関西の産後ダイエットにオススメなスポット

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  • 久宝寺緑地

    久宝寺緑地

    • 公園
    • 関西 大阪 北河内・東大阪 八尾・柏原
    • 4.0
    行った
    41
    行きたい
    53

    「大阪四大緑地」の1つで、甲子園球場10個分の広大な敷地がある久宝寺緑地。池に面した「まいまい広場」には、水辺の生き物をユーモラスな形にしたかたつむりの世界が広がっています。「花のひろば」には、木製のベンチがたくさんあり、季節のお花をゆっくり鑑賞することができます。他にも本格的なスポーツ施設、バーベキュー施設などがあり、7月~8月末までオープンしている久宝寺緑地プールもとても人気があります。

    • オムツ替え
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 一日中遊べる
    • 何度行っても楽しめる
    • ウォータースライダー

    遊具広場が2ヶ所あり、夏はプールもあって、子供は大喜び。

  • 寝屋川公園

    寝屋川公園

    • 公園
    • 関西 大阪 北河内・東大阪 枚方・寝屋川
    • 3.5
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    21
    行きたい
    41

    豊かな自然に囲まれた総合運動公園。野球場やテニスコート、陸上競技場などがあり、春には桜、秋には紅葉などの四季折々の景色を見ながら、ジョギングやウォーキングを楽しむことができます。小さな子どもが遊べる遊具やすべり台などがあり、バーベキュー場も完備しているので、幅広い年代の方が楽しむことができます。季節のイベントも開催しており、この冬の時期はイルミネーションが点灯しているので、見に行ってみてはいかがでしょうか。

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 一日中遊べる
    • 何度行っても楽しめる
    • お花見スポット

    とっても広い公園で芝生が気持ち良いです。滑り台や遊具もあり、小さな子供もとても楽しめます。

  • caf'e Atorika(カフェアトリカ)

    caf'e Atorika(カフェアトリカ)

    • カフェ・スイーツ
    • 関西 奈良 生駒・大和郡山 生駒
    • 4.1
    行った
    12
    行きたい
    35

    小さな子供と一緒に過ごせるようにとおうちカフェ気分でイタリアンを満喫できます。3部屋あり、ベビーフェンスで仕切られています。ベビーベッドやベビーサークルなど赤ちゃん連れにも安心して利用可能。幼児にはジュース1杯無料で離乳食や子どの食べ物の持ちこみOK。もちろんお子様向けランチも用意してくれるので、一緒にお料理を楽しむこともできます。産後エクササイズ教室なども行われるのでお子さんと楽しい一時を過ごしてみてはいかがですか。

    • オムツ替え
    • ベビーカーOK
    • 個室あり
    • 禁煙
    • 産後ダイエットに
    • 要予約
    • キッズスペースあり
    • 離乳食持込可

    3か月になる子供とお友達と初めていきました!
    二階がお家みたいだったのでゆっくりできました。
    お料理も美味しかったです♡
    オムツ換えもできるのでちっさいお子さんを連れてでも大丈夫です♡

  • きらり整体

    きらり整体

    • 病院
    • 関西 大阪 北河内・東大阪 東大阪
    • 0
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    学研都市線鴻池新田駅徒歩5分、イオン鴻池店目の前。産後の骨盤矯正を得意としており、たくさんの書籍でも紹介されています。午前中は保育士が在籍しているので、安心して子どもを預けて施術を受けることができます。また、キッズスペースを完備しており、オムツ交換交換台や授乳スペースもあるので子ども連れにおすすめです。

    • オムツ替え
    • 授乳室
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • キッズスペースあり
    • ママと娘で
    • 雨の日でも大丈夫
  • すみれ 鍼灸整骨院

    すみれ 鍼灸整骨院

    • 病院
    • 関西 兵庫 神戸市 岡本・住吉・御影
    • 5.0
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    2
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    すみれ 鍼灸整骨院はお子様連れでも快く診療してくださる鍼灸整骨院。子育て経験のあるスタッフや子供好きなスタッフも多く、しっかりと見ていてくれるので安心してお願いできそうです。予約時に申し出れば、同じスタッフにお願いできるので、相性の良いスタッフさんに継続して担当頂けます。予約優先の為、予約時にHPを見たと申し出たら初回の自費料金が半額になるのでぜひチェックしてからご予約することをおすすめします。矯正だけでなく、美容メニューもあるので、ママのリフレッシュなど活用の幅も広がりますね。

    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 要予約

    産前からお世話になっていますが、乳幼児連れでもいつも歓迎してくださいます。実際に産後矯正で子連れで来られる方は多くて、いつも賑やかな院内です。スタッフの方がみなさん明るく優しく、子どもをあやしてくれたり、抱っこしてくれたりするので安心して施術を受けられます。静かに施術を受けたい方には不向きかもしれま…

  • からだ整骨院 有野院

    からだ整骨院 有野院

    • 病院
    • 関西 兵庫 神戸市 神戸市 北区
    • 5.0
    行った
    2
    行きたい
    0

    からだ整骨院 有野院は、お子様連れ歓迎の整骨院。キッズルーム完備で、ベビーベットやモニター、かんたんな玩具などが置いてありクッションシートの床なので安全。一人で大丈夫な赤ちゃんはバウンサーに、側に居たい赤ちゃんはベビーカーに座らせたままママの側に居ることもできます。産後の骨盤矯正や猫背矯正など、ママのボディケアにも活用できます。中でも寝たまま体幹トレーニングは、産後の体を全体的にケアしてくれますのでおすすめです。

    • オムツ替え
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 要予約
    • キッズスペースあり
  • こころ鍼灸整骨院

    こころ鍼灸整骨院

    • 病院
    • 関西 大阪 北河内・東大阪 東大阪
    • 5.0
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    1
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    こころ鍼灸整骨院は、産後の骨盤矯正やマタニティ整体治療も行っている整骨院です。施術スタッフは全員が厚生労働大臣認定の国家資格取得者で、安全な施術を行っているそうです。マタニティ中でも優しくソフトな方法でコリをほぐしリンパ液や血液の流れを良くして 自律神経の働きを正常に戻すことで、ストレスなく出産まで過ごせます。産後の骨盤矯正はベビーベットのある個室を利用して横に赤ちゃんを寝かせ見守りながら施術してもらうことが出来ます。子連れでは無理と諦めていたあなた!ぜひ予約して来院してみてくださいね。

    • オムツ替え
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • キッズスペースあり

    キッズルーム完備の整骨院です。
    マタニティケア〜産後の骨盤矯正まで産前産後の女性への施術にも長けています。
    小さな赤ちゃん連れでも手の空いた人が相手をしてくれるので安心。
    子供におやつもくれるので楽しみに行ってます。

  • iCure鍼灸接骨院 波除

    iCure鍼灸接骨院 波除

    • 病院
    • 関西 大阪 大阪市 大阪市内 (南西部) 弁天町・西九条・大阪ドーム
    • 5.0
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    iCureは、全国に店舗を構える鍼灸接骨治療院。波除店は弁天町の駅の近くにあります。怪我の治療だけでなく、骨盤矯正や美顔鍼灸など、様々な用途で通院する人も多く、産後の骨盤矯正などおすすめです。産後の骨盤矯正は、通常の骨盤矯正とは異なり、産後一ヶ月からできます。子どもを連れての来院が可能なので、ベビーカーで連れて行ってもよいですし、キッズスペースで大人しく遊べる子なら、ちょっとした玩具持参すればそこで待つこともできますよ。おむつ交換も空いているベットを貸してくれるので安心です。

    • オムツ替え
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 要予約
    • 室内・屋内

    産後の骨盤矯正もされており、小さい子供づれでこられている方もおおいです。実際私も生後半年ごろからベビーカーで連れて行っていますが、安心して子供を連れて行ける環境です。

  • 竹川整骨院

    竹川整骨院

    • 病院
    • 関西 奈良 香芝・橿原・御所・飛鳥 香芝・王寺
    • 4.0
    行った
    1
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    竹川整骨院は、いわゆるマッサージなどの施術はなく、癒しより痛みをとるという矯正治療中心の治療方法で、本気で治したい人向けの整骨院です。スポーツをする学生さんからお年寄りまで訪れる人気の整骨院。産後の骨盤のズレや、腰痛などご相談にのってくださいますので、なかなか子育て中で病院に行かれないママでも、安心して来院出来ますよ。施術中もベビーカーに乗せたまま横で一緒に居られるので、赤ちゃんも不安になることが少ないかもしれませんね。

    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 要予約

    子供連れでも施術してくださいます。キッズスペースなどはないですが、おもちゃがあったり、DVDを見せてくれたりします。施術時間は30分程なので、子供がグズることなく、ママの体調も整えてくれます!

  • JSS北神戸スイミングスクール&スポーツクラブ

    JSS北神戸スイミングスクール&スポーツクラブ

    • プール
    • 関西 兵庫 神戸市 神戸市 北区
    • 4.0
    行った
    1
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    JSS北神戸スイミングスクール&スポーツクラブはベビーから大人まで通えるスイミングスクールとジムなどがあるスポーツクラブ。生後6ヶ月から通えるベビースイミングは母子ともにエクササイズになってストレス軽減すると人気のコースです。お風呂が好きになったりスキンシップが情緒を安定させたりと良いこともたくさん。ママだけでなくときにはパパと交代して入ったりと、赤ちゃんの習い事にオススメです。ベビー以外にもジュニアのコースや選手育成コースなど多彩なプログラムがありますので是非一度体験に訪れてみてはいかがでしょうか。

    • オムツ替え
    • 産後ダイエットに
    • 何度行っても楽しめる
    • 室内・屋内
    • 親子で楽しむ

    子供が一歳半の頃からベビースイミングに通っています。
    毎週火・金・土に授業があり、火・金は13時45分~、土は10時15分からそれぞれ40分程の授業です。
    コーチは女性が3人に付いてくださっていて、3人ともすごく気さくで話しやすくて通いやすいです!

  • けんた鍼灸整骨院

    けんた鍼灸整骨院

    • 病院
    • 関西 大阪 大阪市 大阪市内 (北部) 谷町四丁目・鶴橋
    • 4.0
    行った
    1
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    けんた鍼灸整骨院は、玉造駅徒歩3分日の出商店街にあります。保険治療から鍼灸、自費治療など様々な施術が受けられ、産後矯正など産後ママに向けたメニューもあり、子ども連れでも気軽に来院できます。バウンサーや歩行器など完備なので赤ちゃん連れでも安心です。30分寝ているだけでインナーマッスルトレーニングができる楽トレなるものもあり、パパのダイエットにも一役買ってくれそうですね。家族みんなでお世話になれます。

    • 産後ダイエットに
    • 要予約

    産後の骨盤矯正で通っています。院長さんに施術してもらっています。子連れでお邪魔させてもらっていますが、30分もかからないくらいの施術なのでとても助かります。施術も痛くありません。子どもも、ベビーベッドか、女性のスタッフの方が抱っこしてくださるかなので助かります。

  • 向日市民温水プール

    向日市民温水プール

    • プール
    • 関西 京都 宇治・八幡・南山城 向日・長岡京・八幡
    • 3.0
    行った
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    「向日市民温水プール」は、京都府 向日市にあります。市民の健康づくりの施設「ゆめパレアむこう」内にある施設で、25メートルの一般プールの他、児童用プールや幼児用プール、ウォーキングコースもあり、子供からお年寄りまでたくさんの方が利用しています。監視員もいるので、子供連れの方でも安心です。30センチと浅いプールもあり、赤ちゃんでも遊べます。おむつ替え台も完備されており、水遊び用おむつ着用ならOKなので、小さなお子さんを連れて遊びにくる家族もたくさんいらっしゃいます。

    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 親子で楽しむ
    • パパと息子で
    • ママと娘で
  • たなごころ鍼灸整骨院

    たなごころ鍼灸整骨院

    • 病院
    • 関西 大阪 北河内・東大阪 東大阪
    • 3.0
    行った
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    行きたい
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    たなごころ鍼灸整骨院は八戸ノ里駅近くにある整骨院。妊婦さん向けには、腰痛の軽減や赤ちゃんの負担軽減や酸素を効率よく送るための正しい姿勢作りなど出産準備のためのマタニティ整体。出産後は広がった骨盤の矯正や、自分でも出来るエクササイズなどセルフケアの提案などもしてくれます。院内はバリアフリーになっている他、個室やキッズ・ベビールームも完備の為、小さなお子様と一緒の来院でも安心です。子供連れでも相談しやすい整骨院ですので自分の体のことが気になる方はぜひ。

    • オムツ替え
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 要予約
    • キッズスペースあり
  • 和歌山市民温水プール

    和歌山市民温水プール

    • プール
    • 関西 和歌山 和歌山・高野山下 和歌山市
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    最寄駅から徒歩15分の場所にある市民プールです。屋内温水プールなので、夏でも冬でも季節に関係なく使用できてとっても便利。子どもたちも、大好きなプールで思いっきり体を動かすことができます。3歳未満の子どもは無料で入ることができ、水深が浅い幼児用プールで遊べるので、是非ご利用ください。プールは全身運動で、しかも体に負担をかけない運動になるので、理想的です。どの年代の方でもそれぞれのペースでプールで泳ぎましょう。

    • オムツ替え
    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 何度行っても楽しめる
    • 室内・屋内
    • 親子で楽しむ
  • FRAUYOGA(フラウヨガ)

    FRAUYOGA(フラウヨガ)

    • その他スポーツ施設
    • 関西 大阪 豊中・池田・高槻 豊中
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    マタニティーや子育て中のママを対象としたヨガ教室。体、心のケアを目的としたヨガが中心に行われており、妊娠期間中でも安心してレッスンを受けることができます。出産後は子連れで行くことができる点もうれしいポイント。子どもとのスキンシップを計りながらヨガをすることができます。和室で行われており、自宅にいるようにリラックスした状態でヨガを行うことが可能。誰でも参加できるリフレッシュヨガも開催されています。気分転換の一つとして、レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

    • ベビーカーOK
    • 産後ダイエットに
    • 要予約
    • 何度行っても楽しめる
    • 親子で楽しむ