関西の産後ダイエットにオススメなその他スポーツ施設

FRAUYOGA（フラウヨガ）

マタニティーや子育て中のママを対象としたヨガ教室。体、心のケアを目的としたヨガが中心に行われており、妊娠期間中でも安心してレッスンを受けることができます。出産後は子連れで行くことができる点もうれしいポイント。子どもとのスキンシップを計りながらヨガをすることができます。和室で行われており、自宅にいるようにリラックスした状態でヨガを行うことが可能。誰でも参加できるリフレッシュヨガも開催されています。気分転換の一つとして、レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。