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東京の産後ダイエットにオススメなスポット
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だんご3兄弟
- カフェ・スイーツ
- 関東 東京 錦糸町・押上・新小岩 船堀・瑞江
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だんご3兄弟は、完全予約制のカフェ。ランチでも夜カフェでも、ママ同士でも家族連れでも利用できます。一軒家で営業しているので、靴を脱いで上がりまるで友達のお宅にお邪魔したようなリラックスできる雰囲気。からだに良さそうなお料理が食べられます。パンやスイーツの販売、ベビーマッサージやヨガ、英語リトミック、離乳食講習会などのベビーや親子向け、ママ向けなど、様々なイベントや教室も行われていて、随時募集しています。気軽にネット予約でも参加できますのでチェックしてみてくださいね。
- オムツ替え
- 個室あり
- 禁煙
- 産後ダイエットに
- 要予約
- 何度行っても楽しめる
- 室内・屋内
街カフェcocoon×タニタカフェ
- カフェ・スイーツ
- 関東 東京 立川・八王子 立川
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街カフェcocoon×タニタカフェは、西立川駅南口の東京都農林総合研究センター前にあるカフェ。シンプルで落ち着いた雰囲気の店内には、グランドピアノが置かれ、ジャズ・ピアノライヴなども開かれます。お子様ランチや子どもとシェアしてもいい程のボリュームランチ、タニタ食堂とのコラボメニューなど、たくさん食べたい人もダイエット中のママも、皆で食事を楽しめます。レンタルスペースもやっていて、セミナーやワークショップが開かれることもあるので、チェックしてみるといいですよ。
- オムツ替え
- 授乳室
- ベビーカーOK
- 個室あり
- 禁煙
- 産後ダイエットに
- 何度行っても楽しめる
- 親子で楽しむ
- 3世代で一緒に
産婦人科を営む先生が作られたコミュニティビルに入っているカフェです。子連れでも美味しいものを気軽に食べておしゃべりできる雰囲気になっていて、隣にある産院で出産した親子も訪れています。糖質制限中や体重管理が気になる妊婦さんも食べやすいロカボメニューがあります。授乳室とオムツ交換台（オムツ用ゴミ箱あり）…
T'sレストラン （ティーズレストラン）
- ハンバーグ
- 関東 東京 自由が丘・三軒茶屋・二子玉川 自由が丘
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子どもが大好きな、ピザやカレー、ハンバーグ、パスタ、麺類まで揃う自然派レストランです。スペシャルランチはコース仕立てになっていて、特別な日の食事にもぴったり。パーティーメニューもあるので、子連れで幼稚園の集まりにも使えそうですね。料理には、肉、魚介類、卵、乳製品などの動物性食材を使っていません。
- オムツ替え
- ベビーカーOK
- 個室あり
- 禁煙
- 産後ダイエットに
- 東急東横線
- 予約可能なレストラン
- ママと娘で
LAUNA
- 習い事・教室
- 関東 東京 京王・小田急沿線
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最寄駅より徒歩約5分の場所にある、ベビーマッサージ親子教室・セラピスト養成スクールです。予約制で少人数制なので、ゆっくりと時間を取ってお話もすることができ、赤ちゃんもママもリラックスできるのが嬉しいですよね。体験レッスンは1回90分間で3,000円、プレママレッスンは1回2,500円、全身レッスンは3回コースで8,000円、出張レッスンは4,000円プラス交通費となっています。赤ちゃんにもママにもいい影響があるマッサージを試してみましょう。
- オムツ替え
- 授乳室
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- 要予約
- 何度行っても楽しめる
- 親子で楽しむ
ママコロ広場
- その他
- 関東 東京 池袋・巣鴨・駒込 池袋
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プレママやママたちが集まって自由に交流できるリアルスペースです。プレママやママのために役立つイベントやワークショップ、交流イベントなどを開催しています。子どもやパパが参加することができるイベントもあるので、家族で参加することもできます。散歩の途中に立ち寄ってみたり、一息つきたいときに立ち寄ってみたり、フリースペースとしても気軽に利用することができます。おむつ替えスペースや子ども用の便座などもあるので、小さな子ども連れでも、安心して利用することができます。
- オムツ替え
- 授乳室
- 産後ダイエットに
- キッズスペースあり
- 親子で楽しむ
- ママと娘で
ハナダ･ロッソ （HANADA ROSSO）
- ハンバーグ
- 関東 東京 渋谷・原宿・青山 原宿
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- 1
動物性の材料を使わず、メニューの全てをいちから手作りしている自然料理のお店。こってりと食欲をそそるハンバーグも「ベジミート」から作られたもの。ケーキやアイスクリームも豆腐や豆乳から作られたものですが、見た目も味も、どこから見ても間違いなく「スイーツ」なので満足できるし、授乳期のママにもちょうど良いヘルシーさです。
- 産後ダイエットに
- ママと娘で
- ランチ
リガーレ・カイロプラクティック 新宿
- 病院
- 関東 東京 新宿・代々木・千駄ヶ谷 新宿
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駅から徒歩１分、アクセスしやすい場所にあるカイロプラクティック院。健康な体をつくる手助けになるような施術が行われており、問診や検査を丁寧にしてくれます。産後の各所矯正を希望するママに嬉しいたくしシステムも完備されいるので、子ども連れでも安心して通うことが可能。料金形態が分かりやすく、お得な回数券が販売されている点も嬉しいポイント。アロマテラピーも行われており、心まで癒されること間違いなし。体に不調を感じた際は、こちらの整体院へ行かれてみてはいかがでしょうか。
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- キッズスペースあり
ACカイロプラクティック
- 病院
- 関東 東京 恵比寿・中目黒・目黒 中目黒
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カイロプラクティックでの受け身の治療と、その先にある自己治癒能力までを見据えた施術を受けることができる医院。エリア内で唯一ＷＨＯ国際基準のカイロ治療専門整体院であり、丁寧なカウンセリングと確かな技術による整体を受けることができ、肩こりや腰痛に限らず様々な体の不調の改善を実感することができます。また、こちらではベビー＆キッズカイロも行われており、子どもの骨格のゆがみやそれによる心理面の影響まで改善させることが可能。親子で通うことができる整体院を、一度利用されてみてはいかがでしょうか。
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- 東急東横線
壮快カイロプラクティック
- 病院
- 関東 東京 人形町・門前仲町・葛西 門前仲町
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門前仲町駅６番出口から徒歩１分にあるカイロプラティック・整体院。「原因」を追及し、結果にこだわる、1本考え方に筋の通った院長の施術を受けると、スッキリ。何十年も付き合い続けたからだの不調が改善される人もいるそうです。施術室の奥に、無料の託児室があるので、赤ちゃん連れでもOK。保育士さんが子どものお世話をしてくれるので、安心です。産後の骨盤ケアや、体の不調を感じる人は我慢せず訪れてみてはいかがでしょうか。
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- 東京メトロ東西線
- 都営大江戸線
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Stidur Baby（エスティドゥール・ベビー）
- 美容室・ネイル
- 関東 東京 自由が丘・三軒茶屋・二子玉川 池尻大橋・三宿
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東京都世田谷区にある隠れ家サロン。サロンメニューは骨盤の引き締めや子どもさんを長時間抱っこしていることで起こる肩こりを解消するメニューなど、子育てママさんの為のメニューになっています。妊婦さんの為のマタニティケアやベビーマッサージ、ベビーフォトなどの教室も定期的に行われていますよ。託児所もあるので、子どもさんも一緒にサロンへ連れて行けます。子育てなど日頃の疲れを癒しに行ってみてはいかがでしょうか。
- オムツ替え
- 授乳室
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
東京ボディセラピストサロン 池袋店
- 病院
- 関東 東京 池袋・巣鴨・駒込 池袋
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骨盤矯正、小顔矯正など、女性の体の悩みを解決することができるサロン。こちらのサロンは託児スペースが確保されており、赤ちゃんでも連れて行くことが可能。保育士資格を持つスタッフが付いてくれるので、安心して子どもを預け、その間に施術を受けることができます。産後の骨盤矯正はもちろん、Ｏ脚矯正や子宝整体、赤ちゃん整体など、メニューは多岐にわたります。親子で通うことができるサロンで、体の内面から美しくなってみてはいかがでしょうか。
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- JR山手線
- キッズスペースあり
西日暮里整体院
- 病院
- 関東 東京 上野・浅草・日暮里 日暮里
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「西日暮里整体院」は、東京都荒川区にある整体院です。駅からすぐのところにあり、仕事帰りなどの方など多くの方々が利用しています。肩こりや頭痛、腰痛などの改善や、骨盤矯正やO脚矯正などを行っています。また、専用託児所があり専属スタッフがいるので、小さな子供連れの方でも安心して施術を受けることができます。生後一か月から預けることができますよ。産後の体のゆがみを治すために訪れるママさんたちもも多く通っています。
- 授乳室
- 産後ダイエットに
- キッズスペースあり
野田カイロプラクティックセンター院
- 病院
- 関東 東京 中野・吉祥寺・三鷹 高円寺・阿佐ヶ谷
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荻窪駅から徒歩３分！野田カイロプラクティックセンター荻窪院は、無料託児所完備で子連れＯＫの整体院。カイロプラクティックコース・骨盤矯正コース・マタニティ整体コースの３コース。慰安目的ではなく、身体の状態を改善していくための本格的な施術を行います。ベビーシッター常駐の託児所があり、ママでも気軽に利用できて◎。産後の骨盤矯正は、冷えやむくみ・腰痛・肩こり・首の痛みの改善など、さまざまな効果が期待できるので、育児中のリフレッシュに利用してみてはいかがでしょうか。
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- 授乳室
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- キッズスペースあり
大川カイロプラクティックセンター にしくぼ整体
- 病院
- 関東 東京 中野・吉祥寺・三鷹 三鷹
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三鷹駅から徒歩８分！大川カイロプラクティックセンターにしくぼ整体は、一人ひとりに合わせたカウンセリングと施術を行う整体院。「カラダをラクにする」施術は、症状別に合わせた「スタンダードカイロコース」、早く症状を改善したい方向けの「スペシャルカイロコース」、一時的なストレスの軽減に効果がある「ショートカイロコース」があります。症状を改善するのはもちろん、運動療法や食事のアドバイスなどの生活習慣全般について、丁寧に考えてくれて◎。
- オムツ替え
- 授乳室
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
アクティブ・エイジングカイロプラクティック 二子玉川
- 病院
- 関東 東京 自由が丘・三軒茶屋・二子玉川 二子玉川
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「アクティブ・エイジングカ」は、世田谷区玉川にあります。世界保健機関も認める国際基準のカイロプラクティックとなっています。丁寧でわかりやすい説明とカウンセリング、的確な施術で、他ではよくならなかった身体の様々な痛みや悩みから解放された方も多い、人気の施設です。施設内は木の温もり溢れる清潔で落ち着ける空間が広がっています。産前産後のケアで訪れる女性もたくさんいらっしゃいます。また、ヨガやピラティスも行っています。
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- 要予約
- パパと息子で
- ママと娘で
完全予約制おうちカフェです。
カフェの他にもパンスイーツの販売、料理教室、ベビーイベント等たくさんの講座を開催しています。
お子様と参加してみてはいかがでしょうか