大和高田市総合公園内にある屋内温水プール。天候に左右されず1年を通してスイミングを楽しめます。半透明のドーム型屋根から降りそそぐ自然光が館内を明るく開放感たっぷり。プールは大人用と子供用に分かれていて安心して泳ぐことができます。午前10時から午後9時まで開館しているので仕事帰りの人の利用も多く見られます。月単位で受講できるジュニア水泳教室も人気。フィットネス器具や多目的室の利用も可能です。
奈良の大和郡山駅前すぐにあるヨガスクールです。丁寧に教えてくださるので、身体の硬いかたもリラックスしてヨガを楽しめます。ダイエットクラスでは体幹を鍛え、体質改善を目指します。珍しいプログラムとしては、小学生~高校生対象の子ども向けヨガクラス。体がかたい、集中力がない、免疫力が低い、などの悩みを解決してくれます。寺でのヨガや腸セラピー、陰陽五行診断なども行っており、自分自身の身体を知るきっかけになるかもしれません。
子供用のプールがあり、一緒に入れる。とてもキレイで、明るい雰囲気。ジャグジーもあるので体を冷やさずに済むので良かった。