最寄駅から徒歩2分、ヨガスタジオです。自分の心を見つめる時間を作るため、全てのプログラムに呼吸と瞑想の時間を取り入れています。プログラムにはインストラクター養成講座、マタニティーヨーガクラス、マタニティーヨーガインストラクター養成講座などがあります。自分も実際にヨーガを体験しながら、インストラクターになる勉強をすることができるので、効率もよく学べてオススメ。心と体を見つめ直すきっかけにもなります。
宮城県仙台市にあるヨガ教室。こちらのヨガ教室は妊婦さんや子育て中のママさん向けのヨガメニューとなっています。赤ちゃんと一緒に行うヨガメニューから小学生の子どもさんと一緒に行うヨガメニューまでありますよ。もちろんママさんだけで行うメニューもあります。体に疲れを感じた時や子どもさんと体を動かしたい時には参加してみてはいかがでしょうか。屋外で自然を感じながら行うヨガ教室もあるそうなので、アウトドアが好きな方はぜひ。
お母さんと子どものヨガ教室です。ヨガを始めてみたいけど、子どもがいるからヨガ教室なんて通えない・・・。そんな悩みを持っているお母さんたちは多いと思います。でも、子どもを連れて一緒にヨガに参加することができたら、とっても嬉しいことですよね。ベビーヨガ、キレイになるヨガ、体がラクになるヨガなど、子どもが一緒でも大丈夫なヨガ教室があるんですよ。是非一度気軽に尋ねてみたらいかがですか?同じような悩みを抱えたママたちに出会えるかもしれませんよ。