京都北山にあるママとベビーのためのyogaクラスです。上賀茂神社の前にある上賀茂会館でクラスをされています。親子ヨガ・ママとベビーのヨガ・産後ヨガ・ベビーマッサージなど、様々なプログラムが。先生自身ママで、フィットネスクラブで約10年働いてきた経験から、エクササイズなども教えていただけます。他の参加者ともママ同士でわきあいあいとした雰囲気の中で、産後の疲れ、育児疲れを癒しながらゆったりとヨガを楽しんでみてはいかがでしょうか。
「やすらぎタウン山城プール」は、京都府木津川市にあります。7本のコースがある25メートルプールと、水深が浅く半円型の幼児用プールがあります。天井が開閉する全天候型の温水プールとなっており、天候や季節に関係なく利用できるので、子供からお年寄りまで幅広い年齢層の方々が利用する人気のプールとなっています。シャワーや更衣室、観覧席や救護室も完備しています。また、スロープや手すり付洋式トイレなどもあります。3歳未満の幼児は利用できないので注意してくださいね。
「リボディ魚住」は、大阪にある女性の腰痛・産後骨盤矯正専門の整体院です。駅から徒歩3分と立地も良く、個室で施術をしてくれます。さらに、専属の保育士が駐在しているので、まだ子どもから目が離せないママでも一緒に来院し、子どもを預けてゆっくりと施術を受けることができますよ。子育て中は抱っこする時間も長く腰を傷める人も多いので、そういった時期に通える整体院は貴重ですよね。口コミで来院する方が増えている整体院となっています。