JR仙台駅から徒歩約10分、仙台トラストシティタワーから徒歩1分、柳町通り沿いにあるヨガ・ピラティススタジオ。シンプルなスタジオは、頭の中も空っぽになってリセットできるように鏡がありません。人に見られている中でのレッスンにならないよう、見学もお断りなどこだわりのスタイル。少人数制のスタジオなので、ヨガやピラティスが初めての人も安心してレッスン出来ます。入会金や施設使用料、マットなどの料金は不要で、料金スタイルも1回かチケットと、とてもシンプル。日頃の運動不足や心のモヤモヤをリセットするのに、利用してみてはいかが。
宮城県仙台市にあるヨガ教室。こちらのヨガ教室は妊婦さんや子育て中のママさん向けのヨガメニューとなっています。赤ちゃんと一緒に行うヨガメニューから小学生の子どもさんと一緒に行うヨガメニューまでありますよ。もちろんママさんだけで行うメニューもあります。体に疲れを感じた時や子どもさんと体を動かしたい時には参加してみてはいかがでしょうか。屋外で自然を感じながら行うヨガ教室もあるそうなので、アウトドアが好きな方はぜひ。
札幌市円山の「風の音治療院」に併設されたヨガスタジオ。初めての方でもインストラクターが丁寧に指導してくれるので、気軽に参加することができます。5~6名の少人数制のクラスで、大勢でのレッスンが不安な方におすすめ。子どもと一緒に参加できるヨガや療養中の方のためのヨガなど、様々なクラスが用意されています。筋力・体力がなくてもできるヨガは、運動不足解消にもぴったり。心と体に優しいヨガで、リラックスした時間を過ごしてみてはいかがですか。