わせを入れて訪れてみてはいかがでしょうか。
ラーラ松本は、種類豊富なプールや保養施設、テニスコート、エアロビクススタジオ、トレーニングルームなど、さまざまな施設を兼ね備えたスポット。波のプールや幼児用プール、25mプール、流れるプール、チューブスライダーと滝のスライダーなど、レジャーにも健康維持にも利用できます。プールは小学生未満無料なので、小さな子どもがいる方におすすめ。運動の後は保養施設の大浴場や展望風呂、サウナでゆっくり疲れを癒せますよ。
室内温水浴施設です。ウォータースライダーはテルマエロマエ撮影場所だったので阿部寛も体験したことを考えるとテンション上がります。