神奈川県相模原市にある「LCA国際小学校北の丘センター」は、プール、浴室、健康増進ルーム等が備わった施設です。25mプール、幼児・子供プール、ウォータスライダー等があるので、子供から大人まで楽しく利用出来ます。他にも、レッグエクステンションやリカンベントバイク等のトレーニングマシーンが設置された健康増進ルーム、マッサージチェアがあるリフレッシュルーム、幼児対象のキッズルームもあります。
武蔵野市にある複合スポーツ施設です。陸上競技場、プール、体育館、軟式野球場、庭球場など充実した設備が揃っています。ほかにも、トレーニング室や図書コーナーなどもあり、さまざまなアクティビティに対応が可能です。 未就学児童向けの施設としては、保護者の付き添いのもと幼児室というボールプールや、大きなブロック、クッション等の遊具で遊べるスペースを利用できます。 また、隣接した自然の村では、宿泊施設、キャンプ施設、天体観測施設、遊歩道やハイキングコースなど自然も楽しむことが出来ます。
ひとつの大きな敷地の中に、総合体育館、陸上競技場、プールがあります。総合体育館の中には更に色々な目的別の部屋があり、トレーニング、ダンス、卓球、体力測定、弓道、剣道、柔道などを行えるようです。(これらに関しては個人・団体別の利用方法があったり、利用料金が発生するので、詳しくは公式サイトを確認)
総…
板橋区役所前駅から徒歩4分、下板橋駅から徒歩7分の場所にあるトランポリンで遊べる施設です。土日祝日の10:00~12:00までは園児専用で遊べる場所があり安心です。また、12:00からは小学生以上用になりますが、小さい子は隣接のボールプールで遊べるので、大人が遊んでいる時も暇になりません。飛び方などを教えてくれるスターターレッスンもあるので、ぜひ受けてから思いきり飛んでみてはいかがでしょうか。
トランポリンをするため。混んでいるときは時間制限があり活動しやすいスペースが保たれている。スタッフがやさしく一人一人にレッスンをしてくれる。とても楽しいようで何回も通っている。
体を使って楽しめる施設が多く、テニスコートやゴルフ練習場、大型レジャープールなどが楽しめるスポーツ施設。幼児用プールもあり、おむつの取れていない小さい子どもでも、水遊び用オムツ(売店で売られている)を着用することで楽しむことができます。監視員さんもたくさんいるので、安心して子供を遊ばせておくことができます。大人も子供も楽しめる大型ウォータースライダーや流れるプールなどもありますので、子供連れで行ってみてはいかかですか。
関越道 鶴ヶ島インターから車で30分ほど。入場料も大人1000円と妥当。スライダーなどが3ヶ所、小さい子供向けの浅いプールや流れるプールなどがある。10代〜20代が友達同士で楽しむ、というより家族連れが多く安心して楽しめる雰囲気がある 遊園地のプールより混雑度も低く、水もキレイ。
妊娠中から子育て真っ最中の親のためのラウンジです。床にはコルク材を使用しているため、赤ちゃんでも安心して過ごせます。離乳食を持ち込んでランチタイムやティータイムに利用する事もできます。今人気のヨガやピラティス、その他様々なレッスンを子供連れで楽しめるスタジオもあり、おうちに帰ってきたようなくつろげる場所です。子供と一緒に楽しみを見つけてみませんか。
ヨガをはじめとしてさまざまなレッスンがあり、子どもを安心して連れて行けるリラックスできるところ。持ち込み可で食事もできるし、ドリンクバーはあるのでゆっくりできる。
ヨガやワークショップを楽しめると共に、旬菜を中心とした美味しい食事を頂けるbres。フラットスペースなので小さな子供と一緒でもゆったりくつろげます。産後リカバリーヨガやファミリーヨガ等、子連れでも楽しめるクラスが充実。ヨガ以外にも、親子撮影会、スイーツやパン作り等のワークショップもあります。食事には、化学調味料、添加物を一切使用していないので安心。キッズプレートや野菜料理が充実しています。
赤ちゃん連れに優しい!
子供の成長から大人の趣味までサポートしてくれるスクール。幼児体操は年齢にあった体操のレッスンを丁寧に指導してくれ、身体を動かすことの喜びを身に付けながら基礎体力・技術の向上をはかることができます。産後シェイプはヨーガをベースとしたリラクゼーションやソフトジムを使用した骨盤修正・体幹トレーニングを赤ちゃん目線に近いフロアエクササイズとして行っていきます。リラクゼーション音楽やハワイアン音楽に合わせながら楽しくエクササイズはいかがですか
駅ちかくのビルにある小さめのクラブですが、一歳のちよちよ歩きの赤ちゃんの軽いストレッチや全身運動を、ママと一緒に楽しめるところです。もちろん、幅広い年齢の子供も入会可能です。
「BUMB東京スポーツ文化館」は、新木場駅から徒歩13分程の場所にある施設。スポーツゾーンには、マルチスタジオやフットサルコートがあります。幼児プールやスライダーを備えた屋内温水プールは、子供が喜ぶこと間違いなし。宿泊ゾーンも設けらえており、リーズナブルな価格で宿泊できるのがありがたい。キッズルームがあるので、小さな子供連れでも利用しやすいですよ。
25mプールの他に幼児用の浅いプールがありますが、オムツが取れていないと入れません(水遊びオムツ禁止)。夏休みやGWにはウォータースライダーが解放され、親同伴であれば身長問わず滑らせてくれます。すいていれば何度でも滑れるので、子供はとても楽しそうです。
内側外側両方からきれいになれるヨガスクール。施設は利用すればするほどお得価格になり、会員制となっています。ベビーマッサージの講座やマタニティのヨガ講座も開校しているので小さな子ども連れのママも多くいます。その他にも食のレッスンもあり、離乳食講座があるのでママさん初心者にはとてもおすすめです。
ベビーヨガをやりました。一時間ほど目の前に赤ちゃんを寝かせたままレッスンします。途中で泣いたら、あやしてもそのままでも大丈夫とのこと。産後のよい運動になりましたし、気分転換にもなりました。
「yoga for life」は、東京都世田谷区にあるヨガスクールです。15人のインストラクターが在籍し、中には、モデルとして活躍する一方でママとしても奮闘し、ヨガインストラクターを取得した方もいます。様々なヨガ教室が開催されており、ベーシックヨガやリフレッシュヨガの他、産後子連れビューティヨガやマタニティヨガなどの教室もありますよ。スタジオの外にはベビーカー置き場も用意されています。赤ちゃんを一緒に連れていけて、産後の体形ケアができるのは嬉しいですね。
産後子連れヨガクラスにいっています。ハイハイまでの子連れの方が対象で、横にゴロンとねかせておきながらヨガができます。あいにく、うちの子は泣いてばかりでヨガあまりできませんでしたが、赤ちゃんと2人で過ごせるリラックス空間なので、ストレス発散になりました(先生が見兼ねてだっこしてくれました)。授乳やオム…
産前・産後のお母さん専用のクラスやベビーヨガのクラスがあるヨガスタジオです。つまり、妊婦さんでも参加できます。(妊娠16週目以降で、経過が順調で健康状態が良好である、主治医から許可がおりた方のみ可能)どのクラスも骨盤矯正を目的とするもので、産後ダイエットにも効果がありますよ。ぜひ、ヨガで妊娠後or中の体の疲れをとってリフレッシュしてください。特別な授乳室はありませんが、スタジオ内は女性だらけなので授乳もできます。
ホットヨガスタジオですが、1歳半の子連れで参加できるママクラス(通常温度)があります。先生の他もう一人アシスタントの方がいるので、子供がぐずった時は、ママの代わりに抱っこもしてくれるので安心してヨガをすることができます。
一回毎の課金なので、忙しいママでも都合に合わせて参加できます。
自由が丘駅から歩いてすぐのところにある、助産師のオーナーが経営している"子育て応援サロン"。マタニティ講座から、出産後のお子さんと一緒に受ける講座まで幅広く用意されていて、講師も経験豊富なので安心です。妊娠や出産、そして子育てには不安がつきもの。そんな女性たちの不安を解消してくれる、素敵なサロンです。
様々な運動用施設を有する健康センター。温水プールには25m×8コースの競泳プールに加え、スライダーや子ども用プールが揃い、本格的なトレーニングマシーンが置かれた充実のトレーニングルーム、ゆったりと浸かることができる大浴場があります。水着やタオルのレンタルが行われているので、手ぶらで行くことができるのも嬉しいポイント。ヨガやピラティスの教室も開催され、当日参加も可能です。定期的な運動に、休日のお出かけに、親子で行かれてみてはいかがでしょうか。
室内プール、大浴場、休憩室が完備されており、価格も安くよいです。向かいは稲荷山公園という大きな公園、近くには児童館もあります。
温泉やレストランが揃う海辺の施設。海洋療法、タラソテラピーを体験できるお風呂や露天ぶろ、サウナがあり、心も体もリラックスすることができます。お風呂を満喫した後はレストランへ。地元小柴・金沢漁港の名産でさるアナゴの他、海の幸を堪能することができます。最上階には中国整体やエステを受けることができる施設があり、八景島の景色を鑑賞しながら休憩できるスペースも用意されています。一日中楽しめる施設ですので、ぜひご家族で置かれてみてはいかがでしょうか。
入浴に利用。近くの海水浴場で潮干狩りを堪能した後、ちょっと張り切り過ぎてしまったので、砂を落とすのに使いました。
My Gymは0歳から13歳のお子様の為のフィットネスジム。生後2ヶ月~保護者同伴で参加出来るクラスもあり、赤ちゃんのための楽しい歌やダンス、交流が出来ます。世界中で統一されたプログラムをネイティブのインストラクターが英語で進行するため、コミュニケーション力や積極性の向上も期待できます。毎週変化する多彩なプログラムを、ジム内のフィットネス遊具を使って総合的に運動能力を高める為、子供の可能性を引き出したり、英語のコミュニケーション力もつくかもしれませんね。月齢別にクラス分けされていますので、お子様に合ったプログラムが受講出来ます。
スライダーが2つあり子供たちに人気です。
古い施設なので所々ひび割れ?や汚いところもありますが、流れるプールとスライダー、ちゃんとしたコースのプールもあり大満足です。