真岡駅から車で約7分の場所にある真岡市総合公園陸上競技場は、2016年にできたばかりのスポット。競技場内には全天候型トラックと天然芝のサッカー場を完備。個人での使用はもちろん、大会などでの使用も可能。園内にある子ども広場には「登る・すべる・くぐる・はねる」など様々な機能を備えた大型複合遊具があり、1~3歳・3~6歳・6~12歳までのエリアに分かれています。カラフルな遊具に子どもたちも夢中。健康器具のある健康広場は年配の方の健康維持におすすめ。
那珂川河畔運動公園プール は那珂川河畔公園に隣接する市営プール。25メートル×6コース、変形プール、幼児プールがあります。7月下旬から8月下旬までの営業で、お昼には1時間の休憩があります。幼児でもプール用おむつを使用すれば水遊びを楽しむことができますよ。周辺には公園やスポーツ施設などもあります。