東京の産後ダイエットにオススメな美容・健康スポット

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西日暮里整体院
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- 関東東京上野・浅草・日暮里日暮里
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「西日暮里整体院」は、東京都荒川区にある整体院です。駅からすぐのところにあり、仕事帰りなどの方など多くの方々が利用しています。肩こりや頭痛、腰痛などの改善や、骨盤矯正やO脚矯正などを行っています。また、専用託児所があり専属スタッフがいるので、小さな子供連れの方でも安心して施術を受けることができます。生後一か月から預けることができますよ。産後の体のゆがみを治すために訪れるママさんたちもも多く通っています。
授乳室
産後ダイエットに
キッズスペースあり
野田カイロプラクティックセンター院
- 病院
- 関東東京中野・吉祥寺・三鷹高円寺・阿佐ヶ谷
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荻窪駅から徒歩３分！野田カイロプラクティックセンター荻窪院は、無料託児所完備で子連れＯＫの整体院。カイロプラクティックコース・骨盤矯正コース・マタニティ整体コースの３コース。慰安目的ではなく、身体の状態を改善していくための本格的な施術を行います。ベビーシッター常駐の託児所があり、ママでも気軽に利用できて◎。産後の骨盤矯正は、冷えやむくみ・腰痛・肩こり・首の痛みの改善など、さまざまな効果が期待できるので、育児中のリフレッシュに利用してみてはいかがでしょうか。
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産後ダイエットに
キッズスペースあり
大川カイロプラクティックセンター　にしくぼ整体
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- 関東東京中野・吉祥寺・三鷹三鷹
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三鷹駅から徒歩８分！大川カイロプラクティックセンターにしくぼ整体は、一人ひとりに合わせたカウンセリングと施術を行う整体院。「カラダをラクにする」施術は、症状別に合わせた「スタンダードカイロコース」、早く症状を改善したい方向けの「スペシャルカイロコース」、一時的なストレスの軽減に効果がある「ショートカイロコース」があります。症状を改善するのはもちろん、運動療法や食事のアドバイスなどの生活習慣全般について、丁寧に考えてくれて◎。
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授乳室
ベビーカーOK
産後ダイエットに
アクティブ・エイジングカイロプラクティック　二子玉川
- ヨガ・フィットネススタジオ
- 関東東京自由が丘・三軒茶屋・二子玉川二子玉川
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「アクティブ・エイジングカ」は、世田谷区玉川にあります。世界保健機関も認める国際基準のカイロプラクティックとなっています。丁寧でわかりやすい説明とカウンセリング、的確な施術で、他ではよくならなかった身体の様々な痛みや悩みから解放された方も多い、人気の施設です。施設内は木の温もり溢れる清潔で落ち着ける空間が広がっています。産前産後のケアで訪れる女性もたくさんいらっしゃいます。また、ヨガやピラティスも行っています。
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産後ダイエットに
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パパと息子で
ママと娘で
花みず木整骨院
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- 関東東京中野・吉祥寺・三鷹三鷹
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子どもからお年寄りまで、誰もが利用することができる整骨院。ショッピングセンター前にあり、買い物のついでに気軽に立ち寄ることができる好立地。しっかりとカウンセリングをがおこなわれ、痛みを感じないバランス調整に特化した施術ながら、きちんとビフォーアフターの違いを実感できることが特徴的。小児の肘内障にも対応してくれるので、小さな子ども連れでも安心。体の不調を感じたら、一度こちらで相談されてはいかがでしょうか。
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銀座スッキリ整体サロン
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- 関東東京銀座・有楽町・築地築地
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銀座にある、産後の骨盤矯正で人気の女性専用整体サロンです。施術を行うのは実績豊かな女性整体師で、出産による骨盤の開き、恥骨・尾てい骨・股関節痛、産後太り、育児による肩こり・腰痛、猫背、腕の痛み・しびれなど、様々な悩みに対応してくれます。完全予約制のプライベートサロンで、施術室はリビングルームと続きになっているので、寝ている赤ちゃん、遊んでいる子どもを見ながら、安心して施術を受けることができます。バキバキや痛い施術など危険な施術はせずに、ゆっくりと体を解していく気持ちのよい施術方法なので、リラックスして受けられます。
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産後ダイエットに
JR山手線
東京メトロ有楽町線
東京メトロ日比谷線
LittleNamasute（リトルナマステ）原宿スタジオ
- ヨガ・フィットネススタジオ
- 関東東京渋谷・原宿・青山外苑前・青山一丁目
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LittleNamasuteはアメリカやオーストラリアにもスタジオがある、英語でヨガのレッスンが受けられるキッズヨガスタジオ。本場の英語とヨガを同時に楽しむことで、自然と英語が身について、子どもの心と体も健康になると最近話題のレッスンです。キッズヨガは3歳~のクラスがありますが、親子クラスというのがあり、1歳未満のお子様を連れてレッスンに参加することができます。ママの産後のケアや赤ちゃんの情緒の安定などにも役立つレッスンを受けられるのでおすすめです。
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何度行っても楽しめる
室内・屋内
ゆらうみ鍼灸接骨院
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- 関東東京上野・浅草・日暮里千駄木
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ゆらうみ鍼灸接骨院はこころとからだの鍼灸院姉妹店の接骨院。こちらも子連れでもマッサージ、整体が受けられます。個室があって、小さなお子様なら一緒に入室して側で様子を見ながら施術してもらうことも出来るので、小さい子をお持ちのママには助かります。スタッフの方が施術を受けている間、子どもの面倒を見てくれたりと、とても優しく気持ち良い対応が嬉しいですね。治療の期間や費用の目安などもわかりやすく説明してくれますので、安心です。
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室内・屋内
玉川同仁堂
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- 関東東京自由が丘・三軒茶屋・二子玉川二子玉川
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二子玉川駅から徒歩3分、高島屋の目の前にある整体院です。骨盤矯正の中でも特に出産後の骨盤に特化した矯正を行っています。ベテラン女性スタッフ常駐で、出産後の骨盤の状態を知り尽くしているスタッフが施術してくれるので、出産後特有の腰の痛み、骨盤の開き、恥骨痛、尿漏れ、下半身のむくみ、産後太り、下腹の出っ張り、産前のパンツを履けないなどの悩みをお持ちの方には特にオススメです！個室もあるので、小さな子どもと一緒でも安心して施術を受けることができます。
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産後ダイエットに
東急田園都市線
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トータルボディメイク　五反田
- ヨガ・フィットネススタジオ
- 関東東京品川・五反田・大崎五反田
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高輪台駅から徒歩3分、五反田から徒歩圏内にあるマンツーマンパーソナルトレーニングジムです。トータルボディメイクの特徴はなんといってもマンツーマンパーソナルトレーニングジムでありながら、キッズルームがトレーニング室に併設されていること！子どもを見守りながらトレーニングすることができます。ベビーベットも用意されており、赤ちゃん連れもOK。ウェア・靴下・タオル・ウォーターサーバーが全て無料でレンタルでき、手ぶらで通うことができるのも魅力です。
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産後ダイエットに
JR山手線
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キッズスペースあり
スポーツテラス・ガーヤ
- ヨガ・フィットネススタジオ
- 関東東京自由が丘・三軒茶屋・二子玉川三軒茶屋・世田谷
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上町駅から徒歩１分！スポーツテラス・ガーヤは、女性とキッズ向けのレッスンが充実したヨガ・ピラティス、キッズスポーツスタジオ。リラックス系・ボディリメイク系・アクティブ系・エアリアルヨガ・エクストリームマーシャルアーツなどのスタジオプログラムに加え、マタニティレッスンや産後レッスンもあり。有料で、保育士による託児サービスもあるので、子ども連れでも気軽に利用できておすすめ。キッズ体操・ダンス・チアリーディングなどのキッズプログラムも充実。
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産後ダイエットに
キッズスペースあり
4歳児にオススメ
5歳児にオススメ
日暮里　ラボール　ヨガスタジオ
- ヨガ・フィットネススタジオ
- 関東東京上野・浅草・日暮里日暮里
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日暮里駅から徒歩２分！ヨガスタジオ・ラポール日暮里店は、ヨガを通して心も身体もリフレッシュできるスポット。ヨガマット・ヨガブロック・ブランケットなどの備品はすべて無料で貸し出しなので、初心者の方でも安心。レッスンは、ベーシック・リラックス・アクティブ・産後マタニティに分かれていて、自分に合ったレッスンを受けられます。産後ヨガは、赤ちゃんと一緒にレッスンを受けられるので、ママも安心。ストレス発散にもおすすめ。
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産後ダイエットに
JR山手線