全国の産後ダイエットにオススメなスポット― 授乳室あり ―

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  • Cosme Kitchen Adaptation(コスメキッチン アダプテーション) 表参道ヒルズ店

    Cosme Kitchen Adaptation(コスメキッチン アダプテーション) 表参道ヒルズ店

    • カフェ・スイーツ
    • 関東 東京 渋谷・原宿・青山 表参道・青山
    • 3.3
    行った
    3
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    コスメキッチン アダプテーションは「おいしく食べて、心も体も美しくなる」をコンセプトにグリーンイーティングを提案するカフェレストラン。有機栽培や自然栽培、特別栽培など自然に近い素材を厳選し、体に良いものに重点を置きオリジナルレシピが考えられています。ボリュームたっぷりなサラダやデリを中心にVegan(ヴィーガン)Gluten-free(グルテンフリー)Raw food(ローフード)などこだわった食事をすることが出来るのが特徴です。お子様にとっても安全安心な食事を与えることが出来るのでぜひ一度お出かけしてみてくださいね。

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • ベビーカーOK
    • 禁煙
    • 産後ダイエットに
    • 東京メトロ銀座線
    • 東京メトロ千代田線
    • 東京メトロ半蔵門線

    平日ランチで利用。ハイチェアやソファにのせるベビーチェアがありました。キッズメニューもあります。タイミングよく予約していなくても入れましたが、お店を出る頃には並んでいました。お料理はおいしかったです。表参道ヒルズのキッズスペースの隣にあるので便利です。

  • 加圧ビューティーテラス 表参道本店

    加圧ビューティーテラス 表参道本店

    • ヨガ・フィットネススタジオ
    • 関東 東京 渋谷・原宿・青山 原宿
    • 4.5
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    短時間で効率的にトレーニングできる加圧トレーニングは今大人気。子どもがいて諦めていた方も、加圧ビューティーテラス表参道店は託児室ルームがあり専門のスタッフが見てくれているので、子供の事を心配せず、思いっきり汗をかいてリフレッシュできます。子育てしてても綺麗な体型を目指して、夫婦やお友達同士でリフレッシュしてみませんか

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • 産後ダイエットに

    ここは女性限定でトレーナーさんも全員女性でマンツーマンでやってくれるので話や相談もしやすくてとってもフレンドリーな感じがします。加圧トレーニングの他にもエステや美容矯正とか色々あって相乗効果もかなりあるみたいで、何よりもキレイになることにとっても前向きになれているなって感じています。もちろん効果もち…

  • TAC(タック) 東京アスレチッククラブ さいたま新都心

    TAC(タック) 東京アスレチッククラブ さいたま新都心

    • ヨガ・フィットネススタジオ
    • 関東 埼玉 さいたま市 さいたま新都心・与野周辺
    • 4.0
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    28

    子供の成長から大人の趣味までサポートしてくれるスクール。幼児体操は年齢にあった体操のレッスンを丁寧に指導してくれ、身体を動かすことの喜びを身に付けながら基礎体力・技術の向上をはかることができます。産後シェイプはヨーガをベースとしたリラクゼーションやソフトジムを使用した骨盤修正・体幹トレーニングを赤ちゃん目線に近いフロアエクササイズとして行っていきます。リラクゼーション音楽やハワイアン音楽に合わせながら楽しくエクササイズはいかがですか

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに

    駅ちかくのビルにある小さめのクラブですが、一歳のちよちよ歩きの赤ちゃんの軽いストレッチや全身運動を、ママと一緒に楽しめるところです。もちろん、幅広い年齢の子供も入会可能です。

  • うららん ひがしうら総合子育て支援センター

    うららん ひがしうら総合子育て支援センター

    • 児童館・公民館
    • 中部 愛知 大府・東海・知多半島 大府・東海
    • 5.0
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    うららん ひがしうら総合子育て支援センターは支援センターと児童館が入っている施設。バランスボールを使ったりヨガをしたり赤ちゃんを抱っこしたまま出来る産後エクササイズが出来るママによるママのための教室や、月1回調理室で6ヶ月~未就園児の託児付き料理教室が、毎月第4土曜日にはパパ広場が開かれています。その他にも沢山の親子のためのイベントが企画されていて、情報交換や友達作りなどが気軽に出来る場所なんです。子育てで悩んでいるママも、お友達を作りたい方もぜひご家族でお出掛けしてみてくださいね。

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • バリアフリー
    • キッズスペースあり
    • 親子で楽しむ

    息子が0歳児の頃からよく遊びに行っていました。
    歩く前の子どもと、歩けるようになった子どもと遊ぶ部屋が分かれているので安心して過ごすことができます。
    おもちゃの種類も多く、室内バイクが乗れたり、手作りの滑り台があったり・・・と年齢に応じて楽しむことができます。
    絵本の読み聞かせや託児付きのお料理会な…

  • ぴなくる2 リソラ大府店

    ぴなくる2 リソラ大府店

    • アスレチック
    • 中部 愛知 大府・東海・知多半島 大府・東海
    • 5.0
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    1
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    1

    ぴなくる2は、0歳から利用できるボルダリングジム。0歳児から小学3年生まで利用することができるキッズパークもあり、ツリーハウスやミニボルタリングなど室内型の遊技場になっていますので、小さい子でも十分楽しめます。ボルダリングの利用時、小学生以下は必ず初回保護者が一緒にレクチャーに参加することになっていますので、子どもと一緒に体験することで楽しさを共有できますね。小学生を対象にした月謝制のスクールも開催していますので、習い事としても可能。レベル別にテストもあって合格すれば上級壁の利用もできるようになり、目標をもって参加できますよ。

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • キッズスペースあり
    • 一日中遊べる
    • 数時間つぶすのに最適

    ぴなくる2キッズパークは0歳~小学3年生までを対象とした屋内型の遊び場です。 ボルダリングジム内に併設されていますが、ボルダリングジムを使用しなくても遊ぶことができます。
    屋内では珍しい橋で繋がったツリーハウスが2棟あります。私の娘は、何度も何度もハシゴを登りツリーハウスを通り滑り台をおりて元気に遊…

  • 三日月整体院

    三日月整体院

    • 病院
    • 中部 長野 松本・安曇野・塩尻 松本・塩尻
    • 4.0
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    0

    三日月整体院は、女性のための整体院。様々な方法で人の潜在意識に働きかけ、心に肯定的な変化を促すことができるセラピーテクニック、ピプノセラピーが受けられます。ピプのセラピーは、スポーツ選手のメンタル強化やコーチングなどにも用いられることもあるようですが、仕事に育児にと戦っているママの癒やしにと来院する方も。完全予約制なので、周りを気にせずプライベートな環境で施術してもらえて安心です。小さな子も一緒にお部屋に入って横に布団で寝かせておけますので、産後の方でも気軽に利用できますよ。

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 要予約
    • 室内・屋内
    • 親子で楽しむ

    肩こり、首こり等、体にガタがきたら必ずこちらにお世話になっています。女性専用なので安心して伺える上、赤ちゃん〜保育園・幼稚園に通うまでの間は子連れでも対応してくれます!疲れもあってか、ほっと体が緩むので毎回爆睡してしまいます(笑)ぜひオススメです!

  • 街カフェcocoon×タニタカフェ

    街カフェcocoon×タニタカフェ

    • カフェ・スイーツ
    • 関東 東京 立川・八王子 立川
    • 4.0
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    1
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    10

    街カフェcocoon×タニタカフェは、西立川駅南口の東京都農林総合研究センター前にあるカフェ。シンプルで落ち着いた雰囲気の店内には、グランドピアノが置かれ、ジャズ・ピアノライヴなども開かれます。お子様ランチや子どもとシェアしてもいい程のボリュームランチ、タニタ食堂とのコラボメニューなど、たくさん食べたい人もダイエット中のママも、皆で食事を楽しめます。レンタルスペースもやっていて、セミナーやワークショップが開かれることもあるので、チェックしてみるといいですよ。

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • ベビーカーOK
    • 個室あり
    • 禁煙
    • 産後ダイエットに
    • 何度行っても楽しめる
    • 親子で楽しむ
    • 3世代で一緒に

    産婦人科を営む先生が作られたコミュニティビルに入っているカフェです。子連れでも美味しいものを気軽に食べておしゃべりできる雰囲気になっていて、隣にある産院で出産した親子も訪れています。糖質制限中や体重管理が気になる妊婦さんも食べやすいロカボメニューがあります。授乳室とオムツ交換台(オムツ用ゴミ箱あり)…

  • 笠間キッズ館

    笠間キッズ館

    • 児童館・公民館
    • 関東 茨城 水戸・笠間・県央地域 笠間
    • 2.0
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    1
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    0歳からの幼児と保護者が無料で自由に利用することができる施設です。施設内にはプレイルーム、図書室、調理室がある他、ピアノや卓球台等の遊具が豊富にそろっているため、小さなお子さんから一人で遊べるお子さんまで様々な楽しみ方ができます。また、子育て支援センターがあり、子育てについての不安を相談する事ができます。定期的に行われている読み聞かせやリズム遊び等のイベント、また季節ごとに行われるイベントに合わせて遊びに行くのもおすすめです。

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • 産後ダイエットに
    • キッズスペースあり
    • 一日中遊べる
    • 何度行っても楽しめる
  • J-Fit

    J-Fit

    • その他スポーツ施設
    • 北海道・東北 宮城 仙台市 仙台市 太白区
    • 1.0
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    J-Fitは、仙台発のトランポリン専門施設です。スポーツとしてあまり馴染みのないトランポリンですが、実は多くのスポーツに必要な体幹の筋肉や空中感覚、回転感覚等を楽しみながら鍛えることのできるスーパースポーツなのです。子供だけではなく、最近運動不足だなと感じる大人の方も童心に帰って遊ぶことが出来ます。お子さんは施設内で実施されている体操教室に、保護者の方はフリージャンプへ、など様々な遊び方を楽しめますよ。

    • 授乳室
    • 産後ダイエットに
    • 要予約
    • 一日中遊べる
    • 室内・屋内
  • 枇杷島スポーツセンター

    枇杷島スポーツセンター

    • プール
    • 中部 愛知 名古屋市 名古屋市 北部 名古屋市 西区
    • 3.0
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    1
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    『スポーツまるかじり!』を合い言葉に市民の皆さまに広く親しまれている施設です。1回ごとに気軽に参加できる教室や講座もあり忙しいママさんにもありがたいですね。温水プールは水深0.5mの幼児用が備えられています。リーズナブルな料金で思いっきり運動できます。

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 室内・屋内
    • 親子で楽しむ
    • パパと息子で

    プールには水深0.5の幼児用スペースがあります。

  • LAUNA

    LAUNA

    • 習い事・教室
    • 関東 東京 京王・小田急沿線
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    最寄駅より徒歩約5分の場所にある、ベビーマッサージ親子教室・セラピスト養成スクールです。予約制で少人数制なので、ゆっくりと時間を取ってお話もすることができ、赤ちゃんもママもリラックスできるのが嬉しいですよね。体験レッスンは1回90分間で3,000円、プレママレッスンは1回2,500円、全身レッスンは3回コースで8,000円、出張レッスンは4,000円プラス交通費となっています。赤ちゃんにもママにもいい影響があるマッサージを試してみましょう。

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 要予約
    • 何度行っても楽しめる
    • 親子で楽しむ
  • ママコロ広場

    ママコロ広場

    • その他
    • 関東 東京 池袋・巣鴨・駒込 池袋
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    プレママやママたちが集まって自由に交流できるリアルスペースです。プレママやママのために役立つイベントやワークショップ、交流イベントなどを開催しています。子どもやパパが参加することができるイベントもあるので、家族で参加することもできます。散歩の途中に立ち寄ってみたり、一息つきたいときに立ち寄ってみたり、フリースペースとしても気軽に利用することができます。おむつ替えスペースや子ども用の便座などもあるので、小さな子ども連れでも、安心して利用することができます。

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • 産後ダイエットに
    • キッズスペースあり
    • 親子で楽しむ
    • ママと娘で
  • 産後骨盤矯正・マタニティ整体 横浜港北店 Yuan

    産後骨盤矯正・マタニティ整体 横浜港北店 Yuan

    • ヨガ・フィットネススタジオ
    • 関東 神奈川 横浜市 横浜市 (北部・東部) 日吉・綱島
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    このサロンはNPO法人日本マタニティ整体協会に認定された、女性専用サロンです。産前産後のママの身体とこころに寄り添ったケアを専門としているサロンです。初めての妊娠出産・経産婦の妊娠出産などでの心や体のトラブルの相談に乗ってもらうことができ、整体を通じて身体だけではなく、心までも落ち着かせてくれます。妊娠中であれば、つわり・腰痛・むくみ・足のつりなどの悩みも出てくるのですが、こういった症状にもソフト整体で無理なく安心して施術してもらうことができます。

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 要予約
  • Stidur Baby(エスティドゥール・ベビー)

    Stidur Baby(エスティドゥール・ベビー)

    • 美容室・ネイル
    • 関東 東京 自由が丘・三軒茶屋・二子玉川 池尻大橋・三宿
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    東京都世田谷区にある隠れ家サロン。サロンメニューは骨盤の引き締めや子どもさんを長時間抱っこしていることで起こる肩こりを解消するメニューなど、子育てママさんの為のメニューになっています。妊婦さんの為のマタニティケアやベビーマッサージ、ベビーフォトなどの教室も定期的に行われていますよ。託児所もあるので、子どもさんも一緒にサロンへ連れて行けます。子育てなど日頃の疲れを癒しに行ってみてはいかがでしょうか。

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    • 授乳室
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
  • 西日暮里整体院

    西日暮里整体院

    • 病院
    • 関東 東京 上野・浅草・日暮里 日暮里
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    「西日暮里整体院」は、東京都荒川区にある整体院です。駅からすぐのところにあり、仕事帰りなどの方など多くの方々が利用しています。肩こりや頭痛、腰痛などの改善や、骨盤矯正やO脚矯正などを行っています。また、専用託児所があり専属スタッフがいるので、小さな子供連れの方でも安心して施術を受けることができます。生後一か月から預けることができますよ。産後の体のゆがみを治すために訪れるママさんたちもも多く通っています。

    • 授乳室
    • 産後ダイエットに
    • キッズスペースあり