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東京の産後ダイエットにオススメな体を動かせる遊び場
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すみだスポーツ健康センター 温水プール
- その他スポーツ施設
- 関東 東京 錦糸町・押上・新小岩 押上
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- 11
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- 61
全天候型室内プールとトレーニング室、レストランがある施設。プールには幼児プールやウォータースライダー、流れるプールなどがあり子供から大人まで楽しめます。入場料は小学生未満は無料。また、幼児や小学生、プールが初めての子供対象のスイミング教室などもあります。家族みんなでレジャーに出掛けても、子供達にスイミングを習わせても良いですね。ぜひ1度利用してみてはいかがでしょうか。
- オムツ替え
- 授乳室
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- 一日中遊べる
- 何度行っても楽しめる
- 室内・屋内
東綾瀬公園
- 公園
- 関東 東京 北千住・綾瀬・亀有 綾瀬
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- 11
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- 9
公園の全長が約2kmで、サクラ、ラクウショウ、モミジバフウ、ツツジなど季節感を味わえる樹々が多く植えられています。三世代スポーツ公園として野球場、テニスコート、武道館、温水プールなどを備えており、年齢を問わず楽しめる公園です。じゃぶじゃぶ池やアスレチックもあり、子ども達で賑わっています。
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- 東京メトロ千代田線
- お花見スポット
- じゃぶじゃぶ池
家の近くなので散歩に。
綾瀬駅からぐるーっと長い公園です。
遊具が充実しています。
トイレもありますが赤ちゃん施設はありませんので、幼児からですね。
東調布公園プール（屋内・屋外）
- プール
- 関東 東京 大井町・大森・蒲田 池上・洗足池
- 行った
- 6
- 行きたい
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夏は屋外に0歳児～オムツが取れていれば利用できる幼児プールや小学生以上は50mプールやウォータースライダーが魅力的なプール。屋内施設も充実していて、温水プールでの水泳教室以外にも幼児から通える教室を開講していて、リトミックや体操教室を親子で楽しめます。2時間まで無料で楽しめるキッズスペースもありゆっくり休憩することもでき便利。産後のダイエットにも効果がありそうなスポットです。
- オムツ替え
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- キッズスペースあり
- ウォータースライダー
- 温水プール
水遊び用おむつを着けていれば小さい子供でもプールには入れることができるので、夏の時期には子供と一緒に楽しめた。
鈴木能律子フラメンコスタジオ
- その他アクティビティ
- 関東 東京 渋谷・原宿・青山 渋谷
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- 3
- 行きたい
- 1
予約制で託児サービスがある初級・ビギナー・クラスがあるので、子供を預けてレッスンに集中できます。育児の気分転換や運動不足解消に人気があります。また、広いスタジオで15名定員性のグループレッスンなので、一人一人丁寧に教えて貰えます。スタジオでのショーは生演奏と唄の中で踊れるので本格的です。女性だけでなく男性クラスもあるので、ご夫婦での参加もできます。
- オムツ替え
- 授乳室
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- 東急東横線
- JR山手線
フラメンコというと敷居が高い感じがしていたのですが、一度鈴木先生がTV出演されていたのがきっかけで体験してきました。とても丁寧にレッスンしてくれ、大人になってからでも遅くないんだと思い受講を決めました。年配の方から若い方まですごく楽しそうにレッスンしてたのが印象的でした
3歳でオムツがはずれしていれば入れます。小学校未満は、無料で入れます。子供用プールにオモチャがあり、流れるプール、ウォータースライダーもあり、子供が大好きな所です。毎月25日は、無料開放デーで大人も無料です。最近値上がりしましたが、それでも安いです。