内側外側両方からきれいになれるヨガスクール。施設は利用すればするほどお得価格になり、会員制となっています。ベビーマッサージの講座やマタニティのヨガ講座も開校しているので小さな子ども連れのママも多くいます。その他にも食のレッスンもあり、離乳食講座があるのでママさん初心者にはとてもおすすめです。
ヨットハーバーで小学生から体験できる親子ヨット教室があります。夏は海水浴もプールも両方楽しめる人気のスポット。たくさんの人々でにぎわっています。サイクリングコースやジョギングコースなどもあり、自転車練習にも最適。また様々な楽しいイベントがたくさん行われています
夏場は子供向けのウィンドサーフィンスクールもやっていて5歳くらいからは楽しめます。浅い所では小さい子達も水遊びができます。
リフレッシュプラザ柏は、プール・トレーニングルーム・温浴施設を備えたスポーツ施設。プールは25メートルプールと流水プールがあり、個人で利用するのはもちろん、流水ウォーク・アクアビクス・水泳教室、キッズスイムなどの教室も利用可能。トレーニングルーム利用時には、初回講習会の受講が必要なので注意!からだを動かした後は、温浴施設でゆっくり疲れを癒したり、お食事処で休憩したりするのも◎。親子で参加できる乳幼児向けのイベントなども不定期で開催!
ゴミ焼却場を利用した屋内温水プールがあります。オムツ、水遊びパンツは不可です。
流れるプールと25mプールと子供用浅いプールとジャグジーがあります。低価格の温水プールにしてはプールの種類が充実していて楽しいです。
スポーツプラザイーストは、プール・スタジオ・ジムが利用出来るフィットネスクラブ。親子で生後6ヶ月から利用できるベビースイミングや3歳以上の幼児が参加できるグループレッスンなど、お子様向けのプログラムも年齢やレベルに合わせて細かく分かれており、無理なくレッスンに参加できます。リラックスゾーンのキッズプールにはきのこのオブジェがあり、小さなお子様でも安心なように浅く、すべり台も付いていますので楽しく水遊びが出来ます。スクールや施設の体験コースもありますので利用してみるのも良いですね。
スイミングプールとフィットネススタジオ、使用者向けのお風呂があります。
スイミングは、午前中はベビーやシニア向け、午後からはキッズ、小・中学生のスクールになります。
近隣の幼稚園と提携してスイミングの授業を行ったり、選手育成コースがあったりと、スイミングスクールに力を入れている印象です。
マンツーマン指導で乗馬を体験することができる乗馬クラブ。初心者向けの体験コースは、1回だけに限らず複数回体験することができるので、休日のお出かけのちょっとしたアトラクションとしてはもちろん、本格的に乗馬をはじめたい方も安心。入会金や月会費はホームページで公開されている点も魅力的です。動物と触れ合いながら体を鍛えることができる、他にないスポーツである乗馬。子どもから大人まで、気軽に始めることができるので、一度体験乗馬に参加されてみてはいかがでしょうか。
自然豊かな場所にある乗馬クラブ。希少の穏やかな馬が多く、皆のびのびと飼育されています。初心者向の乗馬教室では道具を借りることができ、身一つで体験することが可能。3回まで体験できるので、乗馬に向いているかどうか、しっかりと見極めることができます。小さな子どもには引き馬も行われており、親子で乗ることが可能。馬のグルーミング体験など馬と触れ合うレッスンも開催されているので、気軽に体験されてみてはいかがでしょうか。
富里市の高台にある乗馬クラブ。自然に囲まれた広大な敷地の中、楽しく乗馬を行うことができます。乗馬クラブですので、広々とした馬場やパドックで日光浴をする馬達を見ることができ、新鮮な体験になりますよ。乗馬教室の他、体験乗馬や引き馬もあり。初めて馬に触れる子どももマンツーマンで指導してもらえ、安全安心です。かわいい馬達に会いに行ってみてはいかがですか。
里山の素材を使った創作陶芸の展示販売、体験コーナーなど、自由に体験メニューを選ぶことができます。気候温暖な南房総鴨川市の郊外、太平洋の碧い海、そこから少し内陸に入った自然豊かな里山が展開する地域にあります。駅から徒歩20分程の所にあるので、駅からバスの利用が便利です。駐車場もあるので、車での利用が便利で、交通の便がいいです。80名までが利用できる、広々とした工房で、ゆったりと陶芸体験をすることができます。
宮崎公民館は、千葉県の蘇我駅にある公民館。3階建てで1階は駐車場になっています。未就学児対象のサークル活動などが盛んで、第2第4水曜日の午前中や第1第3月曜日、不定期ですが火曜日の午前中など、親子遊び、写経、リトミック、3B体操などの催しが行われています。サークルによっては会費がかかりますが、無料の子育てサロンもありますよ。火曜日の夜などに行われる親が運営する子ども対象の習い事サークルもあり、空手や書道、クラッシックバレエなど大人と一緒に楽しめるものも。いずれも一度見学に訪れてみると資料などもらえますので開催日時を問い合わせてみては。
ベビーヨガをやりました。一時間ほど目の前に赤ちゃんを寝かせたままレッスンします。途中で泣いたら、あやしてもそのままでも大丈夫とのこと。産後のよい運動になりましたし、気分転換にもなりました。