スタジオ、ジム、プールが入った施設。エアロビクスやトレーニング、水中ウォーキングなど、体を動かすことができます。大人向けのスクールには、スイミング、社交ダンス、ゴルフがあります。また、子ども向けのスクールには、スイミング、空手、バレエ、ダンスがあります。施設内にはロッカーやリラックスルーム、喫茶がありますよ。ファミリーで通うと料金がお得なので、家族で通ってみてはいかがですか。
プレママやママたちが集まって自由に交流できるリアルスペースです。プレママやママのために役立つイベントやワークショップ、交流イベントなどを開催しています。子どもやパパが参加することができるイベントもあるので、家族で参加することもできます。散歩の途中に立ち寄ってみたり、一息つきたいときに立ち寄ってみたり、フリースペースとしても気軽に利用することができます。おむつ替えスペースや子ども用の便座などもあるので、小さな子ども連れでも、安心して利用することができます。
奈良の大和郡山駅前すぐにあるヨガスクールです。丁寧に教えてくださるので、身体の硬いかたもリラックスしてヨガを楽しめます。ダイエットクラスでは体幹を鍛え、体質改善を目指します。珍しいプログラムとしては、小学生~高校生対象の子ども向けヨガクラス。体がかたい、集中力がない、免疫力が低い、などの悩みを解決してくれます。寺でのヨガや腸セラピー、陰陽五行診断なども行っており、自分自身の身体を知るきっかけになるかもしれません。
このサロンはNPO法人日本マタニティ整体協会に認定された、女性専用サロンです。産前産後のママの身体とこころに寄り添ったケアを専門としているサロンです。初めての妊娠出産・経産婦の妊娠出産などでの心や体のトラブルの相談に乗ってもらうことができ、整体を通じて身体だけではなく、心までも落ち着かせてくれます。妊娠中であれば、つわり・腰痛・むくみ・足のつりなどの悩みも出てくるのですが、こういった症状にもソフト整体で無理なく安心して施術してもらうことができます。
子育て中の方が通いやすいヨガ教室。少人数制で、自分の心と体に向き合ってヨガができるほか、キッズルームが完備されており、子どもの様子を見ながらヨガのレッスンを受けることができます。流し台のついた授乳室もあり、乳幼児を連れていても安心。子どもと一緒にレッスンを受けることも可能で、それぞれチケット制で気軽に通うことができる点もうれしいポイント。産前の体調管理に、産後のダイエットに、ヨガをはじめられてはいかがでしょうか。
広島県広島市にあるヨガスタジオです。通常のヨガメニューだけでなく、ハンモックを使った空中ヨガ、遠赤外線床暖房を使ったホットヨガなど、他の教室にはない豊富なヨガクラスを開講しているのが特徴です。和気あいあいとしたアットホームな雰囲気の教室なので、初めてでも安心して利用することができる雰囲気です。気軽にヨガを始めてみてはいかがでしょうか。
赤ちゃんの身体のトレーニング、お母さんのトレーニング、そして笑顔の3つの要素から成り立っている、ベビトレヨガの教室です。お母さんにとっては、産後の運動不足解消と、産後の骨盤調整、そして美姿勢を作ることができるという利点があります。自然と笑顔が広がって、心も体も気持ち良くなれること間違いなしです。ベビーにとっては、お母さんとしっかりと触れ合うことで、脳のトレーニングにもなるという、素晴らしい教室です。
保育士常駐の無料託児所が併設されている鍼灸整体院で、赤ちゃんは別室の託児所にて、保育士とマンツーマンの体制で預かってもらえます。施術室はプライベートに配慮し個室。国家資格を持つスタッフが施術を担当してくれるので、ママは落ち着いた環境の中、リラックスして施術を受けることができます。 京成津田沼駅徒歩5分、JR津田沼徒歩7分、駐車場2台完備、千葉工業大学近くの1階店舗ですので、人通りも多くとてもわかりやすい場所にあります。
保育士常駐の無料託児所を併設している鍼灸整体院です。赤ちゃんは別室の託児所にて、保育士とマンツーマンの体制で預かってもらえます。プライベートに配慮した個室の施術室で、国家資格を持つスタッフが施術を担当してくれるので、落ち着いた環境の中、リラックスして施術を受けることができます。 京成千葉中央駅徒歩1分、JR千葉駅徒歩7分、駐車場4台完備、新宿公園沿いの1階店舗ですので人通りも多くとてもわかりやすい場所にあります。
赤ちゃんと一緒に通えると口コミで評判の「産後のヨガ&ピラティスエクササイズ」。保育士常駐の無料託児所付きなので、ママはエクササイズに集中することができます。定員5名と少人数制なので、全員にしっかりと講師の目が行き届きます。講師は二度の出産を経験している女児のママで、元プロのバレリーナとして活躍していた経歴を持ち、ピラティスの国際ライセンスを取得しています。自宅でも継続して行えるような内容のプログラムがあるのも嬉しいポイント。産後にダイエットがしたい、たるんでしまったお腹を引き締めたい、体型が戻らない、などの相談にも乗ってくれます。 駅近で、近隣にコインパーキング多数あり、新宿小学校正門前の1階店舗なので、場所もわかりやすいです。
完全予約制の少人数レッスンに参加できるヨガ教室。子連れの教室は、毎週木曜日に行われていますが、予約制なので事前にHPで問い合わせしてみてくださいね。また、子どもをパパに預けてママだけ参加のレッスンもありますので、チェックしてみると良いですよ。開催場所が何箇所かあり、日程もその都度ブログにアップされます。ママや子どもの都合に合わせて気軽に参加してみては。
平成13年に開館した健康館です。トレーニングジム、フィットネス、プールなどの体の健康から、パソコン講座といった教室も行われています。暮らしの健康ということで、高齢者対応住宅展示コーナーもあり、モデル住宅を施設内に配置して、高齢者の立場にたった住宅について考えるきっかけを与えてくれます。休館日は12月29日から1月3日までで、月曜日から土曜日までは午前9時から午後9時まで。日曜日は午前9時から午後5時まで開館しています。
「サンテ・ソレール」は、神奈川県横浜市にあるマタニティヨガやマタニティビクス、産後の骨盤矯正を行っているスタジオです。また、小中学生の子どもたちを対象に、スポーツ障害のメンテナンスやトレーニングも行っています。産後の体系戻しや骨盤矯正のための「ベビー&ママヨガ」や「産後骨盤メイクエクササイズ」などは、赤ちゃん連れで参加でき、出産後のママたちにとても人気がありますよ。マタニティビクスとマタニティヨガに参加される方は、担当医から妊娠経過証明書と、家族の同意書が必要となります。
産前産後ヨガのレッスンを行っているスタジオ。レッスンは毎週木曜日に開催されており、事前予約が必要になります。また、マタニティヨガは医師の承諾を得た妊娠16週以降の方が参加することができるので、その点にはご注意を。産後ヨガは子どもと一緒にレッスンを受けることができ、常に子どもと触れ合いながらヨガを行うことができるので、コミュニケーションの場としても利用することができます。安産のイメージレッスンとして、産後の体形管理のために。体験レッスンもあるので、一度参加されてみてはいかがでしょうか。
恵比寿駅から徒歩2分にあるヨガスタジオ マウレア。駅から近いと通うのにとても便利です。このスタジオのコンセプトとして、喜びを感じながら生きられる健康な心と体をヨガを通じて、自分をhappyに導くことができるようになるということを掲げています。ヨガクラスの種類も豊富で、自分に合ったクラスを選べるはずです。特に妊婦さんや子供のいるママには魅力的なマタニティヨガ・産後骨盤調整ヨガ・ママ&ベビーヨガなどもあります。Webでクラスのスケジュールも確認でき、予約もできるので便利です。
このベビースクールは、平日と土曜とで料金は違いますが内容は一緒で、お母さんのフィットネスもプログラムの中に入っているので子供の水泳と一石二鳥です。