全国の産後ダイエットにオススメなスポット

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  • TAC(タック) 東京アスレチッククラブ さいたま新都心

    TAC(タック) 東京アスレチッククラブ さいたま新都心

    • ヨガ・フィットネススタジオ
    • 関東 埼玉 さいたま市 さいたま新都心・与野周辺
    • 4.0
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    1
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    子供の成長から大人の趣味までサポートしてくれるスクール。幼児体操は年齢にあった体操のレッスンを丁寧に指導してくれ、身体を動かすことの喜びを身に付けながら基礎体力・技術の向上をはかることができます。産後シェイプはヨーガをベースとしたリラクゼーションやソフトジムを使用した骨盤修正・体幹トレーニングを赤ちゃん目線に近いフロアエクササイズとして行っていきます。リラクゼーション音楽やハワイアン音楽に合わせながら楽しくエクササイズはいかがですか

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに

    駅ちかくのビルにある小さめのクラブですが、一歳のちよちよ歩きの赤ちゃんの軽いストレッチや全身運動を、ママと一緒に楽しめるところです。もちろん、幅広い年齢の子供も入会可能です。

  • すみだスポーツ健康センター 温水プール

    すみだスポーツ健康センター 温水プール

    • その他スポーツ施設
    • 関東 東京 錦糸町・押上・新小岩 押上
    • 4.0
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    11
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    52

    全天候型室内プールとトレーニング室、レストランがある施設。プールには幼児プールやウォータースライダー、流れるプールなどがあり子供から大人まで楽しめます。入場料は小学生未満は無料。また、幼児や小学生、プールが初めての子供対象のスイミング教室などもあります。家族みんなでレジャーに出掛けても、子供達にスイミングを習わせても良いですね。ぜひ1度利用してみてはいかがでしょうか。

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 一日中遊べる
    • 何度行っても楽しめる
    • 室内・屋内

    3歳でオムツがはずれしていれば入れます。小学校未満は、無料で入れます。子供用プールにオモチャがあり、流れるプール、ウォータースライダーもあり、子供が大好きな所です。毎月25日は、無料開放デーで大人も無料です。最近値上がりしましたが、それでも安いです。

  • 久宝寺緑地

    久宝寺緑地

    • 公園
    • 関西 大阪 北河内・東大阪 八尾・柏原
    • 4.0
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    「大阪四大緑地」の1つで、甲子園球場10個分の広大な敷地がある久宝寺緑地。池に面した「まいまい広場」には、水辺の生き物をユーモラスな形にしたかたつむりの世界が広がっています。「花のひろば」には、木製のベンチがたくさんあり、季節のお花をゆっくり鑑賞することができます。他にも本格的なスポーツ施設、バーベキュー施設などがあり、7月~8月末までオープンしている久宝寺緑地プールもとても人気があります。

    • オムツ替え
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 一日中遊べる
    • 何度行っても楽しめる
    • ウォータースライダー

    とても広いです。小さい子から遊べる遊具もあります。公園の近くでバーベキューができます。

  • 寝屋川公園

    寝屋川公園

    • 公園
    • 関西 大阪 北河内・東大阪 枚方・寝屋川
    • 3.6
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    豊かな自然に囲まれた総合運動公園。野球場やテニスコート、陸上競技場などがあり、春には桜、秋には紅葉などの四季折々の景色を見ながら、ジョギングやウォーキングを楽しむことができます。小さな子どもが遊べる遊具やすべり台などがあり、バーベキュー場も完備しているので、幅広い年代の方が楽しむことができます。季節のイベントも開催しており、この冬の時期はイルミネーションが点灯しているので、見に行ってみてはいかがでしょうか。

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 一日中遊べる
    • 何度行っても楽しめる
    • お花見スポット

    とっても広い公園で芝生が気持ち良いです。滑り台や遊具もあり、小さな子供もとても楽しめます。

  • inStyle(インスタイル) 津田沼店

    inStyle(インスタイル) 津田沼店

    • 習い事・教室
    • 関東 千葉 船橋・市川・浦安 津田沼
    • 5.0
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    17

    内側外側両方からきれいになれるヨガスクール。施設は利用すればするほどお得価格になり、会員制となっています。ベビーマッサージの講座やマタニティのヨガ講座も開校しているので小さな子ども連れのママも多くいます。その他にも食のレッスンもあり、離乳食講座があるのでママさん初心者にはとてもおすすめです。

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 親子で楽しむ

    火曜日と金曜日のお昼にある「産後ヨガ」は子連れokのクラス。火曜日はハイハイ以降、金曜日はハイハイまでと、金曜日は月齢の小さい赤ちゃんも安心して参加できます。先生もとても親切でレッスン中泣いてる赤ちゃんをあやしてくれたりもします。レッスン前後、レッスン中に授乳やオムツ替えをしてもよく自由度の高いレッ…

  • 熊谷さくら運動公園

    熊谷さくら運動公園

    • 公園
    • 関東 埼玉 熊谷・本庄・東松山・寄居 熊谷
    • 3.5
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    スポーツやレクリエーションが楽しめる総合運動公園。プロ野球の試合が行われることがある野球場や開閉式のガラス窓が特徴的な温水プール、陸上競技場など、施設が充実。プールやヨガなどの教室が毎週開かれており、大人から子供まで身体を動かすことができるのが魅力です。また、日本庭園やお子様向けの広場など、スポーツ施設以外も併設されているので散歩コースとしてや、ちょっとした遊び場として利用することが出来るのが嬉しいですね。

    • オムツ替え
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 一日中遊べる
    • 温水プール
    • 自転車レンタル
  • 鈴木能律子フラメンコスタジオ

    鈴木能律子フラメンコスタジオ

    • 習い事・教室
    • 関東 東京 渋谷・原宿・青山 渋谷
    • 4.3
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    1

    予約制で託児サービスがある初級・ビギナー・クラスがあるので、子供を預けてレッスンに集中できます。育児の気分転換や運動不足解消に人気があります。また、広いスタジオで15名定員性のグループレッスンなので、一人一人丁寧に教えて貰えます。スタジオでのショーは生演奏と唄の中で踊れるので本格的です。女性だけでなく男性クラスもあるので、ご夫婦での参加もできます。

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 東急東横線
    • JR山手線

    フラメンコというと敷居が高い感じがしていたのですが、一度鈴木先生がTV出演されていたのがきっかけで体験してきました。とても丁寧にレッスンしてくれ、大人になってからでも遅くないんだと思い受講を決めました。年配の方から若い方まですごく楽しそうにレッスンしてたのが印象的でした

  • やすらぎタウン山城プール

    やすらぎタウン山城プール

    • プール
    • 関西 京都 宇治・八幡・南山城 城陽・木津川・南山城
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    「やすらぎタウン山城プール」は、京都府木津川市にあります。7本のコースがある25メートルプールと、水深が浅く半円型の幼児用プールがあります。天井が開閉する全天候型の温水プールとなっており、天候や季節に関係なく利用できるので、子供からお年寄りまで幅広い年齢層の方々が利用する人気のプールとなっています。シャワーや更衣室、観覧席や救護室も完備しています。また、スロープや手すり付洋式トイレなどもあります。3歳未満の幼児は利用できないので注意してくださいね。

    • 産後ダイエットに
    • 温水プール
    • シャワーあり
    • 雨の日でも大丈夫
  • 富岩運河環水公園

    富岩運河環水公園

    • 公園
    • 北陸 富山 富山市
    • 4.0
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    14
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    11

    野鳥や水生生物が生息しやすい環境を整えたバードウォッチングに最適な公園。水に囲まれた人工の島には野鳥観察舎があり、お茶を飲みながらのんびりとバードウォッチングをすることができます。水辺と芝生のステージでは、小運河を背景に式典・音楽コンサートなどが開かれます。フレンチの鉄人坂井宏行シェフ監督のレストランや、見晴らしの丘には子どもたちに大人気のふわふわドームがあり、幅広い年代の方が楽しむことができる公園です。

    • オムツ替え
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに

    なんといっても自然豊かで景色がきれい!

    お散歩するにはもってこいのスポットです。

    春は桜が咲くので、お花見にも◎。

    小さなお子さん連れでも、一緒にお散歩したり

    ピクニックをしたりと十分に楽しめます。

  • bres(ブレス)

    bres(ブレス)

    • カフェ・スイーツ
    • 関東 千葉 船橋・市川・浦安 行徳・妙典
    • 4.6
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    32

    ヨガやワークショップを楽しめると共に、旬菜を中心とした美味しい食事を頂けるbres。フラットスペースなので小さな子供と一緒でもゆったりくつろげます。産後リカバリーヨガやファミリーヨガ等、子連れでも楽しめるクラスが充実。ヨガ以外にも、親子撮影会、スイーツやパン作り等のワークショップもあります。食事には、化学調味料、添加物を一切使用していないので安心。キッズプレートや野菜料理が充実しています。

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • 禁煙
    • 産後ダイエットに
    • 東京メトロ東西線
    • 要予約
    • キッズスペースあり

    赤ちゃん連れに優しい!

  • 加圧ビューティーテラス 表参道本店

    加圧ビューティーテラス 表参道本店

    • ヨガ・フィットネススタジオ
    • 関東 東京 渋谷・原宿・青山 原宿
    • 4.5
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    3

    短時間で効率的にトレーニングできる加圧トレーニングは今大人気。子どもがいて諦めていた方も、加圧ビューティーテラス表参道店は託児室ルームがあり専門のスタッフが見てくれているので、子供の事を心配せず、思いっきり汗をかいてリフレッシュできます。子育てしてても綺麗な体型を目指して、夫婦やお友達同士でリフレッシュしてみませんか

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • 産後ダイエットに

    ここは女性限定でトレーナーさんも全員女性でマンツーマンでやってくれるので話や相談もしやすくてとってもフレンドリーな感じがします。加圧トレーニングの他にもエステや美容矯正とか色々あって相乗効果もかなりあるみたいで、何よりもキレイになることにとっても前向きになれているなって感じています。もちろん効果もち…

  • 向日市民温水プール

    向日市民温水プール

    • プール
    • 関西 京都 宇治・八幡・南山城 向日・長岡京・八幡
    • 3.0
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    「向日市民温水プール」は、京都府 向日市にあります。市民の健康づくりの施設「ゆめパレアむこう」内にある施設で、25メートルの一般プールの他、児童用プールや幼児用プール、ウォーキングコースもあり、子供からお年寄りまでたくさんの方が利用しています。監視員もいるので、子供連れの方でも安心です。30センチと浅いプールもあり、赤ちゃんでも遊べます。おむつ替え台も完備されており、水遊び用おむつ着用ならOKなので、小さなお子さんを連れて遊びにくる家族もたくさんいらっしゃいます。

    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 親子で楽しむ
    • パパと息子で
    • ママと娘で
  • 和歌山市民温水プール

    和歌山市民温水プール

    • プール
    • 関西 和歌山 和歌山・高野山下 和歌山市
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    最寄駅から徒歩15分の場所にある市民プールです。屋内温水プールなので、夏でも冬でも季節に関係なく使用できてとっても便利。子どもたちも、大好きなプールで思いっきり体を動かすことができます。3歳未満の子どもは無料で入ることができ、水深が浅い幼児用プールで遊べるので、是非ご利用ください。プールは全身運動で、しかも体に負担をかけない運動になるので、理想的です。どの年代の方でもそれぞれのペースでプールで泳ぎましょう。

    • オムツ替え
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 何度行っても楽しめる
    • 室内・屋内
    • 親子で楽しむ
  • 稲沢ぽかぽか温泉

    稲沢ぽかぽか温泉

    • 温泉
    • 中部 愛知 稲沢・津島・愛西 稲沢
    • 5.0
    行った
    1
    行きたい
    1

    稲沢ぽかぽか温泉は四国地方を中心に展開されている日帰り温泉施設。ファミリーに人気のこちらの店舗では子供向けイベントが盛りだくさん!毎週土曜日には浴槽クイズ、お宝カード探してお菓子をゲット!や毎週水曜日は小学生以下の入浴料が無料!夜20:00からはパパもママもお子様も参加できるじゃんけん大会も開催。合わせて祝日の16:00からは様々なイベントも行われますので是非ご家族で訪れてみてくださいね。女性用の脱衣所にはベビーベットも用意がありますので小さい子の着替えも安心。長さ35mの湯歩道はママのダイエットにもおすすめですよ。

    • オムツ替え
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 何度行っても楽しめる
    • 親子で楽しむ
    • 3世代で一緒に

    家族で温泉に入りにいきました。

    食事を食べる所もあり、座敷ですので乳児も安心して連れていけます。

    温泉は清掃が行き届いており清潔感があります。

    また、子供向けの様々なイベントが開催されているので家族で楽しめます。

  • フォレストアドベンチャー・小田原

    フォレストアドベンチャー・小田原

    • テーマパーク
    • 関東 神奈川 小田原・箱根・湯河原 小田原
    • 4.3
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    子どもから大人まで楽しめる、自然共生型アウトドアパーク。「自分の安全は自分で守る」を大原則としており、自分で安全装具を操作し、安全を確保して前へ進むというアウトドア要素たっぷりの体験ができますよ。高い木の上から滑り降りるジップスライド、家族みんなで楽しめる日本最大の「ディスカバリーコース」などがあります。スリル満点の体験ができること間違いなしですね。

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • 産後ダイエットに
    • 要予約
    • 何度行っても楽しめる
    • 自由研究のネタに

    小学生にも楽しく遊べました。

    午前中はここ、隣でBBQして午後からわんぱくランドに行く人が増えているそう。

    夜キャンプ泊して箱根まで足を延ばす人もいるとか。