明治神宮外苑は、スポーツと四季折々の自然、芸術・文化を満喫できるスポット。神宮球場やゴルフ練習場、フットサルコート、バッティングドーム、アイススケート場などのスポーツ施設が充実していて聖徳記念絵画館では壁画や絵画を見学できるだけでなく、茶道や生け花、書道、日本画などの教室に参加することもできます。子供を連れて行くなら大型コンビネーション遊具のある「にこにこパーク」がおすすめ!お弁当を持っていけば低料金で長時間過ごせます。青山通り口から続くいちょう並木は、季節ごとの美しさが魅力でお散歩にも最適ですよ。
「外濠公園」は、東京都千代田区にあります。JR飯田橋駅から市ヶ谷駅、四ツ谷駅まで約2kmに渡っている細長い公園で、桜の名所として有名です。約240本の桜があり、開花時期にはゆっくりとお散歩をしながら桜を楽しむ人の姿が多く見られます。遊歩道は、桜の時期以外にもたくさんの方がお散歩をしています。夜にはライトアップもされます。また、JR中央線・総武線にも沿っており、電車からも見ることが出来ます。公園の奥にはテニスコートや野球場もあります。
都会の真ん中のお散歩スポット。5月と10月がベストシーズンだと思います。子供と大人もマイナスイオンに満たされます。