東京都目黒区にある「円融寺釈迦堂 円融寺」は、から約1150年前、平安時代の仁寿3年に慈覚大師による創建された、と伝えられている天台宗の古刹です。東京都区内最古の木造建築「釈迦堂」は、国の重要文化財に指定されています。毎月1回・最終週の水曜日に「ちょっと坐ろう会」と称した座禅会が解されています。歴史ある釈迦堂の中で、穏やかな時間を過ごしてみませんか。朝禅と夜禅があります。初めての方でも安心して参加することができますよ。
プールやトレーニングジムがあり、児童発達支援施設もあります。ジムではベビーから大人までのコースがあり、親子のコースもあります。0歳の子供でも入会できるというのだから驚きです。最近、移転してきたばかりの施設なのでとても綺麗です。授乳室もあるので小さい子と来ても安心です。
Jr可部線緑井駅すぐの、アクセスのとても便利なスポーツジム。近くにフジグラン、天満屋、コジマなどのショッピング施設があるので、お買い物ついでや、TOHOシネマズでの映画のついでに寄ることができてとっても便利です。駐車場(2500台)が無料なので、時間を気にせずトレーニングができます。マシン100台に囲まれた広々トレーニングジム、プール、ヨガ、ピラティス、エアロビクス、ヒップホップ、アクアビクスなど無料プログラムも沢山あるので、好きなスポーツで思い切り汗を流せますよ。
子供のスイミングの習い事で通っています。コーチも丁寧で優しく、水嫌いだった子供が今では楽しく通っています。また、ショッピングセンターの中に入っているので、駐車場もたくさんあるし、待ってる間にお茶したり買い物したりできるのでおすすめです。
体を使って楽しめる施設が多く、テニスコートやゴルフ練習場、大型レジャープールなどが楽しめるスポーツ施設。幼児用プールもあり、おむつの取れていない小さい子どもでも、水遊び用オムツ(売店で売られている)を着用することで楽しむことができます。監視員さんもたくさんいるので、安心して子供を遊ばせておくことができます。大人も子供も楽しめる大型ウォータースライダーや流れるプールなどもありますので、子供連れで行ってみてはいかかですか。
関越道 鶴ヶ島インターから車で30分ほど。入場料も大人1000円と妥当。スライダーなどが3ヶ所、小さい子供向けの浅いプールや流れるプールなどがある。10代〜20代が友達同士で楽しむ、というより家族連れが多く安心して楽しめる雰囲気がある 遊園地のプールより混雑度も低く、水もキレイ。
1Fにカフェバー、2Fにフィットネススタジオがあるお店。1Fのカフェバーでは、マクロビオティックメニューなど体にやさしいメニューが揃っています。夜はバータイムで、お酒や美味しいおつまみ、パスタ、ピザなどをいただくことができます。2Fのスタジオではマタニティピラティス、産後ピラティスなどのレッスンが開催されています。トライアルもできますよ。
近所のママ友と何度か利用させてもらいました。
日替り?週替り?のパスタや、1プレートランチはどれも美味しかったです。
オーナーさんにも同世代のまだ小さい子供がいるようで、子供連れに親切にしてもらえます。
長居が出来るところも良かったです。
JR六街道駅と阪神新在家駅からそれぞれ徒歩2分の場所にあるフィットネスクラブです。スイミング、体操教室からダンス、卓球、クラシックバレエ、学研の幼児教室などキッズ向けのプログラムが充実しています。それぞれにチャレンジシステムという方法が取られていて、子供のやる気をひきだしてくれます。もし、何か習い事をさせたいと考えていたら体験に訪れてみてはいかがでしょうか。
我が子はスイミングを習っているが、ダンスや体操教室もある。いくつかまとめて習うと安くなる。コーチや先生方は生徒想いで子供自身も楽しそうに通っている。
コナミスポーツクラブ本店は、フィットネスを中心とした大人から子どもまで利用できるプログラムが充実したスポット。本店では子ども向けプログラムが豊富。スイミングはもちろん体操・ダンス・サッカー・ゴルフ・テニス・バレエ・空手・新体操があります。いろんなものに興味を持つ子どもたちには、まずは見学や体験がおすすめ。合うか合わないか、見て、体験してから決めるのも◎。ベビースイミングやスポーツベビーも有。親子でできるのでおすすめ。
子どものプログラムが充実しています。わが子はテニスを週一度習いに通っています。先生のレベルも満足な高さです。
マシントレーニング、バレーボール、バスケットボール、バドミントン、ハンドボール、フットサル、卓球、ダンス、ヨガ、空手、剣道、柔道、体操、ドッジボールなど多様なスポーツを楽しめるスポーツセンター。HPで混雑状況がリアルにわかり、体育室の空き状況などもチェックできます。託児付きのスポーツ教室や子ども向けのプログラムも教室や親子で参加できる教室など、家族みんなで気軽にスポーツを楽しむことができます。
跳び箱、マット、平均台などを利用して子供たちは体を使って遊んでいました。
京阪電鉄「七条」駅から徒歩5分の場所にある酵素浴ができるお店。自然から学び自然の力を借りて作ったという酵素浴の空間は美容と健康にとても良さそう。外部エネルギーを使用せずに微生物の天然発酵熱を利用した温浴。様々な地方から通う人も多い場所です。中には毎日訪れる人も。体を温めて体調を良くすると言われている酵素浴。仕事の疲れや育児の疲れを癒しにぜひ訪れてみてはいかがでしょうか。
大人の女性のためのプライベートネイルサロン。日頃の疲れを忘れられる癒しの空間が広がります。個人サロンで完全個室なので子連れOK、DVDの持ち込みも可能ですよ。キッズスペースを用意しておいてくれるのもプライベートサロンならでは。子連れだとなかなか行けないという悩みもこれで解決です。
奈良の大和郡山駅前すぐにあるヨガスクールです。丁寧に教えてくださるので、身体の硬いかたもリラックスしてヨガを楽しめます。ダイエットクラスでは体幹を鍛え、体質改善を目指します。珍しいプログラムとしては、小学生~高校生対象の子ども向けヨガクラス。体がかたい、集中力がない、免疫力が低い、などの悩みを解決してくれます。寺でのヨガや腸セラピー、陰陽五行診断なども行っており、自分自身の身体を知るきっかけになるかもしれません。
最寄駅から徒歩2分、ヨガスタジオです。自分の心を見つめる時間を作るため、全てのプログラムに呼吸と瞑想の時間を取り入れています。プログラムにはインストラクター養成講座、マタニティーヨーガクラス、マタニティーヨーガインストラクター養成講座などがあります。自分も実際にヨーガを体験しながら、インストラクターになる勉強をすることができるので、効率もよく学べてオススメ。心と体を見つめ直すきっかけにもなります。
このサロンはNPO法人日本マタニティ整体協会に認定された、女性専用サロンです。産前産後のママの身体とこころに寄り添ったケアを専門としているサロンです。初めての妊娠出産・経産婦の妊娠出産などでの心や体のトラブルの相談に乗ってもらうことができ、整体を通じて身体だけではなく、心までも落ち着かせてくれます。妊娠中であれば、つわり・腰痛・むくみ・足のつりなどの悩みも出てくるのですが、こういった症状にもソフト整体で無理なく安心して施術してもらうことができます。
駅から徒歩1分と、アクセスしやすい立地にあるヨガスタジオ。シェイプアップ、デトックス、アンチエイジングなど、様々な効果を期待できるレッスンが行われています。誰でも参加することができ、マタニティや親子専用のレッスンも用意されているので、家族みんなで通うことができますよ。体験レッスンも行われているので、初めての方はそちらを利用されることをお勧めします。レッスンの予約はインターネットから可能なので、空いた時間に予約をすることが可能。続けられるヨガスタジオを利用されてみてはいかがでしょうか。
「アクティブ・エイジングカ」は、世田谷区玉川にあります。世界保健機関も認める国際基準のカイロプラクティックとなっています。丁寧でわかりやすい説明とカウンセリング、的確な施術で、他ではよくならなかった身体の様々な痛みや悩みから解放された方も多い、人気の施設です。施設内は木の温もり溢れる清潔で落ち着ける空間が広がっています。産前産後のケアで訪れる女性もたくさんいらっしゃいます。また、ヨガやピラティスも行っています。
三ノ宮から移転したばかりなので、施設内は綺麗です。リーダーの指導も優しいので、楽しみに毎週通っています。オムツがえや子供のトイレもあり、休憩する場所もあるので便利です。そんなに大きな施設ではありんせんが狭くもありません。