内側外側両方からきれいになれるヨガスクール。施設は利用すればするほどお得価格になり、会員制となっています。ベビーマッサージの講座やマタニティのヨガ講座も開校しているので小さな子ども連れのママも多くいます。その他にも食のレッスンもあり、離乳食講座があるのでママさん初心者にはとてもおすすめです。
高知市南はりまや町にある少人数制専門のピラティススタジオ。ピラティスマシンを各種を完備しており、一人ひとりに合わせた安全かつ効果的なプログラムが受けられます。プライベートレッスンと定員5名程度のグループレッスンなども開催していますよ。赤ちゃん連れも参加できるグループレッスンクラスもあるので、産後の体調を整えたり、体型維持にもおすすめ。初回体験などもあり、試しに始めるにもおすすめ。快適な体を手に入れることができる充実のプログラムで、体を整えてみるのはいかがでしょうか。
千葉県稲毛区にあるヨガスタジオ。ベビーヨガ、エアリアル、加圧トレーニングなど、様々なフィットネスが体験できます。子ども連れで参加できる子連れヨガやベビーヨガ、マタニティヨガなどのクラスもあり、基本的に参加は女性のみなのでその場でおむつ替えや授乳もできたり、気になる方にはカーテンも用意してもらえたり、親子で気軽に参加できますし、ママの産後ダイエットにも一役買ってくれます。スケジュールを確認して気軽に参加してみてはいかがでしょうか。
高知市桜井町にあるヨガスジオ。専属講師による丁寧なレッスンを受けられると好評で、1人ひとりのレベルに合わせて、無理なくレッスンを行っています。入会金や年会費無料なので、気軽に始められるのも魅力。子どもも参加できるクラスなどがあり、マット運動や跳び箱などの運動遊びを通して、運動能力の基礎を学ぶことができます。基本、年少さんぐらいからであれば参加可能となっています。お試しや見学もできるので、気になる方は予約を入れてみてくださいね。専属講師による、個人レッスンに近いスタジオなので、初心者の方もチャレンジしやすいと好評です。ママも自身の体調を整えたり、体型維持、気分転換などにも通ってみてはいかがでしょうか。
大分県中津市あるヨガスタジオ。多彩なヨガ教室を開催しており、用途に合わせたクラスに参加することができます。子どもと一緒に参加できる子連れヨガは人気で、赤ちゃん連れの方もヨガを楽しむことができます。マタニティヨガやキッズヨガなども好評で、子どもから大人までヨガで体を動かすことができますよ。自宅レッスン以外に、開催場所が異なるヨガレッスンもあるので、参加するクラスの開催場所や時間を確認しておくようにしましょう。
愛媛県松山市永代町にあるヨガスクール。 ハタヨガを中心に、シニア向けのヨガ、朝ヨガ、オンラインヨガとさまざまな用途に合わせたレッスンを開催しています。体験レッスンなどもあり、気軽にヨガを学ぶことができるのも魅力。未就学児は、リトミックヨガ、産後ヨガ、おやこヨガに参加可能。8才以上からは、大人と同じクラスにも参加することができます。親子で通うことができるので、リフレッシュや体の調子を整えに利用してみてはいかがでしょうか。
長野県松山市にあるヨガ教室。ママとベビーのヨガを開催しており、子ども連れでもヨガが楽しめると人気を集めています。生後2か月から未就学児を対象とした松本市弓道場・柔剣道場教室と、1歳未満を対象とした松本アトリウムクラスがあります。毎週1回ずつ開催しており、子どもと一緒に気軽に通うことができますよ。産後の骨盤改善や体調回復に通う方も多く、子育てで忙しいママの気分転換にもなるのでおすすめです。その他、シニアヨガやマタニティヨガなども開催しており、幅広い年齢層の方が利用されています。オンラインクラスなども開催しているので、自宅でもヨガを楽しむことができるのは魅力です。ぜひ気になる方は、予約や問い合わせを入れて訪れてみてはいかがでしょうか。
長野市鶴賀田町にあるヨガスタジオ。さまざまなヨガクラスがあり、用途に合わせて通うことができます。子連れで通えるヨガクラスは人気で、子どもを近くで遊ばせながらヨガレッスンが受けられます。子どもが泣いたりぐずったりしても、お互い様の雰囲気なので、気兼ねなく通うことができるのは魅力。産後の体調を整えたり、気分転換も兼ねて通うにも最適です。クラスは完全予約制。お為しで1回通常料金で参加することもできるので、ぜひ気軽に訪れてみてはいかがでしょうか。
大小18のお風呂とリラクゼーション施設を持つ日帰り温泉施設です。アクセスは、「住之江公園」駅前より無料シャトルバスが便利です。ドライサウナやジャグジーを備えた内湯、夕日や海岸を一望できる露天風呂が人気です。食事処も、麺類や海鮮料理を中心としたレストラン、バイキング、中国茶をメインにした軽喫茶などさまざま。マッサージやエステ、あかすりなどもできるので、家族がそれぞれ思いのままに1日を過ごせますよ。
スーパー銭湯の中のバイキング。座敷があるので小さい子がいても大丈夫。野菜もおいしいし、いろいろ食べれる。デザートにクレープやパンケーキも食べれる
草加駅から徒歩5分にあるヨガスタジオ。リンパヨガ、スタンダードヨガ、骨盤矯正ヨガ、美あたためヨガ、ピラティスなどクラスも豊富。自分の体にマッチしたクラスが選べます。通いやすい受講料と保育士や育児経験のあるスタッフに預けられる託児ルームなど、続けやすさが自慢です。体の固い人も安心。自分のペースに合わせて、無理せず伸ばすことで、心も体もリフレッシュできますよ。駅から近いのもいいですね。男性も参加できるクラスもあるので、健康と美容のためにヨガデビューしてみてはいかが。
マタニティヨガと産後の骨盤矯正ヨガでお世話になりました。子供が居ると自分の時間を作る事が難しいてすが、同じスタジオ内で子供を預かってくれるので、安心してヨガを楽しむ事が出来ます。
板橋区役所前駅から徒歩4分、下板橋駅から徒歩7分の場所にあるトランポリンで遊べる施設です。土日祝日の10:00~12:00までは園児専用で遊べる場所があり安心です。また、12:00からは小学生以上用になりますが、小さい子は隣接のボールプールで遊べるので、大人が遊んでいる時も暇になりません。飛び方などを教えてくれるスターターレッスンもあるので、ぜひ受けてから思いきり飛んでみてはいかがでしょうか。
トランポリンをするため。混んでいるときは時間制限があり活動しやすいスペースが保たれている。スタッフがやさしく一人一人にレッスンをしてくれる。とても楽しいようで何回も通っている。
言わずとしれたスポーツクラブがもりのみやキューズモールBASE内にもできました。登録しないと利用できない店舗が多いですが、ここでは毎週土日のみ0歳~8歳までキッズパークを一般開放しています。50分交代なので、スポーツクラブの体験にもちょうど良い時間。空手やバレエ、スイミング、ダンスに子ども運動スクールなど色々あって楽しそうですね。
ASICS CONNECTION TOKYO (アシックスコネクション東京)は隅田川エリアを訪れる人へ、気軽に利用してもらうためのコミュニティースペース。ヨギーやシティーランナーなどが気軽に集い交流することができ、それぞれが笑顔で楽しめる新しいライフスタイルの提案を目的としています。施設内には、隅田川に面したテラスがあるカフェやヨガスタジオ、シャワールームやロッカーなどがあり、自然光の入る明るい建物で、開放感あふれる作りになっています。カフェでは栄養バランスが整ったメニューがあり、お子様でも安心して召し上がれます。
店内入口はバリアフリーになっているので、ベビーカーでも楽々入店できました。
テラス席は隅田川の風が心地よく、とても気持ちよかったです。店内も通路が広いため、テラス席でも店内席でもどちらでもベビーカーでくつろげました。
多目的トイレにはおむつ交換台も完備されていて、近くにおむつ交換できる場所もなか…
カルチャースクールスミレでは、0歳から幼児まで参加できるリトミックやマタニティーヨガ、ママのボディメンテヨガ、子供英語塾など、様々なスクールが行われています。子供連れOKのママクラスでは、お子様を側で遊ばせながら、または遊びスペースで遊んばせながら参加できたりするので、子育て中で忙しいママでも安心です。各クラス体験することができるので、お子様が雰囲気に馴染めるか確認してから申し込みできるので心配も少なくてすみますね。
上の子からのお付き合いなので、4年程こちらのリトミッククラスにお世話になっており、現在は下の子と通っています。少人数で先生が丁寧に見てくださるので、子供はいつも楽しそうです。リトミッククラスは、0歳から3歳まで学年別に3クラスにあります。リトミッククラスを卒業するとピアノクラスに進めます。
また、他…
だんご3兄弟は、完全予約制のカフェ。ランチでも夜カフェでも、ママ同士でも家族連れでも利用できます。一軒家で営業しているので、靴を脱いで上がりまるで友達のお宅にお邪魔したようなリラックスできる雰囲気。からだに良さそうなお料理が食べられます。パンやスイーツの販売、ベビーマッサージやヨガ、英語リトミック、離乳食講習会などのベビーや親子向け、ママ向けなど、様々なイベントや教室も行われていて、随時募集しています。気軽にネット予約でも参加できますのでチェックしてみてくださいね。
完全予約制おうちカフェです。
カフェの他にもパンスイーツの販売、料理教室、ベビーイベント等たくさんの講座を開催しています。
お子様と参加してみてはいかがでしょうか
ベビーヨガをやりました。一時間ほど目の前に赤ちゃんを寝かせたままレッスンします。途中で泣いたら、あやしてもそのままでも大丈夫とのこと。産後のよい運動になりましたし、気分転換にもなりました。