山梨県南部町でヨガスクールを開催している「Little bird Yoga」。ヨガベーシックやリラックスヨガ他、マタニティーヨガや首の座った赤ちゃんから参加できるファミリーヨガなども行っています。現在は、アルカディア南部総合公園スポーツセンター内で主催してるヨガ教室を担当しており、金曜のママヨガは子連れでも参加できます。体型維持や運動不足解消がてら参加される方も多く、アットホームな雰囲気も魅力です。子どもを遊ばせながら、ママ達はヨガや子育ての交流ができます。予約は直接アルカディアへとなりますので、気になる方は参加してみてはいかがでしょうか。
甲州街道沿い、ビル2階にあるヨガスタジオ。多彩なヨガクラスを開催しており、用途に合わせて選ぶことができます。運動不足解消や体型維持などで通われる方も多く、体調改善にもおすすめです。個人レッスンに限り、子連れでも参加可能となります。なかなか預けて利用できないというママも、気軽に利用することができますよ。空き状況を確認し、スケジュールが取れればレッスン可能なので、事前に何日かピックアップしておくことをおすすめします。初回体験レッスンなどもあるので、気になる方はお試しで利用されるといいですよ。
長野県松山市にあるヨガ教室。ママとベビーのヨガを開催しており、子ども連れでもヨガが楽しめると人気を集めています。生後2か月から未就学児を対象とした松本市弓道場・柔剣道場教室と、1歳未満を対象とした松本アトリウムクラスがあります。毎週1回ずつ開催しており、子どもと一緒に気軽に通うことができますよ。産後の骨盤改善や体調回復に通う方も多く、子育てで忙しいママの気分転換にもなるのでおすすめです。その他、シニアヨガやマタニティヨガなども開催しており、幅広い年齢層の方が利用されています。オンラインクラスなども開催しているので、自宅でもヨガを楽しむことができるのは魅力です。ぜひ気になる方は、予約や問い合わせを入れて訪れてみてはいかがでしょうか。
長野市鶴賀田町にあるヨガスタジオ。さまざまなヨガクラスがあり、用途に合わせて通うことができます。子連れで通えるヨガクラスは人気で、子どもを近くで遊ばせながらヨガレッスンが受けられます。子どもが泣いたりぐずったりしても、お互い様の雰囲気なので、気兼ねなく通うことができるのは魅力。産後の体調を整えたり、気分転換も兼ねて通うにも最適です。クラスは完全予約制。お為しで1回通常料金で参加することもできるので、ぜひ気軽に訪れてみてはいかがでしょうか。
碧南市にある、西三河地方唯一のお子様と通えるフィットネスジムです。従来の“ジム”の枠に囚われずに親子餅つき大会やハロウィーンイベント等、親子で楽しめるイベントも開催しております。広めのキッズスペースがあり保育士の先生が子供たちの安全を管理しています。おむつ交換台、授乳室はもちろん、もしもの時の着替えの無料貸し出しもあるのでお子様連れでも安心して運動できます。また、3ヶ月で-18kgというお客様もいらっしゃいます。産後太り解消に最適です!ママ達のストレスを軽減したい!子育て世代の居場所を作りたい!という想いで営業しております。
入会金、会費は無料で、1レッスン1000円で気軽に通えるヨガスタジオ。ヨガで肩こり、腰痛など日頃の不調を治していくことを目的としています。マタニティヨガやママ&ベビーヨガ、4歳までの子どもの同伴可の骨盤引き締めヨガなど産前産後に嬉しいヨガもあります。子どもを産んだ後のケアをしたくてもできなかった人にぴったり。またキッズヨガやキッズバレエもあり、子どもの体作りにも役立つこと間違いありません。
ラーラ松本は、種類豊富なプールや保養施設、テニスコート、エアロビクススタジオ、トレーニングルームなど、さまざまな施設を兼ね備えたスポット。波のプールや幼児用プール、25mプール、流れるプール、チューブスライダーと滝のスライダーなど、レジャーにも健康維持にも利用できます。プールは小学生未満無料なので、小さな子どもがいる方におすすめ。運動の後は保養施設の大浴場や展望風呂、サウナでゆっくり疲れを癒せますよ。
室内温水浴施設です。ウォータースライダーはテルマエロマエ撮影場所だったので阿部寛も体験したことを考えるとテンション上がります。
ママアンドベビーヨガは、首すわり前から通っています。周りもみんなベビー連れなので、泣いたりしても全然大丈夫!みんな自由におっぱいやオムツ替えなどもしています。前半はベビーのマッサージや手遊び歌など、後半はママのヨガが主体です。先生もとっても気さくで、同じ月齢くらいのママ友も出来、かなり気分転換になる…