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「yoga for life」は、東京都世田谷区にあるヨガスクールです。15人のインストラクターが在籍し、中には、モデルとして活躍する一方でママとしても奮闘し、ヨガインストラクターを取得した方もいます。様々なヨガ教室が開催されており、ベーシックヨガやリフレッシュヨガの他、産後子連れビューティヨガやマタニティヨガなどの教室もありますよ。スタジオの外にはベビーカー置き場も用意されています。赤ちゃんを一緒に連れていけて、産後の体形ケアができるのは嬉しいですね。
産後子連れヨガクラスにいっています。ハイハイまでの子連れの方が対象で、横にゴロンとねかせておきながらヨガができます。あいにく、うちの子は泣いてばかりでヨガあまりできませんでしたが、赤ちゃんと2人で過ごせるリラックス空間なので、ストレス発散になりました(先生が見兼ねてだっこしてくれました)。授乳やオム…
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産後子連れヨガクラスにいっています。ハイハイまでの子連れの方が対象で、横にゴロンとねかせておきながらヨガができます。あいにく、うちの子は泣いてばかりでヨガあまりできませんでしたが、赤ちゃんと2人で過ごせるリラックス空間なので、ストレス発散になりました(先生が見兼ねてだっこしてくれました)。授乳やオム…