全国の産後ダイエットにオススメなスポット

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  • すみだスポーツ健康センター 温水プール

    すみだスポーツ健康センター 温水プール

    • その他スポーツ施設
    • 関東 東京 錦糸町・押上・新小岩 押上
    • 4.0
    行った
    11
    行きたい
    54

    全天候型室内プールとトレーニング室、レストランがある施設。プールには幼児プールやウォータースライダー、流れるプールなどがあり子供から大人まで楽しめます。入場料は小学生未満は無料。また、幼児や小学生、プールが初めての子供対象のスイミング教室などもあります。家族みんなでレジャーに出掛けても、子供達にスイミングを習わせても良いですね。ぜひ1度利用してみてはいかがでしょうか。

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 一日中遊べる
    • 何度行っても楽しめる
    • 室内・屋内

    3歳でオムツがはずれしていれば入れます。小学校未満は、無料で入れます。子供用プールにオモチャがあり、流れるプール、ウォータースライダーもあり、子供が大好きな所です。毎月25日は、無料開放デーで大人も無料です。最近値上がりしましたが、それでも安いです。

  • TAC(タック) 東京アスレチッククラブ さいたま新都心

    TAC(タック) 東京アスレチッククラブ さいたま新都心

    • ヨガ・フィットネススタジオ
    • 関東 埼玉 さいたま市 さいたま新都心・与野周辺
    • 4.0
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    1
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    26

    子供の成長から大人の趣味までサポートしてくれるスクール。幼児体操は年齢にあった体操のレッスンを丁寧に指導してくれ、身体を動かすことの喜びを身に付けながら基礎体力・技術の向上をはかることができます。産後シェイプはヨーガをベースとしたリラクゼーションやソフトジムを使用した骨盤修正・体幹トレーニングを赤ちゃん目線に近いフロアエクササイズとして行っていきます。リラクゼーション音楽やハワイアン音楽に合わせながら楽しくエクササイズはいかがですか

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに

    駅ちかくのビルにある小さめのクラブですが、一歳のちよちよ歩きの赤ちゃんの軽いストレッチや全身運動を、ママと一緒に楽しめるところです。もちろん、幅広い年齢の子供も入会可能です。

  • フォレストアドベンチャー・小田原

    フォレストアドベンチャー・小田原

    • テーマパーク
    • 関東 神奈川 小田原・箱根・湯河原 小田原
    • 4.3
    行った
    6
    行きたい
    53

    子どもから大人まで楽しめる、自然共生型アウトドアパーク。「自分の安全は自分で守る」を大原則としており、自分で安全装具を操作し、安全を確保して前へ進むというアウトドア要素たっぷりの体験ができますよ。高い木の上から滑り降りるジップスライド、家族みんなで楽しめる日本最大の「ディスカバリーコース」などがあります。スリル満点の体験ができること間違いなしですね。

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • 産後ダイエットに
    • 要予約
    • 何度行っても楽しめる
    • 自由研究のネタに

    小学生にも楽しく遊べました。

    午前中はここ、隣でBBQして午後からわんぱくランドに行く人が増えているそう。

    夜キャンプ泊して箱根まで足を延ばす人もいるとか。

  • ママコロ広場

    ママコロ広場

    • その他
    • 関東 東京 池袋・巣鴨・駒込 池袋
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    プレママやママたちが集まって自由に交流できるリアルスペースです。プレママやママのために役立つイベントやワークショップ、交流イベントなどを開催しています。子どもやパパが参加することができるイベントもあるので、家族で参加することもできます。散歩の途中に立ち寄ってみたり、一息つきたいときに立ち寄ってみたり、フリースペースとしても気軽に利用することができます。おむつ替えスペースや子ども用の便座などもあるので、小さな子ども連れでも、安心して利用することができます。

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • 産後ダイエットに
    • キッズスペースあり
    • 親子で楽しむ
    • ママと娘で
  • inStyle(インスタイル) 津田沼店

    inStyle(インスタイル) 津田沼店

    • 習い事・教室
    • 関東 千葉 船橋・市川・浦安 津田沼
    • 5.0
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    18

    内側外側両方からきれいになれるヨガスクール。施設は利用すればするほどお得価格になり、会員制となっています。ベビーマッサージの講座やマタニティのヨガ講座も開校しているので小さな子ども連れのママも多くいます。その他にも食のレッスンもあり、離乳食講座があるのでママさん初心者にはとてもおすすめです。

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 親子で楽しむ

    ベビーヨガをやりました。一時間ほど目の前に赤ちゃんを寝かせたままレッスンします。途中で泣いたら、あやしてもそのままでも大丈夫とのこと。産後のよい運動になりましたし、気分転換にもなりました。

  • bres(ブレス)

    bres(ブレス)

    • カフェ・スイーツ
    • 関東 千葉 船橋・市川・浦安 行徳・妙典
    • 4.6
    行った
    12
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    32

    ヨガやワークショップを楽しめると共に、旬菜を中心とした美味しい食事を頂けるbres。フラットスペースなので小さな子供と一緒でもゆったりくつろげます。産後リカバリーヨガやファミリーヨガ等、子連れでも楽しめるクラスが充実。ヨガ以外にも、親子撮影会、スイーツやパン作り等のワークショップもあります。食事には、化学調味料、添加物を一切使用していないので安心。キッズプレートや野菜料理が充実しています。

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • 禁煙
    • 産後ダイエットに
    • 東京メトロ東西線
    • 要予約
    • キッズスペースあり

    赤ちゃん連れに優しい!

  • 熊谷さくら運動公園

    熊谷さくら運動公園

    • 公園
    • 関東 埼玉 熊谷・本庄・東松山・寄居 熊谷
    • 3.5
    行った
    2
    行きたい
    10

    スポーツやレクリエーションが楽しめる総合運動公園。プロ野球の試合が行われることがある野球場や開閉式のガラス窓が特徴的な温水プール、陸上競技場など、施設が充実。プールやヨガなどの教室が毎週開かれており、大人から子供まで身体を動かすことができるのが魅力です。また、日本庭園やお子様向けの広場など、スポーツ施設以外も併設されているので散歩コースとしてや、ちょっとした遊び場として利用することが出来るのが嬉しいですね。

    • オムツ替え
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 一日中遊べる
    • 温水プール
    • 自転車レンタル
  • 加圧ビューティーテラス 表参道本店

    加圧ビューティーテラス 表参道本店

    • ヨガ・フィットネススタジオ
    • 関東 東京 渋谷・原宿・青山 原宿
    • 4.5
    行った
    2
    行きたい
    3

    短時間で効率的にトレーニングできる加圧トレーニングは今大人気。子どもがいて諦めていた方も、加圧ビューティーテラス表参道店は託児室ルームがあり専門のスタッフが見てくれているので、子供の事を心配せず、思いっきり汗をかいてリフレッシュできます。子育てしてても綺麗な体型を目指して、夫婦やお友達同士でリフレッシュしてみませんか

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • 産後ダイエットに

    ここは女性限定でトレーナーさんも全員女性でマンツーマンでやってくれるので話や相談もしやすくてとってもフレンドリーな感じがします。加圧トレーニングの他にもエステや美容矯正とか色々あって相乗効果もかなりあるみたいで、何よりもキレイになることにとっても前向きになれているなって感じています。もちろん効果もち…

  • 東綾瀬公園

    東綾瀬公園

    • 公園
    • 関東 東京 北千住・綾瀬・亀有 綾瀬
    • 3.5
    行った
    11
    行きたい
    9

    公園の全長が約2kmで、サクラ、ラクウショウ、モミジバフウ、ツツジなど季節感を味わえる樹々が多く植えられています。三世代スポーツ公園として野球場、テニスコート、武道館、温水プールなどを備えており、年齢を問わず楽しめる公園です。じゃぶじゃぶ池やアスレチックもあり、子ども達で賑わっています。

    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 東京メトロ千代田線
    • お花見スポット
    • じゃぶじゃぶ池

    家の近くなので散歩に。

    綾瀬駅からぐるーっと長い公園です。

    遊具が充実しています。

    トイレもありますが赤ちゃん施設はありませんので、幼児からですね。

  • 東調布公園プール(屋内・屋外)

    東調布公園プール(屋内・屋外)

    • 習い事・教室
    • 関東 東京 大井町・大森・蒲田 池上・洗足池
    • 3.2
    行った
    6
    行きたい
    68

    夏は屋外に0歳児~オムツが取れていれば利用できる幼児プールや小学生以上は50mプールやウォータースライダーが魅力的なプール。屋内施設も充実していて、温水プールでの水泳教室以外にも幼児から通える教室を開講していて、リトミックや体操教室を親子で楽しめます。2時間まで無料で楽しめるキッズスペースもありゆっくり休憩することもでき便利。産後のダイエットにも効果がありそうなスポットです。

    • オムツ替え
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • キッズスペースあり
    • ウォータースライダー
    • 温水プール

    水遊び用おむつを着けていれば小さい子供でもプールには入れることができるので、夏の時期には子供と一緒に楽しめた。

  • caf'e Atorika(カフェアトリカ)

    caf'e Atorika(カフェアトリカ)

    • カフェ・スイーツ
    • 関西 奈良 生駒・大和郡山 生駒
    • 4.2
    行った
    11
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    28

    小さな子供と一緒に過ごせるようにとおうちカフェ気分でイタリアンを満喫できます。3部屋あり、ベビーフェンスで仕切られています。ベビーベッドやベビーサークルなど赤ちゃん連れにも安心して利用可能。幼児にはジュース1杯無料で離乳食や子どの食べ物の持ちこみOK。もちろんお子様向けランチも用意してくれるので、一緒にお料理を楽しむこともできます。産後エクササイズ教室なども行われるのでお子さんと楽しい一時を過ごしてみてはいかがですか。

    • オムツ替え
    • ベビーカーOK
    • 個室あり
    • 禁煙
    • 産後ダイエットに
    • 要予約
    • キッズスペースあり
    • 離乳食持込可

    3か月になる子供とお友達と初めていきました!

    二階がお家みたいだったのでゆっくりできました。

    お料理も美味しかったです♡

    オムツ換えもできるのでちっさいお子さんを連れてでも大丈夫です♡

  • 向日市民温水プール

    向日市民温水プール

    • プール
    • 関西 京都 宇治・八幡・南山城 向日・長岡京・八幡
    • 3.0
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    1
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    「向日市民温水プール」は、京都府 向日市にあります。市民の健康づくりの施設「ゆめパレアむこう」内にある施設で、25メートルの一般プールの他、児童用プールや幼児用プール、ウォーキングコースもあり、子供からお年寄りまでたくさんの方が利用しています。監視員もいるので、子供連れの方でも安心です。30センチと浅いプールもあり、赤ちゃんでも遊べます。おむつ替え台も完備されており、水遊び用おむつ着用ならOKなので、小さなお子さんを連れて遊びにくる家族もたくさんいらっしゃいます。

    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 親子で楽しむ
    • パパと息子で
    • ママと娘で
  • 富岩運河環水公園

    富岩運河環水公園

    • 公園
    • 北陸 富山 富山市
    • 4.0
    行った
    14
    行きたい
    11

    野鳥や水生生物が生息しやすい環境を整えたバードウォッチングに最適な公園。水に囲まれた人工の島には野鳥観察舎があり、お茶を飲みながらのんびりとバードウォッチングをすることができます。水辺と芝生のステージでは、小運河を背景に式典・音楽コンサートなどが開かれます。フレンチの鉄人坂井宏行シェフ監督のレストランや、見晴らしの丘には子どもたちに大人気のふわふわドームがあり、幅広い年代の方が楽しむことができる公園です。

    • オムツ替え
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに

    なんといっても自然豊かで景色がきれい!

    お散歩するにはもってこいのスポットです。

    春は桜が咲くので、お花見にも◎。

    小さなお子さん連れでも、一緒にお散歩したり

    ピクニックをしたりと十分に楽しめます。

  • 稲沢ぽかぽか温泉

    稲沢ぽかぽか温泉

    • 温泉
    • 中部 愛知 稲沢・津島・愛西 稲沢
    • 5.0
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    1
    行きたい
    1

    稲沢ぽかぽか温泉は四国地方を中心に展開されている日帰り温泉施設。ファミリーに人気のこちらの店舗では子供向けイベントが盛りだくさん!毎週土曜日には浴槽クイズ、お宝カード探してお菓子をゲット!や毎週水曜日は小学生以下の入浴料が無料!夜20:00からはパパもママもお子様も参加できるじゃんけん大会も開催。合わせて祝日の16:00からは様々なイベントも行われますので是非ご家族で訪れてみてくださいね。女性用の脱衣所にはベビーベットも用意がありますので小さい子の着替えも安心。長さ35mの湯歩道はママのダイエットにもおすすめですよ。

    • オムツ替え
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 何度行っても楽しめる
    • 親子で楽しむ
    • 3世代で一緒に

    家族で温泉に入りにいきました。

    食事を食べる所もあり、座敷ですので乳児も安心して連れていけます。

    温泉は清掃が行き届いており清潔感があります。

    また、子供向けの様々なイベントが開催されているので家族で楽しめます。

  • 久宝寺緑地

    久宝寺緑地

    • 公園
    • 関西 大阪 北河内・東大阪 八尾・柏原
    • 4.0
    行った
    39
    行きたい
    46

    「大阪四大緑地」の1つで、甲子園球場10個分の広大な敷地がある久宝寺緑地。池に面した「まいまい広場」には、水辺の生き物をユーモラスな形にしたかたつむりの世界が広がっています。「花のひろば」には、木製のベンチがたくさんあり、季節のお花をゆっくり鑑賞することができます。他にも本格的なスポーツ施設、バーベキュー施設などがあり、7月~8月末までオープンしている久宝寺緑地プールもとても人気があります。

    • オムツ替え
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 一日中遊べる
    • 何度行っても楽しめる
    • ウォータースライダー

    とても広いです。小さい子から遊べる遊具もあります。公園の近くでバーベキューができます。

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