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四国の親子で楽しめる美容・健康スポット
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One’s Life Studio
- ヨガ・フィットネススタジオ
- 四国 高知 高知市
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高知市南はりまや町にある少人数制専門のピラティススタジオ。ピラティスマシンを各種を完備しており、一人ひとりに合わせた安全かつ効果的なプログラムが受けられます。プライベートレッスンと定員5名程度のグループレッスンなども開催していますよ。赤ちゃん連れも参加できるグループレッスンクラスもあるので、産後の体調を整えたり、体型維持にもおすすめ。初回体験などもあり、試しに始めるにもおすすめ。快適な体を手に入れることができる充実のプログラムで、体を整えてみるのはいかがでしょうか。
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studio fairy
- ヨガ・フィットネススタジオ
- 四国 高知 高知市
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高知市桜井町にあるヨガスジオ。専属講師による丁寧なレッスンを受けられると好評で、1人ひとりのレベルに合わせて、無理なくレッスンを行っています。入会金や年会費無料なので、気軽に始められるのも魅力。子どもも参加できるクラスなどがあり、マット運動や跳び箱などの運動遊びを通して、運動能力の基礎を学ぶことができます。基本、年少さんぐらいからであれば参加可能となっています。お試しや見学もできるので、気になる方は予約を入れてみてくださいね。専属講師による、個人レッスンに近いスタジオなので、初心者の方もチャレンジしやすいと好評です。ママも自身の体調を整えたり、体型維持、気分転換などにも通ってみてはいかがでしょうか。
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Pono Yoga（ポノヨガ）
- ヨガ・フィットネススタジオ
- 四国 愛媛 松山・伊予 松山市・道後温泉
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愛媛県松山市永代町にあるヨガスクール。 ハタヨガを中心に、シニア向けのヨガ、朝ヨガ、オンラインヨガとさまざまな用途に合わせたレッスンを開催しています。体験レッスンなどもあり、気軽にヨガを学ぶことができるのも魅力。未就学児は、リトミックヨガ、産後ヨガ、おやこヨガに参加可能。8才以上からは、大人と同じクラスにも参加することができます。親子で通うことができるので、リフレッシュや体の調子を整えに利用してみてはいかがでしょうか。
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