全国の産後ダイエットにオススメなスポット― 授乳室あり ―

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  • 野田カイロプラクティックセンター院

    野田カイロプラクティックセンター院

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    荻窪駅から徒歩3分!野田カイロプラクティックセンター荻窪院は、無料託児所完備で子連れOKの整体院。カイロプラクティックコース・骨盤矯正コース・マタニティ整体コースの3コース。慰安目的ではなく、身体の状態を改善していくための本格的な施術を行います。ベビーシッター常駐の託児所があり、ママでも気軽に利用できて◎。産後の骨盤矯正は、冷えやむくみ・腰痛・肩こり・首の痛みの改善など、さまざまな効果が期待できるので、育児中のリフレッシュに利用してみてはいかがでしょうか。

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  • 大川カイロプラクティックセンター にしくぼ整体

    大川カイロプラクティックセンター にしくぼ整体

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    三鷹駅から徒歩8分!大川カイロプラクティックセンターにしくぼ整体は、一人ひとりに合わせたカウンセリングと施術を行う整体院。「カラダをラクにする」施術は、症状別に合わせた「スタンダードカイロコース」、早く症状を改善したい方向けの「スペシャルカイロコース」、一時的なストレスの軽減に効果がある「ショートカイロコース」があります。症状を改善するのはもちろん、運動療法や食事のアドバイスなどの生活習慣全般について、丁寧に考えてくれて◎。

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  • 緑町おおた整骨院

    緑町おおた整骨院

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    • 関東 埼玉 上尾・久喜・行田 久喜・蓮田
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    体の痛み、ゆがみの根本的な改善を目的とした施術を受けることができる整骨院。しっかりとした事前のカウンセリングと検査が行われており、自分に合った施術を受けることができます。初回限定で特別な割引コースも用意されており、施術の効果を吟味することが可能。産後のゆがみを矯正するコースや子どもの姿勢矯正コースもあり、子どもと一緒に通うことができます。院内は明るくさわやかな雰囲気なので、子どもも怖がらずに施術を受けることができますよ。体に不調を感じるならば、一度利用されてみてはいかがでしょうか。

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  • KAORU  YOGA

    KAORU YOGA

    • ヨガ・フィットネススタジオ
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    子育て中の方が通いやすいヨガ教室。少人数制で、自分の心と体に向き合ってヨガができるほか、キッズルームが完備されており、子どもの様子を見ながらヨガのレッスンを受けることができます。流し台のついた授乳室もあり、乳幼児を連れていても安心。子どもと一緒にレッスンを受けることも可能で、それぞれチケット制で気軽に通うことができる点もうれしいポイント。産前の体調管理に、産後のダイエットに、ヨガをはじめられてはいかがでしょうか。

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  • ヨガスタジオ103

    ヨガスタジオ103

    • ヨガ・フィットネススタジオ
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    広島県広島市にあるヨガスタジオです。通常のヨガメニューだけでなく、ハンモックを使った空中ヨガ、遠赤外線床暖房を使ったホットヨガなど、他の教室にはない豊富なヨガクラスを開講しているのが特徴です。和気あいあいとしたアットホームな雰囲気の教室なので、初めてでも安心して利用することができる雰囲気です。気軽にヨガを始めてみてはいかがでしょうか。

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  • mom Lima

    mom Lima

    • ヨガ・フィットネススタジオ
    • 中国 広島 広島市 広島市 安佐南区
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    赤ちゃんの身体のトレーニング、お母さんのトレーニング、そして笑顔の3つの要素から成り立っている、ベビトレヨガの教室です。お母さんにとっては、産後の運動不足解消と、産後の骨盤調整、そして美姿勢を作ることができるという利点があります。自然と笑顔が広がって、心も体も気持ち良くなれること間違いなしです。ベビーにとっては、お母さんとしっかりと触れ合うことで、脳のトレーニングにもなるという、素晴らしい教室です。

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  • 伊集院鍼灸整体院 津田沼院

    伊集院鍼灸整体院 津田沼院

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    • 関東 千葉 船橋・市川・浦安 津田沼
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    保育士常駐の無料託児所が併設されている鍼灸整体院で、赤ちゃんは別室の託児所にて、保育士とマンツーマンの体制で預かってもらえます。施術室はプライベートに配慮し個室。国家資格を持つスタッフが施術を担当してくれるので、ママは落ち着いた環境の中、リラックスして施術を受けることができます。 京成津田沼駅徒歩5分、JR津田沼徒歩7分、駐車場2台完備、千葉工業大学近くの1階店舗ですので、人通りも多くとてもわかりやすい場所にあります。

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  • 伊集院鍼灸整体院 千葉中央院

    伊集院鍼灸整体院 千葉中央院

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    • 関東 千葉 千葉市・幕張 千葉市 中央区
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    保育士常駐の無料託児所を併設している鍼灸整体院です。赤ちゃんは別室の託児所にて、保育士とマンツーマンの体制で預かってもらえます。プライベートに配慮した個室の施術室で、国家資格を持つスタッフが施術を担当してくれるので、落ち着いた環境の中、リラックスして施術を受けることができます。 京成千葉中央駅徒歩1分、JR千葉駅徒歩7分、駐車場4台完備、新宿公園沿いの1階店舗ですので人通りも多くとてもわかりやすい場所にあります。

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  • バレエ・ピラティススタジオBelle

    バレエ・ピラティススタジオBelle

    • ヨガ・フィットネススタジオ
    • 関東 千葉 千葉市・幕張 千葉市 中央区
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    赤ちゃんと一緒に通えると口コミで評判の「産後のヨガ&ピラティスエクササイズ」。保育士常駐の無料託児所付きなので、ママはエクササイズに集中することができます。定員5名と少人数制なので、全員にしっかりと講師の目が行き届きます。講師は二度の出産を経験している女児のママで、元プロのバレリーナとして活躍していた経歴を持ち、ピラティスの国際ライセンスを取得しています。自宅でも継続して行えるような内容のプログラムがあるのも嬉しいポイント。産後にダイエットがしたい、たるんでしまったお腹を引き締めたい、体型が戻らない、などの相談にも乗ってくれます。 駅近で、近隣にコインパーキング多数あり、新宿小学校正門前の1階店舗なので、場所もわかりやすいです。

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  • 銀座スッキリ整体サロン

    銀座スッキリ整体サロン

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    • 関東 東京 銀座・有楽町・築地 築地
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    銀座にある、産後の骨盤矯正で人気の女性専用整体サロンです。施術を行うのは実績豊かな女性整体師で、出産による骨盤の開き、恥骨・尾てい骨・股関節痛、産後太り、育児による肩こり・腰痛、猫背、腕の痛み・しびれなど、様々な悩みに対応してくれます。 完全予約制のプライベートサロンで、施術室はリビングルームと続きになっているので、寝ている赤ちゃん、遊んでいる子どもを見ながら、安心して施術を受けることができます。バキバキや痛い施術など危険な施術はせずに、ゆっくりと体を解していく気持ちのよい施術方法なので、リラックスして受けられます。

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  • 玉川同仁堂

    玉川同仁堂

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    • 関東 東京 自由が丘・三軒茶屋・二子玉川 二子玉川
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    二子玉川駅から徒歩3分、高島屋の目の前にある整体院です。骨盤矯正の中でも特に出産後の骨盤に特化した矯正を行っています。ベテラン女性スタッフ常駐で、出産後の骨盤の状態を知り尽くしているスタッフが施術してくれるので、出産後特有の腰の痛み、骨盤の開き、恥骨痛、尿漏れ、下半身のむくみ、産後太り、下腹の出っ張り、産前のパンツを履けないなどの悩みをお持ちの方には特にオススメです! 個室もあるので、小さな子どもと一緒でも安心して施術を受けることができます。

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  • natsumi yoga

    natsumi yoga

    • ヨガ・フィットネススタジオ
    • 中国 広島 広島市 広島市 東区
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    完全予約制の少人数レッスンに参加できるヨガ教室。子連れの教室は、毎週木曜日に行われていますが、予約制なので事前にHPで問い合わせしてみてくださいね。また、子どもをパパに預けてママだけ参加のレッスンもありますので、チェックしてみると良いですよ。開催場所が何箇所かあり、日程もその都度ブログにアップされます。ママや子どもの都合に合わせて気軽に参加してみては。

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  • サンテ・ソレール

    サンテ・ソレール

    • ヨガ・フィットネススタジオ
    • 関東 神奈川 横浜市 横浜市 (北部・東部) たまプラーザ・あざみ野
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    「サンテ・ソレール」は、神奈川県横浜市にあるマタニティヨガやマタニティビクス、産後の骨盤矯正を行っているスタジオです。また、小中学生の子どもたちを対象に、スポーツ障害のメンテナンスやトレーニングも行っています。産後の体系戻しや骨盤矯正のための「ベビー&ママヨガ」や「産後骨盤メイクエクササイズ」などは、赤ちゃん連れで参加でき、出産後のママたちにとても人気がありますよ。マタニティビクスとマタニティヨガに参加される方は、担当医から妊娠経過証明書と、家族の同意書が必要となります。

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    • 東急田園都市線
  • 【閉店】ココカフェ

    【閉店】ココカフェ

    • カフェ・スイーツ
    • 関東 千葉 千葉市・幕張 千葉市 中央区
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    千葉駅から徒歩数分のところにあるカフェ。コンセプトは親子で楽しめるイベントやレッスンなどを通して、子育てに奮闘するママを応援することだそうです。イベントはごろりんアートやベビーヨガ、ママ起業家向けセミナーなどがあります。その他にもアロマオイルマッサージなどの癒しも充実しているので使い勝手のいいカフェとして重宝できそうですね。カフェとしては座卓でおもちゃがあり、キッズメニュー、キッズチェアーもあります。ママ会にも◎。

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