関東の産後ダイエットにオススメなスポット

この前、梅まつりに行ってきました。
屋台もたくさん出ていて賑わっていて
とても楽しかったです。
ベビーカーを押して千波湖から行けるので
気分転換にお散歩にもいいかもです♩

赤ちゃん連れに優しい！

3歳でオムツがはずれしていれば入れます。小学校未満は、無料で入れます。子供用プールにオモチャがあり、流れるプール、ウォータースライダーもあり、子供が大好きな所です。毎月25日は、無料開放デーで大人も無料です。最近値上がりしましたが、それでも安いです。

家の近くなので散歩に。
綾瀬駅からぐるーっと長い公園です。
遊具が充実しています。
トイレもありますが赤ちゃん施設はありませんので、幼児からですね。

ベビーヨガをやりました。一時間ほど目の前に赤ちゃんを寝かせたままレッスンします。途中で泣いたら、あやしてもそのままでも大丈夫とのこと。産後のよい運動になりましたし、気分転換にもなりました。

小学生にも楽しく遊べました。
午前中はここ、隣でBBQして午後からわんぱくランドに行く人が増えているそう。
夜キャンプ泊して箱根まで足を延ばす人もいるとか。

ホットヨガスタジオですが、1歳半の子連れで参加できるママクラス（通常温度）があります。先生の他もう一人アシスタントの方がいるので、子供がぐずった時は、ママの代わりに抱っこもしてくれるので安心してヨガをすることができます。
一回毎の課金なので、忙しいママでも都合に合わせて参加できます。

私は産後の矯正コースに通い、夫は痛みや疲れをとるために定期的に通っています。先生のゴッドハンドでカラダ中の色々な痛みがとれ、不調が治る、しかも痩せる、不思議な整体です。
キッズスペースがこどもたちはお気に入りです。よく夫に子供を連れて行ってもらい、私はひととき1人になるという使い方をさせて頂いており…

水遊び用おむつを着けていれば小さい子供でもプールには入れることができるので、夏の時期には子供と一緒に楽しめた。

中野坂上駅すぐのマッサージ鍼灸院です。
産後骨盤調整のメニューがあり、赤ちゃん連れ歓迎の治療院です。
子連れで行くと、問診票の他に子供の情報(普段の呼び名、好きなおもちゃ、注意してほしいことなど)を記入する紙が渡されます。
施術スペースと同じ場所にキッズスペースがあり、施術中は受付の方が一緒に遊んで…

フラメンコというと敷居が高い感じがしていたのですが、一度鈴木先生がTV出演されていたのがきっかけで体験してきました。とても丁寧にレッスンしてくれ、大人になってからでも遅くないんだと思い受講を決めました。年配の方から若い方まですごく楽しそうにレッスンしてたのが印象的でした