武蔵野市にある複合スポーツ施設です。陸上競技場、プール、体育館、軟式野球場、庭球場など充実した設備が揃っています。ほかにも、トレーニング室や図書コーナーなどもあり、さまざまなアクティビティに対応が可能です。 未就学児童向けの施設としては、保護者の付き添いのもと幼児室というボールプールや、大きなブロック、クッション等の遊具で遊べるスペースを利用できます。 また、隣接した自然の村では、宿泊施設、キャンプ施設、天体観測施設、遊歩道やハイキングコースなど自然も楽しむことが出来ます。
My Gymは0歳から13歳のお子様の為のフィットネスジム。生後2ヶ月~保護者同伴で参加出来るクラスもあり、赤ちゃんのための楽しい歌やダンス、交流が出来ます。世界中で統一されたプログラムをネイティブのインストラクターが英語で進行するため、コミュニケーション力や積極性の向上も期待できます。毎週変化する多彩なプログラムを、ジム内のフィットネス遊具を使って総合的に運動能力を高める為、子供の可能性を引き出したり、英語のコミュニケーション力もつくかもしれませんね。月齢別にクラス分けされていますので、お子様に合ったプログラムが受講出来ます。
1Fにカフェバー、2Fにフィットネススタジオがあるお店。1Fのカフェバーでは、マクロビオティックメニューなど体にやさしいメニューが揃っています。夜はバータイムで、お酒や美味しいおつまみ、パスタ、ピザなどをいただくことができます。2Fのスタジオではマタニティピラティス、産後ピラティスなどのレッスンが開催されています。トライアルもできますよ。
近所のママ友と何度か利用させてもらいました。
日替り?週替り?のパスタや、1プレートランチはどれも美味しかったです。
オーナーさんにも同世代のまだ小さい子供がいるようで、子供連れに親切にしてもらえます。
長居が出来るところも良かったです。
荻窪駅から徒歩3分!友愛ヨーガ学院は、シバナンダヨガをベースとしたやさしいヨーガを学べるスポット。「初心者のためのヨーガ」、「ベーシッククラス」、「アドバンスクラス」、「マタニティ・産後ヨーガ」、「キッズヨーガ」などのさまざまなクラスがあり、目的に応じて利用できます。ヨガに興味がある方や本格的にやってみたいという方は、まずは体験レッスンに参加するのがおすすめ。三年番茶を飲みながら一息つける和室の休憩室もあり、情報交換をするのも◎。
癒しの施設が揃う空間。岩盤浴、エステ、マッサージ、ヨガスタジオなど、リラックスできる設備が充実しています。JR阿佐ヶ谷駅から徒歩5分とアクセスしやすい場所にあり、通いやすいのも魅力の一つ。平日は22時まで営業しているため、仕事帰りに通うことも可能です。もちろん休日の癒しのひと時にも。館内には無料託児所が併設されており、専任の保育士が付いているので安心して子供を預けることができます。子育ての合間に、たまにはゆったりとした時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
ひとつの大きな敷地の中に、総合体育館、陸上競技場、プールがあります。総合体育館の中には更に色々な目的別の部屋があり、トレーニング、ダンス、卓球、体力測定、弓道、剣道、柔道などを行えるようです。(これらに関しては個人・団体別の利用方法があったり、利用料金が発生するので、詳しくは公式サイトを確認)
総…