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関東の産後ダイエットにオススメな学びにつながるスポット― 授乳室あり ―
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すみだスポーツ健康センター 温水プール
- 習い事・教室
- 関東 東京 錦糸町・押上・新小岩 押上
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全天候型室内プールとトレーニング室、レストランがある施設。プールには幼児プールやウォータースライダー、流れるプールなどがあり子供から大人まで楽しめます。入場料は小学生未満は無料。また、幼児や小学生、プールが初めての子供対象のスイミング教室などもあります。家族みんなでレジャーに出掛けても、子供達にスイミングを習わせても良いですね。ぜひ1度利用してみてはいかがでしょうか。
- オムツ替え
- 授乳室
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- 一日中遊べる
- 何度行っても楽しめる
- 室内・屋内
inStyle（インスタイル） 津田沼店
- 習い事・教室
- 関東 千葉 船橋・市川・浦安 津田沼
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内側外側両方からきれいになれるヨガスクール。施設は利用すればするほどお得価格になり、会員制となっています。ベビーマッサージの講座やマタニティのヨガ講座も開校しているので小さな子ども連れのママも多くいます。その他にも食のレッスンもあり、離乳食講座があるのでママさん初心者にはとてもおすすめです。
- オムツ替え
- 授乳室
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- 親子で楽しむ
ベビーヨガをやりました。一時間ほど目の前に赤ちゃんを寝かせたままレッスンします。途中で泣いたら、あやしてもそのままでも大丈夫とのこと。産後のよい運動になりましたし、気分転換にもなりました。
ヨガスタジオくるくる 船橋教室
- 習い事・教室
- 関東 千葉 千葉市・幕張 千葉市 稲毛区・花見川区
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千葉県稲毛区にあるヨガスタジオ。ベビーヨガ、エアリアル、加圧トレーニングなど、様々なフィットネスが体験できます。子ども連れで参加できる子連れヨガやベビーヨガ、マタニティヨガなどのクラスもあり、基本的に参加は女性のみなのでその場でおむつ替えや授乳もできたり、気になる方にはカーテンも用意してもらえたり、親子で気軽に参加できますし、ママの産後ダイエットにも一役買ってくれます。スケジュールを確認して気軽に参加してみてはいかがでしょうか。
- オムツ替え
- 授乳室
- 産後ダイエットに
- JR総武線
- 要予約
- 何度行っても楽しめる
鈴木能律子フラメンコスタジオ
- 習い事・教室
- 関東 東京 渋谷・原宿・青山 渋谷
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予約制で託児サービスがある初級・ビギナー・クラスがあるので、子供を預けてレッスンに集中できます。育児の気分転換や運動不足解消に人気があります。また、広いスタジオで15名定員性のグループレッスンなので、一人一人丁寧に教えて貰えます。スタジオでのショーは生演奏と唄の中で踊れるので本格的です。女性だけでなく男性クラスもあるので、ご夫婦での参加もできます。
- オムツ替え
- 授乳室
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- 東急東横線
- JR山手線
フラメンコというと敷居が高い感じがしていたのですが、一度鈴木先生がTV出演されていたのがきっかけで体験してきました。とても丁寧にレッスンしてくれ、大人になってからでも遅くないんだと思い受講を決めました。年配の方から若い方まですごく楽しそうにレッスンしてたのが印象的でした
笠間キッズ館
- 児童館・公民館
- 関東 茨城 水戸・笠間・県央地域 笠間
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0歳からの幼児と保護者が無料で自由に利用することができる施設です。施設内にはプレイルーム、図書室、調理室がある他、ピアノや卓球台等の遊具が豊富にそろっているため、小さなお子さんから一人で遊べるお子さんまで様々な楽しみ方ができます。また、子育て支援センターがあり、子育てについての不安を相談する事ができます。定期的に行われている読み聞かせやリズム遊び等のイベント、また季節ごとに行われるイベントに合わせて遊びに行くのもおすすめです。
- オムツ替え
- 授乳室
- 産後ダイエットに
- キッズスペースあり
- 一日中遊べる
- 何度行っても楽しめる
LAUNA
- 習い事・教室
- 関東 東京 京王・小田急沿線
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最寄駅より徒歩約5分の場所にある、ベビーマッサージ親子教室・セラピスト養成スクールです。予約制で少人数制なので、ゆっくりと時間を取ってお話もすることができ、赤ちゃんもママもリラックスできるのが嬉しいですよね。体験レッスンは1回90分間で3,000円、プレママレッスンは1回2,500円、全身レッスンは3回コースで8,000円、出張レッスンは4,000円プラス交通費となっています。赤ちゃんにもママにもいい影響があるマッサージを試してみましょう。
- オムツ替え
- 授乳室
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- 要予約
- 何度行っても楽しめる
- 親子で楽しむ
ママコロ広場
- 習い事・教室
- 関東 東京 池袋・巣鴨・駒込 池袋
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プレママやママたちが集まって自由に交流できるリアルスペースです。プレママやママのために役立つイベントやワークショップ、交流イベントなどを開催しています。子どもやパパが参加することができるイベントもあるので、家族で参加することもできます。散歩の途中に立ち寄ってみたり、一息つきたいときに立ち寄ってみたり、フリースペースとしても気軽に利用することができます。おむつ替えスペースや子ども用の便座などもあるので、小さな子ども連れでも、安心して利用することができます。
- オムツ替え
- 授乳室
- 産後ダイエットに
- キッズスペースあり
- 親子で楽しむ
- ママと娘で
3歳でオムツがはずれしていれば入れます。小学校未満は、無料で入れます。子供用プールにオモチャがあり、流れるプール、ウォータースライダーもあり、子供が大好きな所です。毎月25日は、無料開放デーで大人も無料です。最近値上がりしましたが、それでも安いです。