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関西の産後ダイエットにオススメな体を動かせる遊び場
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久宝寺緑地
- プール
- 関西 大阪 北河内・東大阪 八尾・柏原
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「大阪四大緑地」の1つで、甲子園球場10個分の広大な敷地がある久宝寺緑地。池に面した「まいまい広場」には、水辺の生き物をユーモラスな形にしたかたつむりの世界が広がっています。「花のひろば」には、木製のベンチがたくさんあり、季節のお花をゆっくり鑑賞することができます。他にも本格的なスポーツ施設、バーベキュー施設などがあり、７月～８月末までオープンしている久宝寺緑地プールもとても人気があります。
- オムツ替え
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- 一日中遊べる
- 何度行っても楽しめる
- ウォータースライダー
寝屋川公園
- その他スポーツ施設
- 関西 大阪 北河内・東大阪 枚方・寝屋川
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豊かな自然に囲まれた総合運動公園。野球場やテニスコート、陸上競技場などがあり、春には桜、秋には紅葉などの四季折々の景色を見ながら、ジョギングやウォーキングを楽しむことができます。小さな子どもが遊べる遊具やすべり台などがあり、バーベキュー場も完備しているので、幅広い年代の方が楽しむことができます。季節のイベントも開催しており、この冬の時期はイルミネーションが点灯しているので、見に行ってみてはいかがでしょうか。
- オムツ替え
- 授乳室
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- 一日中遊べる
- 何度行っても楽しめる
- お花見スポット
とっても広い公園で芝生が気持ち良いです。滑り台や遊具もあり、小さな子供もとても楽しめます。
JSS北神戸スイミングスクール＆スポーツクラブ
- その他スポーツ施設
- 関西 兵庫 神戸市 神戸市 北区
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JSS北神戸スイミングスクール＆スポーツクラブはベビーから大人まで通えるスイミングスクールとジムなどがあるスポーツクラブ。生後6ヶ月から通えるベビースイミングは母子ともにエクササイズになってストレス軽減すると人気のコースです。お風呂が好きになったりスキンシップが情緒を安定させたりと良いこともたくさん。ママだけでなくときにはパパと交代して入ったりと、赤ちゃんの習い事にオススメです。ベビー以外にもジュニアのコースや選手育成コースなど多彩なプログラムがありますので是非一度体験に訪れてみてはいかがでしょうか。
- オムツ替え
- 産後ダイエットに
- 何度行っても楽しめる
- 室内・屋内
- 親子で楽しむ
子供が一歳半の頃からベビースイミングに通っています。
毎週火・金・土に授業があり、火・金は13時45分～、土は10時15分からそれぞれ40分程の授業です。
コーチは女性が3人に付いてくださっていて、3人ともすごく気さくで話しやすくて通いやすいです！
向日市民温水プール
- プール
- 関西 京都 宇治・八幡・南山城 向日・長岡京・八幡
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「向日市民温水プール」は、京都府 向日市にあります。市民の健康づくりの施設「ゆめパレアむこう」内にある施設で、25メートルの一般プールの他、児童用プールや幼児用プール、ウォーキングコースもあり、子供からお年寄りまでたくさんの方が利用しています。監視員もいるので、子供連れの方でも安心です。30センチと浅いプールもあり、赤ちゃんでも遊べます。おむつ替え台も完備されており、水遊び用おむつ着用ならOKなので、小さなお子さんを連れて遊びにくる家族もたくさんいらっしゃいます。
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- 親子で楽しむ
- パパと息子で
- ママと娘で
和歌山市民温水プール
- プール
- 関西 和歌山 和歌山・高野山下 和歌山市
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最寄駅から徒歩１５分の場所にある市民プールです。屋内温水プールなので、夏でも冬でも季節に関係なく使用できてとっても便利。子どもたちも、大好きなプールで思いっきり体を動かすことができます。３歳未満の子どもは無料で入ることができ、水深が浅い幼児用プールで遊べるので、是非ご利用ください。プールは全身運動で、しかも体に負担をかけない運動になるので、理想的です。どの年代の方でもそれぞれのペースでプールで泳ぎましょう。
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- 室内・屋内
- 親子で楽しむ
FRAUYOGA（フラウヨガ）
- その他スポーツ施設
- 関西 大阪 豊中・池田・高槻 豊中
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マタニティーや子育て中のママを対象としたヨガ教室。体、心のケアを目的としたヨガが中心に行われており、妊娠期間中でも安心してレッスンを受けることができます。出産後は子連れで行くことができる点もうれしいポイント。子どもとのスキンシップを計りながらヨガをすることができます。和室で行われており、自宅にいるようにリラックスした状態でヨガを行うことが可能。誰でも参加できるリフレッシュヨガも開催されています。気分転換の一つとして、レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
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やすらぎタウン山城プール
- プール
- 関西 京都 宇治・八幡・南山城 城陽・木津川・南山城
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「やすらぎタウン山城プール」は、京都府木津川市にあります。7本のコースがある25メートルプールと、水深が浅く半円型の幼児用プールがあります。天井が開閉する全天候型の温水プールとなっており、天候や季節に関係なく利用できるので、子供からお年寄りまで幅広い年齢層の方々が利用する人気のプールとなっています。シャワーや更衣室、観覧席や救護室も完備しています。また、スロープや手すり付洋式トイレなどもあります。3歳未満の幼児は利用できないので注意してくださいね。
- 産後ダイエットに
- 温水プール
- シャワーあり
- 雨の日でも大丈夫
遊具広場が２ヶ所あり、夏はプールもあって、子供は大喜び。