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全国の産後ダイエットにオススメなプール
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久宝寺緑地
- プール
- 関西 大阪 北河内・東大阪 八尾・柏原
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「大阪四大緑地」の1つで、甲子園球場10個分の広大な敷地がある久宝寺緑地。池に面した「まいまい広場」には、水辺の生き物をユーモラスな形にしたかたつむりの世界が広がっています。「花のひろば」には、木製のベンチがたくさんあり、季節のお花をゆっくり鑑賞することができます。他にも本格的なスポーツ施設、バーベキュー施設などがあり、７月～８月末までオープンしている久宝寺緑地プールもとても人気があります。
- オムツ替え
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- 一日中遊べる
- 何度行っても楽しめる
- ウォータースライダー
すみだスポーツ健康センター 温水プール
- プール
- 関東 東京 錦糸町・押上・新小岩 押上
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全天候型室内プールとトレーニング室、レストランがある施設。プールには幼児プールやウォータースライダー、流れるプールなどがあり子供から大人まで楽しめます。入場料は小学生未満は無料。また、幼児や小学生、プールが初めての子供対象のスイミング教室などもあります。家族みんなでレジャーに出掛けても、子供達にスイミングを習わせても良いですね。ぜひ1度利用してみてはいかがでしょうか。
- オムツ替え
- 授乳室
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- 一日中遊べる
- 何度行っても楽しめる
- 室内・屋内
3歳でオムツがはずれしていれば入れます。小学校未満は、無料で入れます。子供用プールにオモチャがあり、流れるプール、ウォータースライダーもあり、子供が大好きな所です。毎月25日は、無料開放デーで大人も無料です。最近値上がりしましたが、それでも安いです。
東調布公園プール（屋内・屋外）
- プール
- 関東 東京 大井町・大森・蒲田 池上・洗足池
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夏は屋外に0歳児～オムツが取れていれば利用できる幼児プールや小学生以上は50mプールやウォータースライダーが魅力的なプール。屋内施設も充実していて、温水プールでの水泳教室以外にも幼児から通える教室を開講していて、リトミックや体操教室を親子で楽しめます。2時間まで無料で楽しめるキッズスペースもありゆっくり休憩することもでき便利。産後のダイエットにも効果がありそうなスポットです。
- オムツ替え
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- キッズスペースあり
- ウォータースライダー
- 温水プール
水遊び用おむつを着けていれば小さい子供でもプールには入れることができるので、夏の時期には子供と一緒に楽しめた。
熊谷さくら運動公園
- プール
- 関東 埼玉 熊谷・本庄・東松山・寄居 熊谷
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スポーツやレクリエーションが楽しめる総合運動公園。プロ野球の試合が行われることがある野球場や開閉式のガラス窓が特徴的な温水プール、陸上競技場など、施設が充実。プールやヨガなどの教室が毎週開かれており、大人から子供まで身体を動かすことができるのが魅力です。また、日本庭園やお子様向けの広場など、スポーツ施設以外も併設されているので散歩コースとしてや、ちょっとした遊び場として利用することが出来るのが嬉しいですね。
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- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- 一日中遊べる
- 温水プール
- 自転車レンタル
JSS北神戸スイミングスクール＆スポーツクラブ
- プール
- 関西 兵庫 神戸市 神戸市 北区
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JSS北神戸スイミングスクール＆スポーツクラブはベビーから大人まで通えるスイミングスクールとジムなどがあるスポーツクラブ。生後6ヶ月から通えるベビースイミングは母子ともにエクササイズになってストレス軽減すると人気のコースです。お風呂が好きになったりスキンシップが情緒を安定させたりと良いこともたくさん。ママだけでなくときにはパパと交代して入ったりと、赤ちゃんの習い事にオススメです。ベビー以外にもジュニアのコースや選手育成コースなど多彩なプログラムがありますので是非一度体験に訪れてみてはいかがでしょうか。
- オムツ替え
- 産後ダイエットに
- 何度行っても楽しめる
- 室内・屋内
- 親子で楽しむ
子供が一歳半の頃からベビースイミングに通っています。
毎週火・金・土に授業があり、火・金は13時45分～、土は10時15分からそれぞれ40分程の授業です。
コーチは女性が3人に付いてくださっていて、3人ともすごく気さくで話しやすくて通いやすいです！
向日市民温水プール
- プール
- 関西 京都 宇治・八幡・南山城 向日・長岡京・八幡
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「向日市民温水プール」は、京都府 向日市にあります。市民の健康づくりの施設「ゆめパレアむこう」内にある施設で、25メートルの一般プールの他、児童用プールや幼児用プール、ウォーキングコースもあり、子供からお年寄りまでたくさんの方が利用しています。監視員もいるので、子供連れの方でも安心です。30センチと浅いプールもあり、赤ちゃんでも遊べます。おむつ替え台も完備されており、水遊び用おむつ着用ならOKなので、小さなお子さんを連れて遊びにくる家族もたくさんいらっしゃいます。
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- 産後ダイエットに
- 親子で楽しむ
- パパと息子で
- ママと娘で
枇杷島スポーツセンター
- プール
- 中部 愛知 名古屋市 名古屋市 北部 名古屋市 西区
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『スポーツまるかじり！』を合い言葉に市民の皆さまに広く親しまれている施設です。1回ごとに気軽に参加できる教室や講座もあり忙しいママさんにもありがたいですね。温水プールは水深0.5mの幼児用が備えられています。リーズナブルな料金で思いっきり運動できます。
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- 授乳室
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- 室内・屋内
- 親子で楽しむ
- パパと息子で
プールには水深0.5の幼児用スペースがあります。
和歌山市民温水プール
- プール
- 関西 和歌山 和歌山・高野山下 和歌山市
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最寄駅から徒歩１５分の場所にある市民プールです。屋内温水プールなので、夏でも冬でも季節に関係なく使用できてとっても便利。子どもたちも、大好きなプールで思いっきり体を動かすことができます。３歳未満の子どもは無料で入ることができ、水深が浅い幼児用プールで遊べるので、是非ご利用ください。プールは全身運動で、しかも体に負担をかけない運動になるので、理想的です。どの年代の方でもそれぞれのペースでプールで泳ぎましょう。
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- 親子で楽しむ
やすらぎタウン山城プール
- プール
- 関西 京都 宇治・八幡・南山城 城陽・木津川・南山城
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「やすらぎタウン山城プール」は、京都府木津川市にあります。7本のコースがある25メートルプールと、水深が浅く半円型の幼児用プールがあります。天井が開閉する全天候型の温水プールとなっており、天候や季節に関係なく利用できるので、子供からお年寄りまで幅広い年齢層の方々が利用する人気のプールとなっています。シャワーや更衣室、観覧席や救護室も完備しています。また、スロープや手すり付洋式トイレなどもあります。3歳未満の幼児は利用できないので注意してくださいね。
- 産後ダイエットに
- 温水プール
- シャワーあり
- 雨の日でも大丈夫
遊具広場が２ヶ所あり、夏はプールもあって、子供は大喜び。