中野・吉祥寺・三鷹の子供に人気の体を動かせる遊び場― オムツ替え施設あり ―

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井の頭恩賜公園（井の頭公園）
- 公園
- 関東東京中野・吉祥寺・三鷹吉祥寺
- 4.0
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大正2年日本で最初に郊外公園として設計された歴史ある公園です。歴史ある公園だけに日本庭園や日本伝統園、公園の景勝はとても美しく都民に親しまれる公園です。公園内は井の頭池がありいくつもの橋や、ボート乗り場などもあり、四季折々の風景を眺めるのも魅力の一つです。小さな動物園もあるので家族でピクニックへ行ってみよう!
オムツ替え
ベビーカーOK
一日中遊べる
何度行っても楽しめる
お花見スポット
ボート
中野セントラルパーク（四季の森公園）
- 公園
- 関東東京中野・吉祥寺・三鷹中野
- 4.0
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JR・東京メトロ中野駅から徒歩5分にある複合型施設です。芝生広場や水辺もあり子ども連れには嬉しい都会の中の公園です。買い物の休憩やランチに嬉しい日よけが付いたベンチテーブルもあります。ワークショップや夏祭りなどのイベントも開催しているので、一度出掛けてみてはいかがでしょうか。
オムツ替え
授乳室
ベビーカーOK
JR総武線
何度行っても楽しめる
じゃぶじゃぶ池
芝生
井之頭恩賜公園競技場
- 公園
- 関東東京中野・吉祥寺・三鷹吉祥寺
- 3.8
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競技場は井之頭恩賜公園内の西園にあり、他に井の頭池とその周辺、自然文化園のある御殿山、西園の南東にある第二公園の4区域に分かれている。競技場では、朝６時ごろからラジオ体操をしていたりと、陸上競技以外にも使用されているので、機会があれば是非参加してみてはいかがでしょうか。また、ベビーカーの貸し出しや子供用の乗り物、食事の持ち込みも出来るので、春や秋の気候のいい時期にピクニックをするのもおススメです。
オムツ替え
ベビーカーOK
ベビーカーレンタル
パパと息子で
ママと娘で
芝生
上井草スポーツセンター
- その他スポーツ施設
- 関東東京中野・吉祥寺・三鷹井荻
- 3.8
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「上井草スポーツセンター」は、西武新宿線の上井草駅から徒歩５分の所にある総合スポーツ施設です。テニスコート、体育館の他に清潔感のある温水プールもあり、２５m×１３mの一般用と、１５m×９mの幼児用に分かれています。水泳教室は対象年齢が幅広いので子供から高齢者の方まで楽しめます。アクアビクスや水中運動等も出来ますよ。他にもグラウンド、、トレーニングルーム等があります。
オムツ替え
授乳室
ベビーカーOK
キッズスペースあり
未就学児のみ
室内・屋内
温水プール
武蔵野中央公園
- その他スポーツ施設
- 関東東京中野・吉祥寺・三鷹三鷹
- 3.9
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武蔵野中央公園は井の頭公園と小金井公園にはさまれ、両公園のほぼ中央に位置しています。戦前には軍の工場、戦後には米軍住宅地として使用されてきましたが平成元年に公園として生まれ変わりました。公園の大部分を占める「原っぱ」は、既存の緑を生かした造園技術が駆使されています。テニスコートの使用（有料）ができ、横には子供用の遊具広場もございます。清々しい空気と輝く太陽のもと、各種レクリエーションを家族でお楽しみください。
オムツ替え
ベビーカーOK
9月になっての真夏日に1歳3ヶ月になったばかりの娘と2人で行きました。
とにかく広い芝生があり、休みの日でものんびり出来ます。
遊具も一部のエリアですが、親の目の届く範囲で遊ばせるには程良い広さです。混み合うと、ヨチヨチ歩きの子供には遊具のエリアで遊ばせるのは心配ですが、芝生を中心とした広い敷地内で…

プレーパークむさしの
- 公園
- 関東東京中野・吉祥寺・三鷹三鷹
- 3.8
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子供の「やりたい」をモットーに思いっきり楽しめるこの公園は、プレリーダーの大人が子供たちのやりたいを応援し、安全に遊べるように見守ってくれています。泥んこ遊びや木登りができ、様々なイベントも多くあるので子供も大人も心から楽しめることでしょう。休日に家族で遊びに行ってみてはいかがですか。
オムツ替え
授乳室
ベビーカーOK
妙正寺公園
- 公園
- 関東東京中野・吉祥寺・三鷹井荻
- 4.0
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5
妙正寺川の水源にあたる妙正寺池を中心にした公園です。池の周辺にベンチがありゆっくり休息がとれます。木製遊具、砂場のある遊具コーナー、ゲートボールのできる運動コーナーがあります。公園の東側に、開放的な遊具広場があり子ども達に人気です。小さな丘に大型の木製遊具が設置されていて高い見晴らし台がついています。コンクリートでつくられた大きな船のある砂場もあります。健康広場には平行棒、背のばしベンチ、腹筋ベンチ、高鉄棒など健康遊具も設置されています。
オムツ替え
ベビーカーOK
西武新宿線
晴れの日におすすめ
武蔵野市総合体育館
- プール
- 関東東京中野・吉祥寺・三鷹三鷹
- 3.9
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武蔵野市にある複合スポーツ施設です。陸上競技場、プール、体育館、軟式野球場、庭球場など充実した設備が揃っています。ほかにも、トレーニング室や図書コーナーなどもあり、さまざまなアクティビティに対応が可能です。未就学児童向けの施設としては、保護者の付き添いのもと幼児室というボールプールや、大きなブロック、クッション等の遊具で遊べるスペースを利用できます。また、隣接した自然の村では、宿泊施設、キャンプ施設、天体観測施設、遊歩道やハイキングコースなど自然も楽しむことが出来ます。
オムツ替え
ベビーカーOK
キッズスペースあり
未就学児のみ
室内・屋内
ママと娘で
ひとつの大きな敷地の中に、総合体育館、陸上競技場、プールがあります。総合体育館の中には更に色々な目的別の部屋があり、トレーニング、ダンス、卓球、体力測定、弓道、剣道、柔道などを行えるようです。（これらに関しては個人・団体別の利用方法があったり、利用料金が発生するので、詳しくは公式サイトを確認）

総…
桃井原っぱ公園
- 公園
- 関東東京中野・吉祥寺・三鷹荻窪
- 4.0
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西荻窪駅から徒歩約20分のところにあります。平成23年にできた比較的新しい公園です。広大な敷地内には整備された遊歩道や芝生広場があります。大きな遊具はないのでボールなど遊び道具を持っていくのがおすすめ。夏は公園内の人工川が大人気です。幅も深さもなく綺麗に整備されているので親は安心して遊ばせることができますね。
オムツ替え
ベビーカーOK
じゃぶじゃぶ池
芝生
夏におすすめ
ストライダーやボール遊びに最適です。事務所で休憩、食事ができます。多目的トイレが２か所にあり。
大田黒公園
- 公園
- 関東東京中野・吉祥寺・三鷹荻窪
- 3.5
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4
荻窪駅から徒歩１０分の場所にある大田黒公園は、紅葉が美しいと評判のスポット。音楽評論家大田黒元雄氏の屋敷跡を公園として整備した場所。都心の住宅街にありながら自然を満喫でき、とてもリラックスできます。日本庭園風の造りの園内は、四季折々の自然や景色を楽しめて散策にぴったり。特に紅葉が美しく、時期になるとライトアップも開催。地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が訪れます。休日は自然の中でのんびり過ごしてみませんか。
オムツ替え
ベビーカーOK
紅葉スポット
晴れの日におすすめ
広町みらい公園
- 公園
- 関東東京中野・吉祥寺・三鷹方南町
- 5.0
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東京メトロ中野車両基地近くにある都市型の広域公園。住宅街に隣接している綺麗に整備された施設です。広々とした綺麗な芝生広場や遊具広場があり、斜面を利用して設置されたコンビネーション遊具は、小さい子から幅広い年齢の子どもの好奇心を刺激しそうな充実した造りになっています。遊歩道やスロープも綺麗に舗装されているので、ベビーカーのお散歩もストレスなくできますよ。水飲み場や休憩所、誰でもトイレなど設備も充実しています。公園内には、体験学習センターも併設しています。
オムツ替え
ベビーカーOK
東京メトロ丸ノ内線
数時間つぶすのに最適
親子で楽しむ
芝生
昨年整備されてできた公園です。
芝生もり、遊具もありで、赤ちゃんから動き回る幼児まで、楽しめる公園です。
近くにスーパーもあるので、手ぶらで行ってもピクニックもできます！
哲学堂公園
- 公園
- 関東東京中野・吉祥寺・三鷹落合・鷺ノ宮・下井草
- 3.8
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明治37年に哲学者で東洋大学の創立者、故・井上円了博士によって精神修養の場として創設された、哲学世界を視覚的に表現し、哲学や社会教育の場として整備された全国に例を見ない個性的な公園です。広い敷地の中には、野球場や弓道場もあります。桜の季節にはお花見も楽しめます。
オムツ替え
ベビーカーOK
お花見スポット
春におすすめ
子ども用の遊具は滑り台、ブランコ、鉄棒程度ですが、
ただ歩き回りたい子にはぴったりです。
階段の上り下りや
池を覗き込んだり
どんぐりも
これでもか！！ってくらい落ちているので
うちはよく探検に行きます。
緑も水もあるためか
蚊はとてもたくさんいます。
SUBARU総合スポーツセンター
- その他スポーツ施設
- 関東東京中野・吉祥寺・三鷹三鷹
- 4.5
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1
SUBARU総合スポーツセンターは、三鷹中央防災公園・元気創造プラザ内にあるスポーツ施設。プール、トレーニング室、ランニング走路、種目別個人開放が個人で利用できます。授乳室やオムツ替えの設備もあるので、小さい子が一緒でも安心。プールの利用は、3歳以上のおむつの取れた子どもなら利用できますよ。体育館では、バドミントンや卓球ができたり、キッズスポーツ教室も開催されていますので、チェックしてみてくださいね。
オムツ替え
授乳室
ベビーカーOK
親子で楽しむ
3世代で一緒に
パパと息子で
ママと娘で
息子がキッズスイムでお世話になっていました。一般で使用される場合はオムツがとれていれば小さいお子さんも入る事ができるようです。夏休みの時期には学生さんが浮き輪を持って遊びに来ていました。ちなみにプールは地下にあるので屋内ですが、とても明るい雰囲気です。まだ新しい施設なので館内はとても綺麗でした。コロ…
吉祥空園sora
- 公園
- 関東東京中野・吉祥寺・三鷹吉祥寺
- 2.8
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コピス吉祥寺の屋上にある庭園。緑いっぱいの庭園を眺めながらベンチでくつろいだり、カフェでお茶したりすることができます。コピス吉祥寺でのショッピングのついでに、また館内のキッズスペースでの遊びに飽きたら、子供を連れて訪れてみることをおすすめします。館内には授乳室やおむつ替え設備が整っているのも嬉しいですよね。
オムツ替え
授乳室
ベビーカーOK
芝生
晴れの日におすすめ
ショッピングに疲れたら、ベンチに座ってゆっくり休めます。
天気が良い日、木漏れ日の中で癒されますよ。

同じコピス吉祥寺の3階にはベビー休憩室やキッズスペースもあるので、子連れには便利です。
ベビー休憩室は、授乳室や親子トイレ、オムツ替え台、調乳用のお湯など充実してます。
キッズスペースはわりと広い…
平和の森公園
- 公園
- 関東東京中野・吉祥寺・三鷹落合・鷺ノ宮・下井草
- 2.8
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中野刑務所の跡地に建設された公園です。児童コーナーには遊具や砂場があります。トリムの広場にはたくさんの健康器具もあります。夏はじゃぶじゃぶ池で水遊びを楽しむことができます。小さな池ではザリガニ釣りもできます。駅から徒歩3分ほどのところにあるので、電車での利用が便利です。駐車場はありませんが、近隣にコインパーキングがあります。公園内に売店はありませんが、近くにコンビニエンスストアがあるので便利です。自動販売機はあるので、休憩はしやすいです。
オムツ替え
ベビーカーOK
中野にある広い公園です。
JR中野駅（中央線・総武線・東西線）から徒歩で行くと、北口から20分くらいかかります。沼袋駅（西武新宿線）からの方が近いです。

小さい子供が遊べるすべり台付きのアスレチックのような物もありますが、それ以外に子供が遊べる遊具がないので、遊具目的で遊びに行くとガッカリするかも…