県民のスポーツの殿堂として年間80万人に利用される総合運動公園です。陸上競技場、硬式・軟式野球場、硬式競泳用プール、子供用プール、テニスコート、サッカー・ラグビー場、相撲場、室内トレーニングセンターなど様々なスポーツ施設が完備されており、宿泊用の合宿施設もあります。また、とちのきファミリーランドという遊園地もあるため、子供から大人まで、様々なイベントでの利用ができます。
陸上競技場・サッカー場・多目的運動場・テニスコート・弓道場・相撲場・子ども広場などがある総合スポーツ公園。子ども広場では、3段階にランク分けされた遊具広場があり、1歳から12歳までの対象年齢の子どもたちが無理なく安全に遊べるように配慮された遊具が分かれて設置されています。また、側には大人向けの健康遊具が設置された健康広場もありますので、家族みんなお出かけするのもおすすめです。クラブハウス内には授乳室も完備。赤ちゃん連れでも気軽に訪れることができます。
真岡駅から車で約7分の場所にある真岡市総合公園陸上競技場は、2016年にできたばかりのスポット。競技場内には全天候型トラックと天然芝のサッカー場を完備。個人での使用はもちろん、大会などでの使用も可能。園内にある子ども広場には「登る・すべる・くぐる・はねる」など様々な機能を備えた大型複合遊具があり、1~3歳・3~6歳・6~12歳までのエリアに分かれています。カラフルな遊具に子どもたちも夢中。健康器具のある健康広場は年配の方の健康維持におすすめ。
公園内にとちのきファミリーランドという遊園地があります。
ウォーキング、ランニングコースがあります。現在大きな施設を建設中です。