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全国の産後ダイエットにオススメなスポット
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ハナダ･ロッソ （HANADA ROSSO）
- ハンバーグ
- 関東 東京 渋谷・原宿・青山 原宿
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動物性の材料を使わず、メニューの全てをいちから手作りしている自然料理のお店。こってりと食欲をそそるハンバーグも「ベジミート」から作られたもの。ケーキやアイスクリームも豆腐や豆乳から作られたものですが、見た目も味も、どこから見ても間違いなく「スイーツ」なので満足できるし、授乳期のママにもちょうど良いヘルシーさです。
- 産後ダイエットに
- ママと娘で
- ランチ
FRAUYOGA（フラウヨガ）
- その他スポーツ施設
- 関西 大阪 豊中・池田・高槻 豊中
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マタニティーや子育て中のママを対象としたヨガ教室。体、心のケアを目的としたヨガが中心に行われており、妊娠期間中でも安心してレッスンを受けることができます。出産後は子連れで行くことができる点もうれしいポイント。子どもとのスキンシップを計りながらヨガをすることができます。和室で行われており、自宅にいるようにリラックスした状態でヨガを行うことが可能。誰でも参加できるリフレッシュヨガも開催されています。気分転換の一つとして、レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- 要予約
- 何度行っても楽しめる
- 親子で楽しむ
ママとベビーのyoga『Hug』
- ヨガ・フィットネススタジオ
- 関西 京都 京都市 金閣寺・宝ヶ池・鞍馬・京都市北部 京都市北部
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京都北山にあるママとベビーのためのｙｏｇａクラスです。上賀茂神社の前にある上賀茂会館でクラスをされています。親子ヨガ・ママとベビーのヨガ・産後ヨガ・ベビーマッサージなど、様々なプログラムが。先生自身ママで、フィットネスクラブで約10年働いてきた経験から、エクササイズなども教えていただけます。他の参加者ともママ同士でわきあいあいとした雰囲気の中で、産後の疲れ、育児疲れを癒しながらゆったりとヨガを楽しんでみてはいかがでしょうか。
- 産後ダイエットに
W-project
- その他
- 北海道・東北 北海道 札幌市 札幌市 北部 札幌市 西区
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「W-project」は、北海道札幌市にある、「健康づくり」「子育て支援」「生涯学習」など、様々な教室を開催している、女性のライフスタイルをサポート・応援している団体です。「ヨガクラス」や「食育クラス」などを行っています。また、赤ちゃんを持つママのためにベビーマッサージや絵本読み聞かせなどを行う「ベビーライフクラス」や「ベビー用スリング講座」などもありますよ。興味のある方はぜひ参加してみてくださいね。
- 産後ダイエットに
- 要予約
- 親子で楽しむ
- 3世代で一緒に
シュリーヨーガ
- ヨガ・フィットネススタジオ
- 北海道・東北 宮城 仙台市 仙台駅周辺
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最寄駅から徒歩２分、ヨガスタジオです。自分の心を見つめる時間を作るため、全てのプログラムに呼吸と瞑想の時間を取り入れています。プログラムにはインストラクター養成講座、マタニティーヨーガクラス、マタニティーヨーガインストラクター養成講座などがあります。自分も実際にヨーガを体験しながら、インストラクターになる勉強をすることができるので、効率もよく学べてオススメ。心と体を見つめ直すきっかけにもなります。
- オムツ替え
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- 親子で楽しむ
- ママと娘で
- 雨の日でも大丈夫
産後骨盤矯正・マタニティ整体 横浜港北店 Yuan
- ヨガ・フィットネススタジオ
- 関東 神奈川 横浜市 横浜市 (北部・東部) 日吉・綱島
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このサロンはNPO法人日本マタニティ整体協会に認定された、女性専用サロンです。産前産後のママの身体とこころに寄り添ったケアを専門としているサロンです。初めての妊娠出産・経産婦の妊娠出産などでの心や体のトラブルの相談に乗ってもらうことができ、整体を通じて身体だけではなく、心までも落ち着かせてくれます。妊娠中であれば、つわり・腰痛・むくみ・足のつりなどの悩みも出てくるのですが、こういった症状にもソフト整体で無理なく安心して施術してもらうことができます。
- オムツ替え
- 授乳室
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- 要予約
リガーレ・カイロプラクティック 新宿
- 病院
- 関東 東京 新宿・代々木・千駄ヶ谷 新宿
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駅から徒歩１分、アクセスしやすい場所にあるカイロプラクティック院。健康な体をつくる手助けになるような施術が行われており、問診や検査を丁寧にしてくれます。産後の各所矯正を希望するママに嬉しいたくしシステムも完備されいるので、子ども連れでも安心して通うことが可能。料金形態が分かりやすく、お得な回数券が販売されている点も嬉しいポイント。アロマテラピーも行われており、心まで癒されること間違いなし。体に不調を感じた際は、こちらの整体院へ行かれてみてはいかがでしょうか。
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- キッズスペースあり
ACカイロプラクティック
- 病院
- 関東 東京 恵比寿・中目黒・目黒 中目黒
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カイロプラクティックでの受け身の治療と、その先にある自己治癒能力までを見据えた施術を受けることができる医院。エリア内で唯一ＷＨＯ国際基準のカイロ治療専門整体院であり、丁寧なカウンセリングと確かな技術による整体を受けることができ、肩こりや腰痛に限らず様々な体の不調の改善を実感することができます。また、こちらではベビー＆キッズカイロも行われており、子どもの骨格のゆがみやそれによる心理面の影響まで改善させることが可能。親子で通うことができる整体院を、一度利用されてみてはいかがでしょうか。
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- 東急東横線
壮快カイロプラクティック
- 病院
- 関東 東京 人形町・門前仲町・葛西 門前仲町
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門前仲町駅６番出口から徒歩１分にあるカイロプラティック・整体院。「原因」を追及し、結果にこだわる、1本考え方に筋の通った院長の施術を受けると、スッキリ。何十年も付き合い続けたからだの不調が改善される人もいるそうです。施術室の奥に、無料の託児室があるので、赤ちゃん連れでもOK。保育士さんが子どものお世話をしてくれるので、安心です。産後の骨盤ケアや、体の不調を感じる人は我慢せず訪れてみてはいかがでしょうか。
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- 東京メトロ東西線
- 都営大江戸線
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Stidur Baby（エスティドゥール・ベビー）
- 美容室・ネイル
- 関東 東京 自由が丘・三軒茶屋・二子玉川 池尻大橋・三宿
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東京都世田谷区にある隠れ家サロン。サロンメニューは骨盤の引き締めや子どもさんを長時間抱っこしていることで起こる肩こりを解消するメニューなど、子育てママさんの為のメニューになっています。妊婦さんの為のマタニティケアやベビーマッサージ、ベビーフォトなどの教室も定期的に行われていますよ。託児所もあるので、子どもさんも一緒にサロンへ連れて行けます。子育てなど日頃の疲れを癒しに行ってみてはいかがでしょうか。
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- 授乳室
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
東京ボディセラピストサロン 池袋店
- 病院
- 関東 東京 池袋・巣鴨・駒込 池袋
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骨盤矯正、小顔矯正など、女性の体の悩みを解決することができるサロン。こちらのサロンは託児スペースが確保されており、赤ちゃんでも連れて行くことが可能。保育士資格を持つスタッフが付いてくれるので、安心して子どもを預け、その間に施術を受けることができます。産後の骨盤矯正はもちろん、Ｏ脚矯正や子宝整体、赤ちゃん整体など、メニューは多岐にわたります。親子で通うことができるサロンで、体の内面から美しくなってみてはいかがでしょうか。
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- JR山手線
- キッズスペースあり
西日暮里整体院
- 病院
- 関東 東京 上野・浅草・日暮里 日暮里
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「西日暮里整体院」は、東京都荒川区にある整体院です。駅からすぐのところにあり、仕事帰りなどの方など多くの方々が利用しています。肩こりや頭痛、腰痛などの改善や、骨盤矯正やO脚矯正などを行っています。また、専用託児所があり専属スタッフがいるので、小さな子供連れの方でも安心して施術を受けることができます。生後一か月から預けることができますよ。産後の体のゆがみを治すために訪れるママさんたちもも多く通っています。
- 授乳室
- 産後ダイエットに
- キッズスペースあり
野田カイロプラクティックセンター院
- 病院
- 関東 東京 中野・吉祥寺・三鷹 高円寺・阿佐ヶ谷
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荻窪駅から徒歩３分！野田カイロプラクティックセンター荻窪院は、無料託児所完備で子連れＯＫの整体院。カイロプラクティックコース・骨盤矯正コース・マタニティ整体コースの３コース。慰安目的ではなく、身体の状態を改善していくための本格的な施術を行います。ベビーシッター常駐の託児所があり、ママでも気軽に利用できて◎。産後の骨盤矯正は、冷えやむくみ・腰痛・肩こり・首の痛みの改善など、さまざまな効果が期待できるので、育児中のリフレッシュに利用してみてはいかがでしょうか。
- オムツ替え
- 授乳室
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
- キッズスペースあり
大川カイロプラクティックセンター にしくぼ整体
- 病院
- 関東 東京 中野・吉祥寺・三鷹 三鷹
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三鷹駅から徒歩８分！大川カイロプラクティックセンターにしくぼ整体は、一人ひとりに合わせたカウンセリングと施術を行う整体院。「カラダをラクにする」施術は、症状別に合わせた「スタンダードカイロコース」、早く症状を改善したい方向けの「スペシャルカイロコース」、一時的なストレスの軽減に効果がある「ショートカイロコース」があります。症状を改善するのはもちろん、運動療法や食事のアドバイスなどの生活習慣全般について、丁寧に考えてくれて◎。
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- 授乳室
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- 産後ダイエットに
ひので整体院
- 病院
- 関東 埼玉 川口・越谷・春日部・三郷 春日部
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「ひので整体院」は、埼玉県春日部市にある整体院です。肩こりや頭痛、腰痛や目の疲れ、生理痛やむくみなど、慢性症状改善に効果があると人気の整体院となっています。ソフトの整体で傷みがないので、安心して施術を受けることができます。初めにカウンセリングをし、体の状態や不調などを確認してから施術を行います。女性から高齢者まで、様々な方が利用してる整体院となっています。特殊電子療法の椅子もおいてあり、自由に使用することができます。
- ベビーカーOK
- 産後ダイエットに
