県民のスポーツの殿堂として年間80万人に利用される総合運動公園です。陸上競技場、硬式・軟式野球場、硬式競泳用プール、子供用プール、テニスコート、サッカー・ラグビー場、相撲場、室内トレーニングセンターなど様々なスポーツ施設が完備されており、宿泊用の合宿施設もあります。また、とちのきファミリーランドという遊園地もあるため、子供から大人まで、様々なイベントでの利用ができます。
陸上競技場・野球場などのスポーツ施設のある公園。広大な敷地の中には、JFL公式戦も開催されたこともある競技場や、2つの大小の野球場やわんぱく広場、池などがあります。わんぱく広場には走り回って遊べる広場に、滑り台などがついた複合遊具やカラフルなアスレチックなどがあり、小さい子も十分楽しめるようになっています。また芝生の広場や池などもあり自然を感じることもできますよ。遊具で遊ぶ際は近くに駐車場もあるため、車の利用もできますよ。園の外周は整備された遊歩道になっていて、お散歩やウォーキングなどにもおすすめです。
公園内にとちのきファミリーランドという遊園地があります。
ウォーキング、ランニングコースがあります。現在大きな施設を建設中です。