さいたま市の産後ダイエットにオススメなスポット

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TAC（タック）東京アスレチッククラブさいたま新都心
- ヨガ・フィットネススタジオ
- 関東埼玉さいたま市さいたま新都心・与野周辺
- 4.0
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子供の成長から大人の趣味までサポートしてくれるスクール。幼児体操は年齢にあった体操のレッスンを丁寧に指導してくれ、身体を動かすことの喜びを身に付けながら基礎体力・技術の向上をはかることができます。産後シェイプはヨーガをベースとしたリラクゼーションやソフトジムを使用した骨盤修正・体幹トレーニングを赤ちゃん目線に近いフロアエクササイズとして行っていきます。リラクゼーション音楽やハワイアン音楽に合わせながら楽しくエクササイズはいかがですか
オムツ替え
授乳室
ベビーカーOK
産後ダイエットに
駅ちかくのビルにある小さめのクラブですが、一歳のちよちよ歩きの赤ちゃんの軽いストレッチや全身運動を、ママと一緒に楽しめるところです。もちろん、幅広い年齢の子供も入会可能です。
彩の街整骨院
- 病院
- 関東埼玉さいたま市武蔵浦和・南浦和駅周辺 (南区)
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駅から徒歩１分、アクセスしやすい場所にある整骨院。院内は明るく清潔な雰囲気で、リラックスした気分で施術を受けることができます。頭痛や肩こり、腰痛を抱える方はもちろん、産後の骨盤矯正も行われています。保育士が在籍しているので、子ども連れでも安心して通うことができる点が嬉しいポイント。夜９時まで開院しているので仕事をされている場合も通いやすく、痛くない施術ながら深部のコリまでほぐれていきます。気になる部分があれば、気軽に立ち寄られてみてはいかがでしょうか。
ベビーカーOK
産後ダイエットに
GINGER東大宮教室
- ヨガ・フィットネススタジオ
- 関東埼玉さいたま市さいたま市見沼区・岩槻区・緑区
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GINGER東大宮教室は東大宮駅から徒歩2分にあるヨガスタジオ。天井から吊るされたファブリックに身を委ね、普段使わない筋肉や体幹を鍛えることの出来るエアリアルヨガを体験できます。初心者から楽しめる教室なので、自分の体重で背筋が伸びる感覚を是非味わってみて下さい。また、お子様連れでもレッスンも可能。一人で待てるお子様はキッズスペースで保育士と一緒に、8ヶ月未満の赤ちゃんはママの横にベビーベットを置いてレッスンを受けられますので安心です。話題のポールダンスやバレエ、キッズダンスも習うことができますよ。
オムツ替え
産後ダイエットに
要予約
キッズスペースあり
何度行っても楽しめる
スタジオ・ヨギー大宮
- ヨガ・フィットネススタジオ
- 関東埼玉さいたま市大宮駅周辺 (大宮区)
- 0
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スタジオ・ヨギー大宮は大宮駅西口徒歩6分にあるヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）など豊富なプログラムが楽しめるスタジオ。ママ向けにはマタニティーヨガや産後リカバリー・ママヨガなどがおすすめ。産後ダイエットにはピラティスなども効果があると言われています。エキスパートが大満足のクラスもありますが、初心者でも気軽に参加出来る初めてクラスもありますので、安心して利用してみて下さいね。産後リカバリー・ヨガと産後リカバリー・ピラティスはハイハイする前までの赤ちゃんと一緒に参加できますよ。
産後ダイエットに
要予約
何度行っても楽しめる
室内・屋内