湘南シャイズの口コミ
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入会金、会費は無料で、1レッスン1000円で気軽に通えるヨガスタジオ。ヨガで肩こり、腰痛など日頃の不調を治していくことを目的としています。マタニティヨガやママ＆ベビーヨガ、4歳までの子どもの同伴可の骨盤引き締めヨガなど産前産後に嬉しいヨガもあります。子どもを産んだ後のケアをしたくてもできなかった人にぴったり。またキッズヨガやキッズバレエもあり、子どもの体作りにも役立つこと間違いありません。
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Megumi Sakamakiさんの投稿
Akiho Ochiaiさんの投稿
いろんな種類のヨガをやっていて親子ヨガに参加しました。子供がいるとなかなか行けないヨガもできて子供も楽しそうでリフレッシュできました。おもちゃなども用意されててヨガの後は先生が作ってくれた玄米おにぎりを食べたり他のお母さん達と情報交換や先生からの為になる話を聞けました。
ママアンドベビーヨガは、首すわり前から通っています。周りもみんなベビー連れなので、泣いたりしても全然大丈夫！みんな自由におっぱいやオムツ替えなどもしています。前半はベビーのマッサージや手遊び歌など、後半はママのヨガが主体です。先生もとっても気さくで、同じ月齢くらいのママ友も出来、かなり気分転換になるし、ベビーにも刺激になるようで、おすすめです！